Kefir szoptatás 1
Mindannyian jól tudjuk, hogy hasznos és gyógyító tulajdonságait a tej és minden tejtermék. Azonban, ha etetés egy újszülött kell, hogy kövesse a diéta, mint egy anya, és a morzsákat óvatosan. Még az olyan, látszólag ártalmatlan termékek, mint a joghurt szoptató anya tud inni, hogy nem mindig.
Mit kell tudni a kefir
Minden tejtermékek erjesztéssel előállított, vagy erjedés. Eljárás joghurt tárgya az utóbbi. Az erjedési folyamat tej képződését okozza sok rendkívül hasznos vitaminokat és aminosavakat. De velük együtt, és megjelent egy kis mennyiségű etil-alkohol, amely nyilvánvalóan nem áll segédprogram nem vonható.
Ahhoz, hogy ez az ital nem jár káros, próbálja követni irányelveket alább:
Allergiás reakciót válthat ki a tehéntej is megfigyelhető 1. Egyes gyerekek. Ebben az esetben, a baba lehet nagyon fájdalmas, hogy válaszoljon a termék. Azonban, az ital sokkal kevésbé allergén, mint a tej.
2. Néha joghurt vezethet puffadás bél, mint egy csecsemő, és az anyja, ideges, vagy székrekedés, így meg kell inni mértékkel.
3. Semmilyen esetben ne használjon lejárt termékek. A lejárati dátum után a koncentrációja az etil-alkohol az ital jelentősen megnövekedett, ami károsan befolyásolhatja a jólétét a gyermek az első hónapban az élet.
4. Ha szeretne csinálni nem könnyű enni joghurtot a szoptatással, hanem néha ad neki a baba, akkor meg lehet csinálni legkorábban 8 hónap. Ideális esetben a legjobb módja annak, hogy a gyermek inni joghurtot egy-két hónapig az elválasztás előtt származó szoptatást.
Amikor kefir kár
Ez a termék ismert mindannyiunk gyermekkorától kezdve. Természetes joghurt alapul élesztő, amely magában foglalja a acidophilus és több faj élesztőt. Az így kapott ital gyakran ajánlott inni helyreállítani a bélflóra. Ezen kívül minden tejtermék értékes forrása a kalcium és az anya és a baba.
De nem minden gyerek egyformán jól tolerálták jelenlétében tej az étrendben az anya. Tehát, ha inni nem több, mint 1 csésze joghurt egy nap, nincsenek káros következményekkel jár a baba az ital nem okoz. De ha az anya enni több mint 500 gramm ital egy nap, különösen az érzékeny gyermekek lehetnek nem kívánt tünetek, mint például a gyakori regurgitatio (több mint 6-szor), székrekedés, rendellenességek, álmosság, kiütés. Ez egyértelmű jele annak, hogy az összeg, amit elfogyasztott joghurtot kell csökkenteni, vagy akár megszünteti azt a diétát.
És az ok nem csak allergia. Ez a fermentált tejtermék befogadására számos hatékony enzimeket, amelyek az anyatej útján köthet a szervezetben a gyermek túl nagy mennyiségben. Tehát ez nem a legjobb megoldás az, hogy inni liter italhoz.
Hogyan válasszuk ki a joghurt
Kiválasztásánál joghurt, valamint bármely más termék, akkor kell figyelni, hogy az összetételét, gyártási dátumát és a lejárati dátumot.
1. Kefir szoptatás nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat és tartósítószereket. Emiatt akkor csak vásárolni az ital, amely a maximális tárolási idő nem hosszabb, mint egy hónap. A hosszabb ideig tudja tartani a termék, annál inkább káros tartósítószereket.
2. Nemkívánatos szoptató nő inni alacsony zsírtartalmú joghurt. Zsírtalanítás miatt a kémiai zsír lebontását. Alakult miatt az ilyen bomlási szerinti vegyületek csökkentik a laktáció, ezért jobb, hogy előnyben több zsírsav kiviteli alakja teljes tej.
3. A hasznossága a termék határozza meg az élő baktériumok is. Emiatt alkalmas szoptató anyák italt kell tartani 3-7 nap. Egy ilyen termék tartalmaz egy maximum vitaminok és ásványi anyagok.
4. Semmilyen körülmények között nem veszik joghurt felfújt csomagolásban. Ez egyértelmű jele a korrupció.
5. A tej és az összes termék készül belőle igazolta számos tudományos vizsgálat, úgyhogy joghurt szoptató anya nem csak lehetséges, de szükséges is. De minden jó mértékkel. Így az első hónapban az élet morzsákat anya ajánlott használni nem több, mint 250 gramm italt naponta.
következtetés
Az első hónapban az élet morzsákat szoptató anya gondosan figyelemmel kell kísérniük a saját szokásai és az étrend. Ebben az időszakban, a nő csak egy hasznos és egészséges élelmiszer. Ez a szabály vonatkozik a joghurt. Ismerősek számunkra a gyermekkori termék mellett jótékony baktériumok és elfér egy kis mennyiségű etil-alkohol, amely, ha túlzott használata anya azt mondta ital károsíthatja a baba egészségét. Emiatt ajánlott inni mértékkel.