Izomsérülések, sportgyógyászok a portálon (Üzbegisztán)

Az összes különféle károk terén a sport és különösen a labdarúgás a legnagyobb fejfájást az orvosok szállít kár nagy izületek, lágyéki fájdalom (pubalgii), és kár, hogy az izomszövet.

Ez izomsérülés általában a csapat orvosa adja ki a legtöbb problémát: ezek gyakori, pontos diagnózis, és meghatározza az időzítés a fordított idején sérülés területén szinte lehetetlen, és mert kell kombinálni, amennyire csak lehetséges a gyors gyógyulást nem megismétlődését. Azt is meg kell jegyezni, hogy az izomsérülés - kár, hogy a relatív súlyát: megakadályozza, hogy a hivatásos sport (is lehet a döntő tényező annak eldöntésében, a folytatása a karrier), de nem káros az egészségre nem vonható. Sportolók, akik kaptak ilyen sérülések gyakran kezébe különböző gyógyítók, akik kezelik őket, mert tudják, a módszerek, amelyek elfogadhatatlan gyakorlatot.

Anatómiai és funkcionális tulajdonságait az izomszövet

A funkcionális egység egy izom-ín szálak kezdődik a beiktatása az ín-csont, ín belép, majd a has izmok és ín-csont újra, bár más típusú kapcsolatok izom csont. Más szóval, az izom - nemcsak a hasizom, bár nem vagyunk ebben a munkában csak akkor tudunk beszélni róla, és ezt az izom, jelenti azt, izmos has.

Az izom van kialakítva izomrostok, amelyek képesek zsugorodni, és megerősítve a kötőszövet. Ezen túlmenően, azt intramuszkuláris fibrotikus területeken. A zónában a vegyület az izom-ín vagy izom rostos rész jön 90% és több izom sérülések.

Izom-összehúzódás koncentrikus lehet (rövidülés szálak, rendszerint okozta mozgása izmok agonista), izometrikus (rostok lapát) és az excentrikus (megnyúlás szálak, rendszerint okozta mozgása izmok agonista).

Kár, hogy az izomrostok szinte mindig okozta excentrikus kontrakció, gyakran biartikulyarnyh izmok, amelyek a koncentrikus kontrakció kell követnie egy különc. Ez volt abban az időben a sérülés excentrikus kontrakció lép fel, ezért a kezelés alatt és a készítmény prevenciós programok fontos elvégezni az excentrikus munka előkészítése, fejlesztése és erősíti az izmokat a csökkentést.

Alapozza diagnózis és kezelés

Diagnózis kezdődik anamnézis (a mechanizmus a sérülés és a játékos úgy érzi, segíthet a helyes diagnózis) és az ellenőrzést. Csak ezt követően meg kell hogy további vizsgálatok, ultrahang és MRI. Ultrahangos hibája az, hogy helyes értelmezése az adatok függ a képesítések az orvos és a tapasztalat a készítmény ilyen diagnózist, hogy van, a fő szerepe van az emberi tényező. A fő előny az, hogy az ultrahang végezhető bármikor hogy dinamikusan szabályozza. Jelenleg ez egyre fontosabbá válik, mágneses rezonancia, amely lehetővé teszi a legtöbb pontosan meghatározni a méretét és helyét a kár. Helyileg diagnózisa izmos szakadás MRI szükséges vypolnyatsrezah Keverjük össze, és a T1 és a comb mindig végrehajtásra két vágás: koronális és keresztirányú többi láb - koronális, szagittális és keresztirányú.

A kezelés kiválasztása függ több szempontból is: a a sérülés súlyosságát, helyét, a kor, a játékos, szerepe, és így tovább. De annak ellenére, hogy az összes változót, hogy mindig egy szisztematikus megközelítés, a használt standard kezelés, amely szerint módosítható a rendelkezésre álló változók.

A követelmény alapján a kezelés a következő:

• Soha nem kezdi el a kezelést anélkül, hogy pontos diagnózist (kivéve a sürgősségi ellátás, kötszer, jég)
• A leggondosabb vizsgálata anatómiai és élettani jellemzői az izomzat
• fő általában fokozatos terhelés növekedése izom rehabilitációs időszak, és általában fájdalommentes (fájdalom - védő mechanizmusa a szervezet).

Lebonyolítása napi klinikai vizsgálat, ha szükséges, minden 72 óra- ultrahangos mérésére és MRI, mielőtt visszatért az általános csoport jelenlétében vérömleny a szúrás mindig alapján végzett közvetlen vagy közvetett irányítást ultrahang használatának elkerülése lokális injekció (glükokortikoidok, így traumel .D.) esetében a szúrás vérömleny (kivéve, ha a növekedési faktorok orvos, aki birtokolja ezt az eljárást).

Legalább két hónappal azután, izomsérülés feltétlenül teljesítő relapszus prevenciós program izomsérülés (legalább heti három alkalommal)

A besorolás a izomsérülések

A mi osztályozására, mi alapján a besorolás Durey sérülések okozta belső okok miatt (ezek a leggyakoribb és le van írva ebben a cikkben), amelyek megfelelnek a károsodott szöveteket, így pontosabb és helyesen határozta meg az ellátás színvonalát.

Definíció: akut, reverzibilis változások izomrostok sérülése nélkül kötőszöveti betegségek miatt a biokémiai folyamatok - növekvő miostaticheskogo hangot.

Clinic: a hirtelen megjelenése, a játékos úgy érzi, a rövidítés az izmok, a fájdalom nyilvánul nélkül tapintása, a fájdalom nem lokalizált.

