Interjú baristi edzést edward checo (barstarzz)

A német csapat Baristi Workout létrehozta saját interjúsorozat nevezett találkozzunk a bárban. amelyben a csapat vezetője, Dennis Ratan beszél a legismertebb és erős képviselői utcai edzést.

Ebben az időben, Dennis beszél Ed Cheko. alapítója a világhírű Barstarzz csapat.

Ed, mondja el nekünk röviden magadról, hol vagy, hogyan kezdtél játszani utcai edzés, és hogyan kell beállítani a csapat.

Ez nagyszerű. Amikor indult, hogy nem, akkor segített valaki, hogy a képzési program? Hogyan tanultál meg rendesen megszervezni a képzést?

Próbáltál már megtalálni a progresszió egyes könyvek torna tanulni zászló, horizont és hasonlók? Hogyan jöttél ezeket az elemeket, mivel sietve ezt nem tette meg, amire szükség van speciális képzést?

Nos, valóban, van három pont. Először is, amikor elkezdtük, a szó szoros értelmében nem volt hely lehet információt találni. Nem tudtam, hogy sokat számítógépek, nem az, hogy egyáltalán nem érti, de megtanulták használni a Google körülbelül ugyanabban az időben, amikor létrehozta a csatorna a YouTube-on. Így nem tudtam megtalálni néhány oktató, nem tudtam olyan könyveket, nincs semmi. Ez volt még mielőtt az utcán edzés lett szuper népszerű, hiszen már tudta, de ez még nem volt ismert az egész világon. Azt tanították minden csak egy kísérlet, megismételve a másik. Szóval, alapvetően, meg lehet tanulni, de ez nem a legjobb módszer. Ugyanez első vis jobb vonat Visom zárt, de nem tanítottam neki. Csak próbálok csinálni, akkor több időt, de még mindig tanult. Ezért fontos, hogy hallgatni a tanácsot azoknak, akik elérték a magas szintű - tanultak a hibáikból, és tudja, hogyan lehet ezt elérni gyorsan és hatékonyan. Azt hiszem, hozhat egy személy az én nulla szint, hogy valahol egy évben, mert ő nem a helyes dolgot, és ne sok a hiba.

Tehát, mint mondtam, az első voltunk sok bevételt magukat, míg egy nap jött át a helyszínen Jim Betersta BeastSkills.com. Abban az időben ez volt az első információforrás, hanem egyidejűleg, rájöttem, hogy mi volt egy kicsit más. Néhány mozgalmak tanított, azonnal szerepeltetnek képzés. Mi azonban már nem folytat freestyle, ahogy az szokásos a mi kerületben, míg Jim Beterst főként megmutatta gimnasztikai elemek.

Tiszta. Az Ön véleménye szerint, mi az oka annak, hogy Barstarzz annyira népszerű? Szintén New Yorkban, és az egész világ tele van különböző csapatok, de miért a középpontjában olyan sok figyelmet?

Nos, én nagyon sok munkát, tudod. Néha az emberek úgy vélik, hogy csak menjen a helyszínre, hogy a vonat, és akkor vált híressé. De ez nem így van, különösen most, hogy olyan sok ember csinálni. Ha beszélünk, én vagyok él meg. Nagyon nehéz megmagyarázni, de én minden alkalommal valami bérelt, szerelvény, dolgozó emberek. Kora reggeltől késő estig nekem csak Barstarzz, és ez nem számítva gyakorlat. Ez a képzés, és a forgatás, és a telepítés, és a munka a csapat, és segít másoknak - a színfalak mögött egy életen át. De ez nagyon fontos a jövő utcai edzést.

Nos, ez működik.

És mi a helyzet az étel? Mi a legfőbb cél, akkor inkább a megjelenését és teljesítményét a hatalom?

Én nézni a diéta. A nyáron általában vágott vissza az étel mennyiségét, és próbálja meg kiszáradnak, és a téli, odatapadt az egészséges táplálkozás, én megengedem magamnak, sokkal több különböző finomságok. Nem aggódom miatta, mert a téli mindig póló, és senki sem látja a formában. Ez egy nagyszerű lehetőség, hogy hízni; Ha Ön a fitness, tudnia kell, hogy éget zsírt és izmot ugyanabban az időben, de jobb, ha közvetlenül minden erejét arra az egy dolog. Vagy jobban, de kevésbé közhasznú vagy kisebbek lesznek, de nagy megkönnyebbülés. Télen azt az első lehetőséget választja, és a nyári hónapokban - a második.

Nos, ez érthető.

Nem célom, hogy néz ki, mint egy fitness modell. Ne érts félre, ez jó, de a szenvedély az ingyenes szabadtéri edzés, különféle érdekes gyakorlatok, hogy adj annyi energiát. Számomra ez a varázsa az első számú.

Igen, ez jó. Ebben az értelemben, hogy mindenkinek kell egy célja van, és arra törekszenek, mert, ha nem, akkor nem fog elérni semmit.

Igen, sokat mi várható, de a lényeg a világbajnokság. A résztvevők különböző országból származik, 4 győztes megy a döntőbe közé tartozik. Ezért mi készül intenzíven, ez lesz egy jó esemény, amely magában foglalja csak a legjobb a legjobb.

Azt talán nézni az Ön számára.

Elég talán. Nos, tudom, hogy tartanak órákat minden szombaton.

Igen, minden szombaton, a változás időpontjától, ezért kérjük, lépjen kapcsolatba velünk, ha érdekel.