Jellemzők pszichofiziológiai munka
A szerepe az emberi tényező fontos, hogy ne csak a létrehozása a végtermék, hanem a biztonságos munkakörülmények. Különösen fontosak az élettani jellemzői a résztvevők a munkafolyamat.
Kivitelezés fizikai és szellemi munka a termelési folyamat teszi a test bizonyos követelményeknek. Ebben az esetben a tényezők a munkafolyamat, meghatározó munkakörülmények hatással nem csak az emberi teljesítmény, hanem az egészsége.
A fő mutató egy személy munkája tevékenység tekinthető a hatékonyság, azaz a képessége, hogy alakult, célzott intézkedéseket. Élettani szempontból az a képesség, az emberi test ellenáll során munkafolyamat által meghatározott fizikai és érzelmi stressz.
Munka terhelés, attól függően, hogy a mennyiségi és minőségi jellemzőit annak összetevői, eredményezi különböző mértékű feszültséget élettani funkciók dolgozik. Ha a munka intenzitása nagyobb, mint a tartalék képességeit az emberi test, kialakulhat egy állam a fáradtság, ami kíséri csökken a teljesítmény.
Összefüggő fáradtságot pszichés állapota az embernek nevezzük fáradtság.
A mértéke a fáradtság is függ a terhelés, és időtartamát annak végrehajtását. Ennek hiányában a zsúfoltság, ami fáradtságot, működőképességének megszűnésekor a test vagy aktivitásának változását teljesen helyreáll. Azonban, ha munka után pihenés rosszabb működés helyreállításához az elején a következő munkanap, a felhalmozási fáradtság, amely végül elvezet a kimerültség.
Fáradtság kíséretében számos objektív tünetek: egyfajta fáradtság, még mielőtt a munka megkezdése; fokozott ingerlékenység; csökkent érdeklődés a munka és mások; csökkent étvágyat és a testtömeg csökkenését; alvási rendellenességek; nehéz elaludni és felébredni. Fáradtság, ami a rendezetlenség funkcionális állapotát a szervezet, hozzájárul az általános foglalkozási betegségek előfordulási gyakorisága fejlődését.
Kézi munka jellemzi nemcsak a terhelés a mozgásszervi rendszer és annak funkcionális rendszer (szív- és érrendszeri, idegrendszeri, izom-, légzőszervi stb), de stimulálása anyagcsere folyamatokat a szervezetben, az izomrendszer fejlődése és trenirovannostju. Fizikai képességek meghatározott izomerőt, izom állóképesség és antropometriai adatok.
Attól függően, hogy mennyi munka a megjelenése izomtömeg általános, regionális és helyi fizikai aktivitást. Fizikai munka az úgynevezett általános, ha részt vesz a több mint 2/3 izomtömeg, regionális, amikor részt vesz a 1/3 és 2/3 teljes izomtömeg, helyi, ha nem több, mint 1/3 a teljes izomtömeg a test. Különbséget is dinamikus és statikus gyakorlat.
Izomerő függ izomerő és mérete hajlítása, ami viszont meghatározza a mobilitása idegrendszer gerjesztési és sebessége izomkontrakció. Mérsékelt munkaterhelés, a szokásos termelési tevékenységek kísérheti aktiválása élettani funkciók és a megnövekedett metabolikus folyamatokat az emberi szervezetben, és bizonyos körülmények között, növekedéséhez vezet az izomban funkcionális kapacitás.
№ 42. táblázat adatokat mutat az erejét az egyes izomcsoportok egy személy.
Táblázat № 42. Az erőssége az egyes izomcsoportok az emberi test
Az erő által a személy számos tényezőtől függ, és nagyon eltérő a különböző emberek. Az izomerő nem csak attól függ nemi különbségeket, hanem változik a korral. A legtöbb izomerő megfigyelhető 20-29 év, majd fokozatosan, kezdve 50 éves, a legkifejezettebb csökken; A korcsoportba tartozó személyek 60-69 év 20-45% -kal alacsonyabb évesek 20-29 év.
Intenzív izomtevékenységet növekedést okoz bazális metabolikus ráta, intenzitását és időtartamát, amely arányos a súlyát a munkát. Ebben az esetben a mechanikai energia által kidolgozott izmok mindenféle fizikai munka, úgy kapjuk meg az oxidációs a szénhidrátok, zsírok és fehérjék. Másfelől, az energia iránti kereslet szükséges a normál működéséhez, jelentősen változhatnak, és számos tényezőtől függ: az érték az alapanyagcsere, az energiafogyasztás az aktív izomműködés és az energiafelhasználás az adott dinamikus akció az élelmiszer.
Az értékek energiafelhasználás a szervezet betekintést nyújt nemcsak a intenzitással izom munka, hanem hogy van egy ötlete az energiafogyasztás az emberek bizonyos foglalkozások (táblázat száma 43).
Táblázat száma 43. A napi energiafogyasztása az emberek különböző típusú tevékenység
A kalóriák számát naponta
Kék fémfeldolgozó ipar
eszterga, szerszámok és izolirovochnyh tekercselés üzletek
finisher és vakoló
kötő tárcsákon (kézi)
A munkások a vasúti közlekedés
vezető, mérnök, mérnök asszisztens
tolatómozdony, szerelő, zsírzó
rakodó, gréder, dolgozik, hogy javítsa az utat
gyalogos egységek (laktanya)
Rifle rész (táborok)
tanuló 8-10 éves
Azt kell mondanom, hogy az adott körülmények között a munkakörnyezet energiafogyasztás függ a súly és a magasság, munkatempó és időtartama, a természet az emberi tevékenység szabadidejében szolgáltatási osztály, fokú fizikai aktivitás szabadprogram.
A súlyossága munkaerő - jellemző a munkafolyamat, amely tükrözi az uralkodó terhelés a mozgásszervi rendszer és a funkcionális rendszerek (szív- és érrendszeri, légzőszervi, stb) Ahhoz, hogy a tevékenységét. Jellemzett fizikai munka súlyossága dinamikus terhelés súlya felemelte és mozgott, az összes dolgozó sztereotip mozgások, a nagysága a statikus terhelés, a testtartást jellegét, mélységét és gyakoriságát hajlam test mozgását a térben.