Illóolajok fogyás - alkalmazása receptek tulajdonságok
Pontosan hogyan illóolajok segíthet csökkenteni a túlsúly
Alapvetően beszélünk a külső alkalmazás: ezek általában a bőrbe dörzsölni masszírozásnál hozzáadjuk a meleg vizet, amikor a fürdő. De az ilyen lehetőségeket megengedett és alkalmazások, mint például a belégzés és lenyelés, amely beszélünk ma.
Hogyan kell használni a belső - az olaj a boróka, citrus
Legfőképpen illóolajok fogyás teljesen alkalmatlan a fogadásra ételek és italok, de szerencsére vannak kivételek. Tehát lássuk sorolja illóolajok fogyás még ekkor is az oldott formában étel:
- grapefruit
- narancs
- citrom
- mozhzhevelevoe
- mandarin
Hogyan kell használni őket rendesen?
Nyilvánvaló, hogy semmilyen esetben nem lehet inni az anyag tiszta formájában! De oldódik vízben - nem a legjobb módja, mivel gyakorlatilag az olaj nem oldódik. Ez azt jelenti, hogy meg kell választani más italok vagy ételek, amelyekre olajok belsejében vétel még kellemesebb lesz és hatékony. A legjobb termékeket, hogy feloldja a következő észterek:
Azt is, hogy egy darab kenyeret vagy egy kanál cukrot, és adjunk hozzá 3-4 csepp „ehető” illóolaj. Nos ebben a formában alkalmazzák boróka, hanem citrusfaj fent felsorolt szintén nem rossz.
Más hatékony módja, hogy lefogy segítségével illóolajok
- Masszázs és olaj keverékével. A recept a keverék a következő: 12-13 Cypress olajcseppek azonos - boróka és körülbelül 50 ml jojobaolaj. A masszázs során, meg kell dörzsölni a bőrbe a keverék.
- Fürdő és aromaterápia. Szakértők azt tanácsolják a fogyás minden vesz fürdőt illóolajok otthon, de itt meg kell, hogy kövesse egy kicsi, de fontos feltétel mindig kívánatos összekeverni az olaj bármilyen emulgeálószer, amely akkor gyakran azt jelenti, bármely habfürdő. Ehelyett a hab legyen finom és természetes termékek: tej, méz és a korpa. Szükséges, először is, hogy az olaj a lehető legnagyobb mértékben egyenletesen oszlik el a vízben, és jobban kölcsönhatásba léphet a bőrt.
A legerősebb növényi olajakat fogyás
Már említettek mellett meg kell jegyezni, bergamot, citromfű, pacsuli, levendula, geránium, rozmaring. Gyakran alkalmaznak összekeverjük az anyagokat, de a lényeg itt nem az, hogy túlzásba vinni, és a megfelelő kombinációja ízek ad pozitív hatása. Például, rozmaring tökéletesen harmonizál a levendula vagy a bergamott és a citrom és a grapefruit - boróka.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő illóolaj fogyás?
- Ideális esetben, akkor kap egy minőségi terméket csak a szaküzletekben vagy megrendelhető online neves eladók vagy olajtermelő.
- Jelenleg illóolaj kerül több száz rubelt, és fent. 30-40 rubelt, a legvalószínűbb, értékesített hamis.
- Amikor kiválasztunk egy terméket, kérje az eladó, hogy ő öntött egy kevés olajat egy papírlapra - fél óra, ha a minőségi olaj, akkor nem lát jeleket a papíron!
- Van egy másik érdekes módja annak, hogy ellenőrizze a termék minőségét: kérjen egy üveg kamilla olaj. Ha ez a kék színű és illatú nagyon kellemetlen, és élesen -, így most, és ennek alapján arra lehet következtetni, hogy a többi termék bizalommal.
- Továbbá ne feledkezzünk meg az eltarthatóságot - mindig ellenőrizze a csomagolás.