javítása
Javítja a látást. mentális reprezentáció
3.3.3. mentális reprezentáció
Visszaemlékezés nagyon szorosan kapcsolódik a mentális reprezentáció. Ezeknek a használata két gyakorlat ott lehet osztani javításában zreniyaedva. „A mentális reprezentáció - mondja Bates - szorosan kapcsolódik a memória, bár otlichaetsyaot az ábrázolás függ memóriák poskolkupredstavit tartozik egy elem lehet csak akkor, ha nem emlékszik, nem tudja elképzelni, hogy a naplementét, ha nikogdaego nem látott, ha megpróbáljuk ... jelenleg kék nap, akkor olyan lesz, mint azt mutatják retinoszkóp (Kb. auth. cm. szószedet végén a könyv), rövidlátó. nincs mentális reprezentáció vagy emlékezés nem lehet tökéletes, ha nem psihikapolnostyu megnyugodott. Ezért, amikor és ealny képviselet és a memóriát, látás, túl tökéletes (persze, nem esliglaz kakogonibud fizikai defektus) „[16, p. 93].
Így arra lehet következtetni, hogy a termesztés e két szempont az emberi mentális tevékenység - memóriák és mentális reprezentáció - netolko javítja értelmezése a kapott kép a retinán, hanem javítja a kép maga. ( „Mivel tökéletes megjelenítés ideális lehetetlen anélkül pihenésre, a tökéletes teljesítmény nemcsak korrigálja téves értelmezése a kép a retinán, hanem iispravlyaet fénytörés anomália” [16, 93. o.])
Bemutató valótlan objektum szín, vala amit nem szokott látni mindig vezet a mentális stressz. Például, ha megpróbálja elképzelni a piros hullám a tenger partján vagy kék nap kotorompisal Bates, elkerülhetetlenül feszültség jelenik meg. Talán nebudet olyan nagy, hogy észre. Azonban az ilyen helyzetekben, szánt eszközök nyilvántartási galvanikus bőr válasz tanúja annak változásait, jelezve, hogy a megnövekedett intenzitása szellemi tevékenység. Készülék épített egy hasonló elv, az úton, mint ispolzuyutsyav Hazugságdetektorok reagáló valótlan állításokat a téma, mint ebben az esetben, a mentális stressz növeli. Amely megjelent eredményeként az ábrázolás tárgyak a rossz szín, a feszültség elegendő, hogy csökkentse vagy tagadja a hatás davaemyypalmingom.
Próbáld ki, hogy egy egyszerű gyakorlatot myslennoepredstavlenie által kifejlesztett R. S. Agarwal [8, p. 46].
GYAKORLAT N 8
Csukd be a szemed és a saját kezét. Képzeld listbeloy papír és próbálja írd rá mentálisan tushyusvoe nevét. Ha sikerül, akkor írj a betűket, nevének és apai, világosan elképzelni minden betű külön-külön. Végén a rekord alapérték. Most felejtsd el a betűket, és emlékszem, csak a lényeg. Meg kell úgy tűnik, hogy neked mozog egyik oldalról a másikra, rövid, lassú és legkimipokachivaniyami.
Ha a szempontból nem működik, akkor sleduetpribegnut más relaxációs technikákat, mert mint korábban mygovorili megáll módszerekkel, amelyek nem dayutbystryh eredménye tévesen.
Amit látunk, az értelmezése a mozgomizobrazheny kapott a retinán. Mi lehet javítani etuinterpretatsiyu egy mentális reprezentáció. Hogyan? Ahhoz, hogy megértsük ezt, hogy az egyik uprazhneniyR. S. Agarwal [8, p. 178.179].
GYAKORLAT N 9
Szándékosan bevezetése a központ a „O” betűvel fehérebb, mint a valóságban Onesti, segítünk növelni kontrastamezhdu fekete-fehér, és így javítja a látást a leveleket.
Minél fehérebb el lehet képzelni, a központ a „O” betűt, annál jobb lesz a látás, és ha ez javítja a látást az „O” betűt, javítja a látást és a többi betű naproverochnoy asztalra.
Általában a fehér rész a betűk a kirakott teszt a távolság 4,56 méter tűnik fehérebb a normális szem, chemkraya lista. Ugyanezen a szemet gyenge látás vsevyglyadit fordítva.
Nagyon fontos a folyamat mentális reprezentáció, hogy továbbra is fenntartani a világos mentális kép és után etopredstavlenie hogy egy személy a lehetőséget, hogy lásd az új részlet a tárgyak, amelynek létezését az emberek nem is tudják, csak azért, mert az ő gyenge látás. Ne feledje, hogy mygovorili az előző részben a memória pont. Beytspishet, hogy „ha valaki azt akarja hinni, hogy mozhnopredstavlyat leveleket, és készen áll, hogy képviselje őket erőfeszítés nélkül látni ilisravnit amit lát, amit képvisel (chtovsegda vezet vissza a feszültség) által myslennogopredstavleniya néha kiváló eredményt lehet elérni . Néhány ember után bemutatják, mit látnak egy betű teljesen fekete és világos, nem tudja olvasni vsebukvy az alsó sorban az ellenőrzés asztalra. a legtöbb ember azonban úgy megzavart, amit látnak, amikor ihzrenie javítja . Xia elképzelés, hogy a vesztes a levélben Odnodelo -, hogy képes legyen megjeleníteni egy világos jövőkép kakoylibobukvy, a másik -, hogy képes legyen látni ezt, és egyéb levelek nélkül poterikontrolya ezen reprezentáció „[16, p. 94]. Mert razvitiyaetoy képesség Bates ajánlja a következő gyakorlat célja, hogy rövidlátó. Miután a megfelelő feldolgozásával ezt a gyakorlatot sikeresen lehet alkalmazni dlyalecheniya és más típusú fénytörési hibák. Mert vypolneniyaetogo gyakorlat lesz szükség az előre megismerni szerek, amely egy központi rögzítés (section3. 4. 1).