Kezelés: nincs szükség speciális kezelésre, de az ilyen sérülést mindig őrzik - talán ez egy jel egy komolyabb sérülés, általában okozta izomfáradtság (mi okozza az izom fáradtság?). Meg kell kijavítani a lehetséges kockázati tényezőket sérülése, végre stretching, masszázs, néha akkor is játszani tevékenységet.

Izomláz - késleltetett izomláz (angl.DOMS - késleltetett kialakulását izmos Fájdalom)

Definíció: reverzibilis változások izomrostok sérülése nélkül kötőszövet által okozott túlterhelés

Clinic: fájdalom jelentkezik néhány órán belül vagy néhány nappal azután, hogy a terhelés (általában hosszadalmas excentrikus), leggyakrabban elég képzett embereket. de előfordul a profi sportolók. Fájdalom zavar még nyugalomban és tapintásra.

Kezelés: tüneti, NSAID-ok, a fájdalom után csökken, legfeljebb egy héten. A differenciáldiagnózis végezzük kificamodott izmokat. A megfelelő diagnózishoz gondos tanulmányozása a mechanizmus a fájdalom.

Nyújtás. fokozat I.

Definíció: visszafordíthatatlan változások egyes izomrostokat állapotban elhalás, hanem kötőszöveti elemek nem sérültek. Ultrahang határozzuk mikrotörések szálak.

Clinic: hirtelen következik be, úgy tűnik, a csúcsterhelés, a fájdalom a nyújtás, a fájdalom lokalizált tapintásra

Kezelés: pihenés, NSAID-ok, izomrelaxánsok, relaxáló masszázs, egy fokozatos visszaállítására a fizikai aktivitás 4-5 napig (terhelés intenzitása korlátozza a megjelenése fájdalom) .Sudit a teljes helyreállítási lehetséges hiányában pristretchinge fájdalom.

Törés az izomrostok. II fokozat

Definíció: visszafordíthatatlan változások korlátozott számú izomrostok, minimális kárt összekötő elemek.

Clinic: a hirtelen megjelenése, és érezte, egy éles szúró fájdalom, görcs, fájdalom nyújtás során, a csökkenés görcs - fájdalom tapintásra

Kezelés: pihenés, ultrahangos ellenőrzés kétszeri kezelés alatt, a növekedési faktorok, fizikoterápia (első 48 órában - hideg, mágneses, akkor - UST, jég masszázs, TENS), az excentrikus munka fájdalommentes szabályokat. Képzési terhelés kezdődik a medencében. Képzés a pályán kezdődik, amikor a maximális terhelési szint a medencében. Átmenet a képzés a csoport végzi teljesítő szélessávú fájdalommentes testmozgás.

izom szakadás. Fok III.

Definíció: több sérülések az izom rostok és a kötőszövet, intramuszkuláris haematoma.

Clinic: hirtelen megjelenése kifejezett fájdalom, izom mobilitás, kisebb izomgyengeség, görcsök néhány órával a sérülés után, a helyi fájdalom, de nem pont (maximum 4 cm)

Kezelés: súlyossága miatt a sérülés és időtartama a gyógyulási idő, mi azonosítani három szakaszban kezelés

1. lépés (24-48 óra)

Kezdeti kezelés: hideg tömörítés

Teljes gyógyulás program: diéta, pszichológiai képzés, miközben a teljes fizikai

Gyulladáscsökkentő gyógyszerek nem használják

2. lépés (end - fájdalommentes nyújtás)

Fenntartása az általános fizikai formában

Endurance - 35-40 perc

Az excentrikus munka (feltéve, hogy a szabályok fájdalommentes)

Béke biztosítása a sérült izom

Az utolsó szakaszban - a fokozatosan növekvő terhelés más izmok

3. lépés (folytatása képzési tevékenység)

A fokozatos növekedése a terhelés

Folytatása a játék tevékenység (figyelembe véve a felsorolt ​​kritériumoknak „Break izomrostok”

Teljes izom szakadás (izom elválasztás). fokú IV

Definíció: teljes keresztirányú szakadás a izomrostok és a kötőszövet, szakadt végei az izom lehet egy jelentős távolságra egymástól

Clinic: akut hirtelen fájdalom kattintson érzés, funkcionális gyengeség, képtelenség, hogy támogassa a sérült végtag, véraláfutás, fokozott izomtömeget.

Kezelés: a lehetséges sebészeti beavatkozás (izom nélkül aktív agonisták vagy meghaladó agonista izom 50%), a szindróma interfascial tér - sürgős sebészeti beavatkozás.

Abban az esetben, konzervatív kezelés rehabilitációs program hasonló a kezelése izomsérülés III mértékben. Ilyen hiba művelet legjobb módja nem az akut fázisban, és valamivel később (kivéve, ha szindróma interfascial helyet).

Összefoglalva azt szeretném megjegyezni, hogy a megfelelő megelőzés (szállítás ásványi sók, a diéta, sok szénhidrátot, excentrikus munka, jó fizikai erőnlét, gyakorlása, amelynek célja a neuromuszkuláris alkalmazkodás), csökkenti a az ilyen sérülést, bár mindig, mert mi nem foglalkozunk csak egy fizikai aktivitás, és a professzionális sport, ahol a vonal túl vékony az egészségügyi és a sérülést.

A termék tanúsítvánnyal. A szolgáltatás engedélyezett

Gyógyszerek, például be a helyszínen lehet ellenjavallata használatuk és alkalmazásuk. Használat előtt olvassa el az utasításokat, vagy szakorvoshoz kell fordulni.