Képzési bout érzetek, jelek, ellentétben a valódi
Braxton Hicks-kapott közismertebb nevén a képzést. Ezek az úgynevezett, mert nagyon hasonlít az igazi. Ezek az összehúzódások előfordulnak szinte minden terhes nő. Ez a jelenség az erős méhösszehúzódásokat, amelyek nem vezetnek nyilvánosságra hozatalához. Fő hasznos tulajdonsága - oxigénellátását a méhlepény. Fontos, hogy minden tanulni a képzés mérkőzések előre megjelenésük idején a tevékenységét, és a válasz helyes volt.
Képzés mérkőzés, és miben különböznek a jelenlegi
A fő tünet a képzés mérkőzések - méh feszültséget. Ezen a ponton, akkor könnyen érezni ki. Görcsök jelentkeznek változó időközönként és tart egészen egy perc alatt. Így kellemetlenséget képzési rohamok koncentrálódnak egy ponton a has. Ezek az összehúzódások többször is előfordulhat óránként, és naponta többször.
Abban az időben a méh feszültség nő úgy érzi, egyfajta tömörítési az alhasi vagy lágyéki. Ebben az időben, a gyomor válik egy szabálytalan alakú, és a baba nem mozog. A has lesz nagyon kemény tapintású és a nyomás a belső szerveket, így érdemes lehet menni a WC-vel. Fokozatosan a kellemetlenséget alábbhagy, és a gyomor - ismét puha. Megjósolni, mikor ez meg fog történni, akkor nem, akkor csak ki kell várni.
A fő különbség a képzés roham a valós - szabálytalan. Az első véletlenszerűen fordulnak elő, legalább 6-szor óránként, és az utóbbi - révén azonos időközönként, amely fokozatosan csökken. Ezekben összehúzódások tűnhet görcsök vagy hasmenés. Fájdalom kiterjed az egész has és sokat ad a hát alsó részén, míg a képzési viadal szállít kellemetlenséget csak helyben. Amikor prenatális találkozások semmiképpen enyhíti az állam a várandós anya, szemben a képzés.
Minél hosszabb, annál nagyobb a valószínűsége, hogy a Braxton-Hicks összehúzódások megtörténhet, és meg kell ismételni. Érdemes megjegyezni, hogy sok nő szinte nem érzi magát olyan tüneteket. Mivel az az érzés, képzés roham hasonlítanak fájdalom a menstruáció alatt, akik mindig fájdalommentes, az adott kellemetlenséget nem tapasztaltak.
Miért és mikor
A pontos oka a képzési roham még nem ismertek. Egyes orvosok azt mondják, hogy a segítségével rendszeres méhösszehúzódásokat készül a közelgő szülés, képzett ezen a módon. Más szakértők azt mondják, hogy a hormonális változások terhesség vezet ilyen görcsöket. Általában Braxton Hicks összehúzódások fordul elő, miután a 20. terhességi hét. Ezt az időszakot megelőző, a méh feszült, de nem annyira, és ez szinte nem érezhető. Ez azért lehet, mert a túl gyors növekedés a baba az anyaméhben. De egyre gyakrabban fordul elő ez a jelenség, amikor egy nő mozog aktívan, ez hordozza a nehéz dolgokat, vagy sportolásra. Bármilyen testmozgás okozhat méh feszültséget. Továbbá, az ok lehet a képzési roham nyugtalanság a gyermek a gyomorban. Továbbá, ez a jelenség a stressz és az orgazmus. Azt is a kiszáradás megelőzése érdekében és a vizelet-visszatartás. Provokál képzési viadal is érintse meg a hasát. A dohányzás és az alkohol is okozhat méh feszültséget. El kell kerülni, és a használata kávé vagy tea nagy mennyiségben.
Gyakrabban, mint Braxton Hicks összehúzódások előfordul, reggel vagy este, amikor egy nő a leginkább nyugodt. Amikor este kezdődött, az éjszaka általában alábbhagy, és lehet folytatni a reggel. Tippelje előfordulásuk lehetetlen, mert minden test más, és minden ingerek hatnak rá különböző módon.
Okai és megelőzése koraszülés
Helyes légzés szülés közben
Mi a készítmény anyatej?
