Jelek az elnyomott érzelmek
Jelek az elnyomott érzelmek
Talán azt gondolod: „De ha az elnyomás az érzelmek szinte öntudatlanul, hogyan kell érteni, ha nem elnyomni őket?”
Amellett, hogy a fájdalmas testi tünetek mutatói elfojtott érzelmek vannak bizonyos pszichológiai problémák. Íme néhány jellemzője, akik hosszú ideig, gyakran a korai gyermekkorban, használt elnyomni az érzéseit:
A vágy, hogy tegyen meg mindent az életben „tökéletesen” - nem kell szenvedni a kudarcok, kritika vagy elutasításáról.
Passion for ellenőrzés
A vágy, hogy teljes mértékben ellenőrizni, hogy az életüket, és a mások életét. Az illúzió hatalma magukat, az emberek és az élet ad reményt, hogy senki hívatlan, kellemetlen érzés a belső béke nem sérti „adatkezelő”.
Önbizalomhiány és önkárhoztatás
Általános szabály, hogy az emberek, akik megszokták, hogy elnyomják az érzéseiket, nőtt fel, egy rosszul működő környezetben, amely nem szükséges dopoluchili szeretet és tudta elutasítás. Gyakran előfordul, hogy a gyermek úgy meg voltak fosztva a biztonság és a család melegét a légkörbe. Ennek eredményeként jöttek a felnőttkorig az alacsony önbecsülés és a tagadás az önértékelés. Ezek a hiedelmek tárolják hosszabb ideig, még akkor is, ha sokan később eléri.
Mélyen gyökerező érzése saját jelentéktelenség és kisebbrendűségi gyakran megnyilvánul a bizalom hiánya. Ezek az emberek általában kerülni határozott fellépés és leértékelni döntéseket. Attól félnek, hogy a kitűzött célokat, és olyan döntéseket, különösen, ha a múltban lehetővé tette a valós vagy képzelt hibákat.
Ők is jellemzi a tendencia, hogy a túlzott önkritika: a kegyetlen megcsúfolása saját hiányosságait, az elutasítás a dicséret, szokásos elítéli magát a legkisebb hibák száma. Tehát az emberek nehezen fogadják el az új. Ezek a mozgás, nem is behatol az ötlet, és értékeli az új lehetőségeket, azt mondja: „Nem tudom.”
Új emberekkel találkozni, és hogy egy ismeretlen környezetben válnak ideges és próbálja maradni az árnyékban.
A cinizmus és ironikus
Néha az emberek, akik elnyomják az érzéseiket, hogy egy cinikus hozzáállás, hogy a körülöttük lévő világot - kritizálni mindent és mindenkit, ironikusan, lekicsinyelni a fontos fogalmakat, elérve ez a nagy készség. A cinizmus segíti őket, hogy elkerüljék az érzést, elutasítás, harag és más nehéz tapasztalatok, mert ily módon elvonják a figyelmet a saját saját maguktól és a belső problémák.
Kuszált szexuális kapcsolatok
Első pillantásra, a kapcsolat az elfojtott érzelmek és a szexuális promiszkuitás nem látható. Azonban sokan az alacsony önbecsülés próbálják nehéz örömet másoknak, és ezáltal keresni a szerelmet. Ezek keresi a szerelmet, ahol nem lehet kapni, és nem azokban, akik képesek adni rá. Kuszált gyakran jellemző az emberek gyermekkorban nedolyublennosti: mint a felnőttek, igyekeznek kétségbeesetten, hogy megteremtse a biztonságot és meleget. Ennek oka az, promiszkuitás is eszméletlen vágy, hogy „bosszút” házasság után bontás.
Váratlan flash-érzékek (megnövekedett emocionalitással)
• Ne túlzottan a reakcióm, hogy a napi kis dolgok az életben? Akár előfordul, hogy meghallgatása után egy dal, sírok? Ne aggódj, és nem zavar szaga néhány parfüm?
• Ne gyötörj memóriák, vagy rémálmok, összefüggő súlyos események a múlt - például az erőszak vagy a válás?
• Van Előfordul, hogy láttam néhány ember, vagy fotó, hirtelen kitör galandféreg vagy úgy érzi, egy mély szomorúság?
Ne feledje: ha válaszul a mérsékelt ingerek azt tapasztalja, erős érzelmek, akkor akarnak valamit jelenteni. Az egyik páciensem azt mondta, hogy ő feldühödött illata menta. A legnehezebb dolog volt karácsonykor - a szaga menta (hagyományos amerikai édesség) követi őt mindenhová. A mi volt a baj? Beszél az életét, a nő hirtelen eszébe jutott, hogy a gyermek rendszeresen kitéve a szexuális zaklatás a nagybácsik. Minden alkalommal, amikor molesztálta őt a nappaliban. A lány elfordult, hogy semmit, csak azt a bankot menta, ami állt egy kis asztal mellé a kanapéra. Nem meglepő, hogy a szaga borsmenta ébred rá mélyen rejtett düh, keserűség és a harag.
Share az oldalon