ingerlékenység
Fokozott ingerlékenység az idegrendszer - az egyik leggyakoribb betegségek. Ez történik az idősek és a fiatal felnőttek és gyerekek is.
Az okok a megnövekedett ideges ingerlékenység
Ha a kis mindennapi problémák okozzák a heves reakció, minden zavaró az a személy lesz agresszív, vagy darabokban, ezek a tünetek arra utalnak, hogy azonnal meg kell figyelni, hogy a feltétele az idegrendszert.
Fokozott ingerlékenység az idegrendszer figyelhető meg 20% -a él. Ez a szám riasztó orvosok, mert a több ember szenved idegrendszeri betegségek rohamosan növekszik évente. Ez nem meglepő, hiszen a modern élet tele van stressz, főleg a nagyvárosokban: az érzelmi túlterhelés munkahelyi, alváshiány, a tömeg az emberek a tömegközlekedés, a forgalmi torlódások, és az állandó időhiány, az áramlás a negatív információkat, amelyek fröccsenő a közönség TV-csatornák, több órán át a számítógép-használat - minden ezek a tényezők aláássák a mentális egészségre. Családi problémák, a nagy terhelés, a rossz táplálkozás, kemény diéta, számítógépes játékok hozzájárulnak a probléma.
Idegesség és ingerlékenység alakulhat hatása alatt örökletes hajlam által kiváltott anyagcsere-rendellenességek, hormonális változások a szervezetben, fertőzések. Néha ingerlékenység jelenlétére utalhat komolyabb problémák: depresszió, neurózis, pszichopátia, skizofrénia. Ez is egy társa az alkohol- és drogfogyasztás, különösen azon időszakokban absztinencia szindróma.
A megnyilvánulása betegségek az idegrendszer
Személyek fokozott idegrendszeri ingerelhetőség megkülönböztetni konfliktusok, ingerlékenység, csökkent időbeli és térbeli orientációs. Ezek ideges, mert a kis dolgok megtörni rokonok, beosztottak, és esküszöm, a közlekedésben sorok. Sokan panaszkodnak a periodikus indokolatlan fejfájás, rémálmok, rohamok önsajnálat, nyafogás, vágyakozás.
Között a külső jelei figyelhetők aszimmetria arcizmok és a megsértése mozgás a szemgolyó. Man felhajtás, ami egy impulzív mozgást, jelezve megindítását a motor, sokat mond. Gyermekek fokozott ingerlékenység az idegrendszer alacsony lehet a mentális retardáció.
A fő jellemzője az ingerlékenység az idegrendszer álmatlanság. Mi nem beszélünk az esetekben, amikor az emberek néha nem tud elaludni hosszú idő után érzelmi rázza fel. Alvászavar válik rendszeres. Ha egy személy nem gyakran elalszik néhány órán dobált és a fordulás az ágyban, vagy felébred ok nélkül az éjszaka folyamán, amíg a reggel soha nem alszik, akkor fokozott idegi ingerlékenység szindróma.
megelőző intézkedések
Ha egy személy megy keresztül nehéz időkben, hogy voltak személyes problémákat okozhat ideges, a legfontosabb dolog - ne kezdeni vigaszt alkohol és a cigaretta. Ez csak akkor vezet fokozatos romlását, és súlyosbítja a problémát. Érdemes kipróbálni, hogy felfigyel az élet más aspektusait, dolgozzanak ki, amilyen gyakran csak lehet járni a friss levegőn.
Azt is csökkentheti az időt töltött a számítógép és a TV, hogy minimálisra csökkentsék az áramlás negatív információk: bűnözés, hírek, politikai és gazdasági kérdések, beszélni betegségeket. Ügyeljen arra, hogy próbálja meg rendezni a napi rutin, alvás legalább 7 órát naponta.
Ha van olyan lehetőség, hogy egy kis időt, és pihenjen pár napot a természetben, egy ilyen lehetőséget nem lehet egyszerűen figyelmen kívül hagyni. Az idegrendszeri nagyban függ a státusz összes rendszerek a szervezetben. Fokozott ingerlékenység az idegrendszer önmagában nem súlyos betegség, de ha nem fizet a figyelmet, ez vezethet tragikus következményekkel jár.
Hogyan kell kezelni ideges excitabilitás?
Abban az esetben, súlyos problémák vannak a működését az idegrendszer kell kérnie az a szakember.
Ő fogja végezni a szükséges vizsgálatokat írnak elő a megfelelő gyógyszert, és a kapcsolódó ajánlásokat. Önállóan is antidepresszánsok, nyugtatók vagy altatók minden esetben lehetetlen, még akkor is, ha az egyik barát vett hasonló tünetekkel, ezeknek a gyógyszereknek a orvos tanácsát.
Ugyanakkor számos növényi eredetű, ami jótékony hatással van az idegrendszerre idején a nyugtalanság, érzelmi stressz, stresszes helyzetekben. Ezek közé tartozik a termékek alapján a macskagyökér és a gyöngyajakot, amely megvásárolható a gyógyszertárakban recept nélkül. Gyöngyajakot tinktúra önmagában vagy kombinációban macskagyökér. Száraz alapanyagot elő gyógynövényteák és főzetek. Mivel az utóbbi időben meg lehet vásárolni gyöngyajakot a tabletták. macskagyökér készítmények is termelik a gyógyszeripar különböző formákban.
Egy másik módszer az engedélyezett nélkül az orvos által felírt, akkor a glicin. Ő pozitív hatással van a mentális teljesítményt, csökkenti az érzelmi és mentális stressz stressz helyzetekben (vizsgálat közben, a konfliktusok, és így tovább. P.), Így könnyebb elaludni, és javítja a hangulatot. Ha ez a glicin nem egy kábítószer. Közül ellenjavallt csak túlérzékenység glicin.
Ha a gerjesztés a központi idegrendszer, ingerlékenység, lehangoltság, szorongás és álmatlanság nem megy a hét folyamán, szükség van sürgősen foglalkozzon a sajátságait, hogy szakmai segítséget és helyreállítani az egészséget.
Oszd meg barátaiddal: