Igor Medvedev - tudomány - a szemét, amikor a visszatérő éberség
A számítógépek és mobil eszközök, a városi élet üteme és a stressz, hogy a túlzott megterhelést jelent a szemét. „Tartsd szem nem nehéz,” - mondja Igor Borisovich Medvedev, a legközelebbi tanítványa Svyatoslav Fyodorov, RAMTS akadémikus, egyetemi tanár, orvos orvosi tudományok, szemészeti sebész, tagja több külföldi szemészeti akadémiák és társadalmakban.
A könyvben kézikönyv tartalmazza a legfejlettebb és hasznos információkkal szembetegségek, és 24 adott konkrét étrendi ajánlások az egészséges szem. Hogy személyes fitness center, választott 78 gyakorlatok, hogy segítsen a rövidlátás, távollátás, és a szem fáradtság.
Hála az ajánlások vezető szemész Magyarország, akkor képes lesz arra, hogy tartósan megőrizni a látás, és pontosan tudni fogja, ha szükséges, ha szükség van a szemorvost.
Védje látás!
Igor Borisovich Medvedev
Tudomány - a szemet: hogyan térjen vissza a éberséget: az orvos ajánlása feladatokkal
Igor Borisovich Medvedev - a legközelebb tanítványa Svyatoslav Fyodorov, RAMTS akadémikus, egyetemi tanár, orvos orvosi tudományok, szemészeti sebész, tagja számos külföldi akadémia és a társadalmak
előszó
Ez a könyv beszél a leggyakoribb problémákat, amelyek a gyengülő vagy látásvesztés, néhány intézkedés megelőzésére és kezelésére szembetegségek.
Elképzelésünk - ez az egyik az öt érzék, ami segít egy személy tudja a világot. Élni a sötét ijesztő. Próbáld csukja be a szemét, és legalább három lépést előre. Nos? Ezért ma meg kell gondolni, hogyan lehet megőrizni ezt az egyedülálló természet ajándéka - a szem. Szembetegségek ma lesz fiatalabb (bár, mint minden egyéb szervek, a betegség). Ez a tendencia nem az első, és sajnos nem ad reményt a legjobb. Eszeveszett ütemben az élet, sok különböző információt, naponta kapunk, állandó stressz, elégedetlenség az életüket, rossz ökológia - mind hozzájárulnak a rossz egészségi állapot. Néha esik hisztéria, és kezdjük el kezelni minden egy sorban, de gyakrabban hullámzó kéz - költség! De ne várja meg, amíg a pass is. Alig várom! Védje egészség - egyszerűen. Gondos figyelmet magára, át kell alakítani az azonos szokás, mint a fogmosás reggel.
Nézzük vigyázni az „ablak a lélek”! Reméljük, hogy ez a könyv megtanítja, hogyan kell tartani a látás éles, és a szemét az elkövetkező években - az egészséges és fiatal.
Mi van a szeme?
Ez nem csak a „lélek tükre”, hanem a legfontosabb szerv, amely nélkül a világ nem lenne olyan világos és gyönyörű. Szemünk - nehéz, szinte űrhajó, amelyben minden mindennel összefügg. Próbáld megérteni a készüléket, és a szem betegségei - olyan, mint az űrbe. De még mindig próbálja ...
Szemünk - a test érzékeli fényingerek. Ő - a legfontosabb része egy komplex lánc, amely szintén a látóideg, ami bizonyos központok az agykéreg. Ennek köszönhetően a lánc és láthatjuk. Eye, vagy, mint az orvosok azt mondják, szemgolyó, található a csont üregek (aljzatok vagy kering). Mindkét oldalán a szem védett csontos falak. A hátsó, vagy a belső, fal elegendően vékony. Mivel a törékenység gyakran sérülés esetén a szemgolyó. Kisebb sérülés vagy csapás komoly károkat okozhat a szemet. Lyukakon keresztül a csontos falon a pályára a vérerek, amelyek közlekednek a vénák az arc és agyi erek. Ezért veszélyes gyulladás a pályára és szemhéj: a véráram útján a fertőzés gyakran átterjed az agyba. És néha fordítva - egy fertőzés a szem esik át a vénák a bőr alá.
Első a szemhéjakat és szempillák védett. 100-150 a felső szemhéj szempillák, és az alsó-sokkal kevesebb - 50-70. Lashes kapnak, hogy ne csak a szépség, mint mondtuk, védik a szemet a por bejutása a mikro-részecskék és egyéb idegen testek. A belső felületét a szemhéj nevezik nyálkahártya és a kötőhártya. A héj számos feladatot lát el - táplálja, hidratálja és gátat képez a külső környezet és a vékonyabb részek a szem. Kötőhártya formák kötőhártyazsákban, ami általában temetni és gyógyszerek. A felső külső széle a szemgödör a könnymirigy. Ez volt ő, aki kiosztja könnyek, azt megmosdanunk bánat és öröm. Mellesleg, a szakadás 98% -a víz, és csak 2% - különféle vegyi anyagok. Könnyfolyadékkal van hatásos mikrobaellenes tulajdonságokkal. Mellesleg, a „megfullad a könnyek” nem egészen helyes. Az a tény, hogy egy személy naponta van allokálva 0,5-1 ml könnyben. A sírás erélyes csak valami 2 teáskanál. Tehát nagyon nehéz, hogy megfullad a könnyek. Könnyfolyadékmintában nedvesíti a szemet egyenletesen. Ez történik, ha villog. Könnyezés le a felülete mentén, hogy a belső szemzug.