Mit kell tenni,
Ebben az esetben, ha a képzés küzdelem nem sok kellemetlenséget okozhat, akkor nem kell semmit. Ebben a pillanatban, csak pihenni és várni a befejezését. Ha a méh feszültség nagyban befolyásolja a jólétét, akkor szellőztessen, és a legjobb, hogy tegyen egy sétát a friss levegőn. A mért lassú séta segít az izmok ellazulnak, és enyhíti a görcsöket. Ez abban is segít meleg zuhany. Ha orvosa lehetővé teszi, hogy egy 10 perces meleg fürdő, teljesen nyugodt.
Képzési mérkőzés is fakadhat a kellemetlen helyzetbe a szervezetben. Ha úgy érzi, a méh feszültséget, elcsavarja át, a változás helyzetét. Mivel az egyik oka a rossz közérzet - kiszáradás, hogy magát intenzív alkoholfogyasztás. Ha ideges, próbálja, hogy megnyugodjon. Ilyenkor meg kell próbálni, amennyire csak lehetséges, hogy lazítson és fel a fejjel.
Enyhíthető, akkor légzőgyakorlatok a képzés során harcol.
Ezen túlmenően, jól foglalkozó légúti torna. Ez nem csak megkönnyítik a jövőbeli állapotát az anya, hanem azt is biztosítja az oxigén a baba. Ez torna tanított kurzusok felkészülés a szülésre. Úgy tervezték, hogy enyhítse a feltételt anyák, így segítségével a képzés és a harcok. Használjon egy gyakorlat az úgynevezett „gazdaságos levegőt.” A küzdelem során, hogy a hosszú, lassú légzés, és utána - a legtöbb mély lélegzetet. Miután vége a harcot meg kell ismételni ezeket a lépéseket.
Egy másik hatékony gyakorlását - levegőt egy kutya. Ez a gyors, felületes légzés. Ez a gyakorlat kell végezni a tényleges küzdelem nem tovább, mint 3-4 percig egy időben. Ellenkező szédül, mert a test lesz elegendő mennyiségű oxigént.
Van egy technika, amely egyesíti a két fent említett gyakorlatok. A küzdelem során, meg kell, hogy a legtöbb mély lassú légzés, majd lélegezz élesen és gyorsan.
Mikor kell orvoshoz
Braxton Hicks összehúzódások előfordulhat után a 38. terhességi hét. Ekkor megkülönböztetik őket az igazi különösen nehéz. Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz, aki terhes. Ha a kifejezés korábbi, ne aggódj, amíg bizonyos jelek. Forduljon orvoshoz, ha szükséges, még vizes a hüvelyből. Ennek oka lehet a méhen belüli csöpög a víz, ami képes kiváltani a koraszülés. Szintén fontos megjegyezni, a hüvelyi vérzés. Úgy jelezheti leválása a méhlepény, ami veszélyes lehet, az anya és a gyermek számára. A jel, hogy itt az ideje, hogy egy orvos, szintén húzza vissza fájdalom, hányinger és hasmenés. Általában képzés küzdelem zajlik beavatkozás nélkül az orvos, de lehet, hogy ez a jelenség csökkenést mutat a méhnyakon. Ebben az esetben van rendelve fekvőbeteg-kezelés, melynek során a várandós anya, hogy nyugtató és görcsoldó gyógyszerek. Kötelező ágynyugalom.
Tapasztalt anyukák mondják, hogy ezek a születés előtti harcot semmi, hogy megzavarja, de még mindig nagyon gyakran jönnek a kórházba beteg képzés küzdelmet. Fontos megjegyezni, hogy az utolsó hely, különböző időközönként, és végül rossz közérzet alábbhagy, és nem erősített. Meg kell szorosan figyelemmel kíséri a jólét ezekben a pillanatokban, hiszen bármilyen károsodást azonnal forduljon orvoshoz. Tartsd szemmel a gyermek a vajúdás alatt. Ha csendes volt hosszú ideig, ez egy alkalom arra, hogy menjen a kórházba. Általában képzés roham - egy természetes és biztonságos jelenség, amelynek során fontos, hogy figyelj a tested.