indiai mantrákat
Mindenki ismeri azt a tényt, hogy minden fizikai betegségek lelki. Azaz, mielőtt belekezd a testkezelés, szükséges, hogy normalizálja a belső világ. Tehát, az indiai mantrák tökéletesen hozzájárulhat ehhez.
mantrák olvasás lehetővé teszi a mélyebb merülést magad. De tudnod kell, az alapvető technikákat, amelyek segítenek elérni a maximális koncentrációt.
Indiai szent mantrákat
A mantra az ősi nyelv a hinduk az ima. Ezt alkalmazzák a meditációban. Hozzájárul a jobb koncentráció. Ez egy ajánlatot, hogy ismételje meg többször, hogy magad. Ez mutatkozik be az állam a pihenés és a nyugodt elme.
Olvasás indiai mantrák helyénvaló kell tekinteni, mint egy eszköz az önismeret, hozzájárulva, hogy erősítse az elméd és az akarat, hogy erősítse a kapcsolatot az férfias és nőies belül minden egyes ember.
Történelmileg, a gyakorlatban a meditáció, az indiai mantrák. Viszik a békét. Kimondja a szavakat a mantra, az ember egyesül a világegyetem. A szöveg olvasása az ima, s megáll gondolkodni a problémákat, így a fejében sorrendben.
A lényeg az, hogy az indiai ima kell ismételni 15-20 percig. Ne rohanjon. Ragaszkodjon a ritmust sebességet.
Még ha nem híve a keleti vallások, mantrákat is részesülnek a testi és lelki egészséghez. Figyelembe véve a szót az ima szent, akkor sokkal könnyebb lesz elfelejteni kicsinyes vonatkozik, koncentrálva csak a folyamatot.
Indiai mantrákat a meditáció, akkor nem szükséges megszakítani a gondolatokat. Összpontosíts arra, hogy olvasás elejétől a végéig. Gyakorló meditáció th, idővel könnyebb lesz, hogy belevetik magukat a belső világban. Minél tovább koncentrálsz, annál jobb lesz az eredmény.
Ha új vagy a vezető meditáció osztályok, készülni arra, hogy zavarja a különböző esszenciális gondolatok, benyomások, emlékek. Hamarosan lesz képes a tudat, hogy nézd meg az agy idején szokásos ébren.
Készülj fel, hogy a tudat knock komoly gondolat. Úgy tűnhet, hogy a tanácskozás azért szükséges, ebben a pillanatban, de légy türelmes, és nem megy nyomán ezt a vágyat.
- Om Hreem.
- Aum Dhanvantari e Namaha.
- Om Hrim Shrim Lakshmi BYO Namaha.
Indiai mantra a szeretet és ragaszkodás képes egyensúlyt a nőies és férfias, belsejében található minden, hogy harmóniát a kapcsolatok fejlődését, hogy törölje az elme negatív energia, lecsillapítani. azt is tudja, hogy harmonizálja az energia áramlását, javítja az egészségét.
Minél gyakrabban ismételjük ezt a mantrát, vagy akár hallgatja meg a rekordot, amely könnyen letölthető az internetről, a
Javasoljuk, hogy a gyakorlat, hogy minden reggel, így tuning egy boldog nap. Indiai mantra szeretet megnyitja a szívet az egy, aki kimondja azt. És akkor is, ha már befejezte az olvasást, akkor megszólal a lelkedben.
Indiai mantra „Igazság, Szeretet, Beauty” segít, hogy ne felejtsük el, hogy amellett, hogy anyagi boldogság megtalálható a világ spiritualitás, szeretik a környezetet. Érdemes megjegyezni, hogy meditálsz csak magának és a lelkét. És ez a gyakorlat igen nagy szükség van ebben a világban a stressz és a sietség.