10. gyakorlat N
Nézd kakuyunibud levelet a távolság, amelyet a legjobban láthatók. Akkor csukd be a szemed, és vspomniteee. Ismételje addig, amíg a memória stanettakim nem olyan jó, mint a látás a közeli ponton. Lógott a vizsgálati kártyát a parttól 6 méter, nézd chistuyupustuyu felület centiméterben harminc vagy több vstoronu tőle és újra felidézni a levelet. Nem ugyanaz, csökkentve a távolságot az első 15, majd 710santimetrov. Az utóbbi esetben, figyeljen a megjelenése a betűk a kirakott teszt a perifériás látómezőben. Ha a memória még mindig tökéletes, úgy tűnik, matt fekete, de szürke. Ebben az esetben a levelek, hogy szorosan ktochke rögzítéséről tűnik feketébb, mint tőle. Fokozatosan csökkentse a távolságot a pont a rögzítés és a levél, amíg nem néz közvetlenül rá ipredstavlyat hogy látható, valamint a visszahívás. Ugyanezt az elvet lehet használni, hogy elérjék a memóriák fekete pont nélkül látásvesztés, amikor megállapította uluchshennogozreniya.
Edzés közben, jó lenne időről időre, hogy csukja be a szemét, fedezzék a karok és kezek megjegyezni, hogy a levél teljesen fekete vagy pontot. Üdülés és mentális kontroll értek el ezen a módon, segít elérni a megfelelő ellenőrzés, ha valaki megnézi a lista.
És most egy meglehetősen hosszú idézet itt megadott lishpotomu, hogy sok szempontból a mentális reprezentáció navospominanie és a testmozgás tükröződnek benne. A naskolkoprochno megtanulják, mit mond, akkor zavisetvasha siker vagy kudarc elérése a cél.
„Az emberek - mondja Bates -, hogy ez a módszer hoz sikert, nem ismerik, bemutató egyértelmű betű, a látás ugyanabban vremyanechetkoy betűk és nem zavarja, ha a látás uluchshaetsyatakim képviselet Sokan teljesen chetkovspominat, csukott szemmel, vagy keres egy helyen. ahol navernyakane láthatjuk a levelet, de amint elkezd smotretna úgy tűnik, feszültség, és ők is elvesztik az uralmat az emléküket. és mert az ötlet függ az emlékek, nem tudják elképzelni a látás ez a levél. azt VTAK esetek stb . KI jár egyirányú opisannyhv előző fejezetben kezdődik a kérdést: „El tudsz képzelni egy fekete pont az alján ez a levél és ugyanabban az időben, egyértelműen képviseli ezen a ponton, ha tudja elképzelni, hogy azt látja, hogy a levelet?”
csinálják néha, de általában - nem. Ezután a prosyatpredstavit kakuyunibud része a levél, általában alacsonyabb. Amikor képes lesz arra, hogy ezt részben egyenes, görbült iliotkrytoy (a helyzettől függően), akkor predstavitbokovye és felső rész, miközben megőrzik a pont az alján. De még azután is így tesznek, akkor még mindig nem tudja bemutatni az egész levél teljesen veszteség nélkül pontokat. Ösztönözze őket, így lehet, így az ellenőrzés tablitsunemnogo közelebb hozzájuk, majd nyomja meg. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ha megnézzük a felületet, ahol kakoynibud obektdlya megtekintésére, prezentáció javítja proportsionalnopriblizheniyu pont, ahol látás jobb, mint a DM, mert etoytochke szemek legnyugodtabb. Ha bármi különleges poverhnostinet a látótávolság imeetznacheniya nem, mivel ez nem tett egyetlen usiliyauvidet.
Annak érdekében, hogy az emberek láthatnák, amit vidyatbukvu, akkor újra és újra meg kell inspirálja: „Természetesen, ha nem látja a betűket nem én kértem, hogy lásd, hogy én csak kérni chtobyvy elképzelni, hogy láthatjuk, hogy elég fekete sovershennootchetlivoy ...”
Amikor az emberek segítségével a mentális reprezentáció udastsyauvidet kakuyunibud ismert levélben tudnak alkalmazni totzhe módszert és egy ismeretlen levélben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a kaktolko bármely része a levél, mint például a méret a terület a lényeg, hogy lehetséges, hogy vezessenek be egy teljesen fekete, a betű látható a fekete, bár eleinte a vizuális érzékelés etogofakta nem lehet olyan hosszú, hogy az a személy, osoznaleto „[16, p . 9596].