Joghurt vagy kefir tej gyár „nәtizhe”
Bárki, és nem felmászni, ha nem hasznos tulajdonságokkal, még kevésbé, hogy ez káros. Ez logikus, hiszen még a betegek, akik fogyasztottak joghurtot, gyorsan ment a módosítást, akik szenvednek a másnaposság is észrevette ezt a csodálatos energiát. A lényeg az, hogy a joghurt elősegíti a gyors tisztogatás a máj és a normalizáció a gyomor savasságát.
Joghurt kapunk egy egyszerű fermentációs, sem harmadik fél baktériumok ott nem adunk, azonban ez lehet nevezni egy természetes termék. Ez tartalmaz egy nagy mennyiségű, a következő elemek: aminosav (cisztein, lizin, és a leucin); Szerves savak, hatalmas mennyiségű folsavat;
Az olyan elemek, mint a vas, kálium, magnézium, nátrium - mindez elengedhetetlen egy növekvő szervezet; Ugyancsak tartalmazza a kén - úgy is ismert, mint a „szépség ásvány”. szőrnövekedés, szép körmök, és így tovább - ez egy érdeme kén. Úgy véljük, csak az élelmiszer előnyös tulajdonságait, így nem megy bele ilyen részleteket. Az a tény, hogy a joghurt - ez is egy kiváló eszköz a fogyás, ez vitathatatlan tény. Nagy mennyiségű tejsav elősegíti a természetes zsírégetést, és a jelenléte H-vitamin, segíti a szervezet jobban felszívja szénhidrát - ez segít növelni a fizikai állóképességet személy.
Ez elvileg hasonló a fermentált tejtermék, azonban van egy jelentős különbség. Ez azon a tényen alapul, hogy az erjedés nem a baktériumok és gombák miatt. Sokan úgy gondolják, hogy ez valami olyan adalékot, amely hibázik. Ez olyasmi, mint a legtöbb baktérium, hanem egy másik fajta.
Között a tápanyagokat lehet említeni az azonos aminosavakat, ugyanaz a magnézium, kálium, nátrium, vas és mások. akkor kap ilyen ellátások, mint a szokásos használatával kefir: csökkenti a koleszterin mennyiségét a vérben; általános egészség javítása; javítja az anyagcserét, nem csak a bélflóra, hanem a szervezet egésze számára;
Mint látható, mondjuk, mi több hasznos - joghurt vagy joghurt, elég nehéz. Talán ez a választás az egyik teszi a maga számára.
Minden szervezet más, ezért a pontos választ erre a kérdésre nem érdemes várni. Az egyetlen előnye, hogy a savanyú joghurt - a „mindenevő”. Ez azt jelenti, hogy lehet inni joghurt bármilyen szintű a gyomor savasságát, de nem így joghurt. Ha a savasság alacsony, az utolsó rendszeres használata nem szükséges.