Ishvara Jóga - Jóga technika Isvara

Mi a jóga Iswara?

A fő cél módszerek - elérése „állapotban belső integritását.” Feltétel belső integritását, a legteljesebb, harmonikus és hatékony közötti kölcsönhatás különböző részein a test bármelyik helyzetében a test a térben. Ahelyett, hogy nyúlik a testrészek, az egyes izmok, mi csak egyensúlyba az állapotát képest más izmokat.

Állam belső integritás olyan állapot, amelynek során:
- Minden motor (külső) izmok kiegyensúlyozott. Izmok egy közbenső, közepes állapot a teljes kikapcsolódást és az extrém feszültség és antagonista izmokat munka egyensúlyban közöttük.
- minden testrészét, amennyire csak lehetséges kapcsolódik tartalmazza a munka a közös szalagos berendezés és mély kis izmokat.

Ishvara jóga egy olyan technika, amely két szempontból:
1. A belső elvei munka a test - részletes magyarázatot, hogyan kell helyesen végezzen külön venni edzés, mozgás vagy testhelyzet a térben.
2. Alapelvek képzési programok, egy tanóra vagy a képzési folyamat egészét. Ezek alapján egy részletes osztályozását gyakorlatok, amely lehetővé teszi a pontos beállítása a gyakorlatsor, leghatékonyabb minden gyakorló attól függően, hogy szinten az előkészítés, a fizikai jellemzők és feladatokat.

Hogyan minket ide

vétel
+38 (044) 425 94 90
műhelyek
+38 (067) 329 49 89
szervezeti kérdések
+38 (067) 219 02 27

Kapcsolódó cikkek

• Módszerek globális olvassa a vunderkinder

• A számítási módszerét értékének regionális szabványok lakás-és kommunális szolgáltatások (-án módosított,

• Judo történelem, technika - Kivonat, 2. oldal