Ideggyengeség tünetei és kezelése népi jogorvoslati
Szó szerinti fordításban azt jelenti, ideggyengeség „gyenge idegek”. Általában egy ilyen diagnózis ritkán használják pszichiáterek az orvosi közösség, mert a bizonytalanság a terminológia és az állandó változások a pszichiátriai nómenklatúra. A betegség tünetei megnyilvánulhat különböző módon, attól függően, hogy milyen típusú személyiség és ideggyengeség faj.
Meg kell értenie, hogy a neurózis nem veszélyes mentális zavar. Sokkal inkább egy átmeneti probléma, hogy úgy tűnik, ha valaki pihen egy kicsit. De a megfelelő kezelés is szükséges. A legjobb, ha használni népi jogorvoslati, relaxációs gyakorlatok, fizikoterápia, és így tovább.
Az okok a betegség
- élet siet;
- állandó stressz;
- állam a mentális stressz
- annak szükségességét, hogy gyors döntéseket;
- kimerültség munkahelyi
- vágy a gyors karrier növekedés;
- családi konfliktusok;
- pihenés hiánya.
Ugyanakkor, ideggyengeség lehet pszichológiai és organikus jellegű. Elég gyakran fordul elő, miután az alkohol intoxikáció, fertőzés során és a szomatikus betegségek érintkezés útján toxikus anyagokkal, alultápláltság és így tovább. Ebben az esetben szükség van, hogy gyógyítja a betegséget, ami ezt az állapotot.
Típusai és tünetei ideggyengeség
A második típus jellemzi egyfajta fizikai gyengesége a szervezetben, fáradtság, még azután is, minimális erőfeszítéssel. Ez kíséri egy érzés izomfájdalmak és képtelenség pihenni.
Általában a fő tünetei ideggyengeség - ez az ingerlékenység, gyengeség, levertség. Egyéb tünetek figyelhetők meg mindkét típusú ideggyengeség:
- szédülés és állandó fejfájás;
- hasi fájdalom;
- állandó fáradtság;
- aggodalomra ad okot a romló mentális és fizikai egészség;
- anhedonia - képtelenség örömet;
- depressziós hangulat és szorongás;
- zavarok az első és középső szakaszában alvó (elalvási nehézség, alvás meglehetősen gyenge, a hiánya egyfajta pihenés után alvás);
- Túlzott nappali álmosság (hypersomnia);
- koncentrálási nehézség;
- memória problémák;
- szapora szívverés;
- mellkasi fájdalom;
- izomfájdalom az ágyéki régióban;
- gyomor-bélrendszeri rendellenességek;
- csökkent libidó, szexuális problémák, merevedési diszfunkció, a szexuális frigiditás, az orgazmus hiánya közösülés során;
- túlérzékenység a külső ingerekre, mint a fény és a zaj.
Ezen kívül a beteg egy érzés állandó fáradtság, ami megjelenik a reggel csak ébredés után. Fáradtsága csökken az esti órákban. Emberi fárasztó nemcsak munkát, hanem szórakozás, mint a moziba, vagy baráti találkozó - ez a jellegzetes tünetek a gyenge idegzetű neurózis.
Általánosságban, a diéta legyen kiegyensúlyozott és tápláló elég. Ne feledje, hogy az agy jól működik, ha megfelelő mennyiségű szénhidrátot. Tehát, ha nablyudetsya ideggyengeség, meg kell állítani, hogy üljön a szigorú diéta, hogy lefogy.
pihenés
- meditáció;
- hobbik;
- art terápia;
- Szín terápia;
- hallgat nyugtató zenét;
- légzőgyakorlatok pihenni;
- meleg fürdő, masszázs és így tovább.
Az ilyen eljárások előtt kell elvégezni, lefekvés annak érdekében, hogy egy jó éjszakai pihenésre.
ethnoscience
népi jogorvoslati A kezelés alapja a természetes nyugtató készítmények. A helyes megközelítés, akkor gyorsan gyógyítja meg a problémát és az egyensúly a pszichében.
Bor orbáncfű
Ez a bor fogja megnyugtatja az idegeket, normalizálja aludni, pihenni a testet. összetevők:
- 50 g Hypericum;
- 15 g menta mentol;
- 1 liter száraz fehérbor;
- 4 evőkanál cukrot;
- 1 citrom;
- 50 ml 96% -os alkohol.
előállítás:
Egy üvegedénybe, öntsük gyógynövények, hozzáadjuk az apróra vágott citrom. Mindez öntsük a bor, az alkohol, erősen csatlakoztassa a tartály. Bor kell beoltani 14 nap, amely után leszűrjük, és cukorral édesített. Igyál naponta egyszer ebéd előtt 25 ml. A kezelés tartson legalább két hónapig.
tinktúra levendula
Bor mentával
Bor menta nem csak nyugodt hanem enyhíti az izom és fejfájást ideggyengeség. Főzzük meg kell 100 gramm friss levelek a növény, 1 liter száraz fehérbor és nemzeti 50 ml alkoholt.
gyógynövény maradvány
A gyógyítók ajánljuk ideggyengeség és neurózisok inni ebben a gyűjteményben:
- Kamillavirág - 50 g;
- menta - 50g;
- A gyógynövény Hypericum - 50 g;
- Flowers csalán - 50 g;
- Komlótobozra - 50 g;
- Cikória gyökér - 50 g;
- Lovage gyökér - 50 g;
- Valeriana gyökér - 50 g;
- Levendula - '50
A nemzet nagy népszerűségnek keverékét alkalmazza az alábbi gyógynövények:
- Cickafark - 50 g;
- Radix Angelicae - 50 g;
- Valeriana gyökér - 50 g;
- Calamus rizóma - 50 g;
- Komlótobozra - 50 g;
- Levendula - 50 g;
- Mentalevél mentol - 50 g;
- Rosemary - 50 g;
- Herb kakukkfű - 50g.
Ez a díj szükséges sört ugyanaz, mint az előző recept.
pihentető fürdő
Hogy készítsen egy pihentető fürdőt meg kell alaposan keverjük össze egy nagy tálban, gyógynövények az alábbiak. Mielőtt az egyes fürdő 1/4 csésze a keveréket kell csomagolva egy darab pamut vagy vászon. Ez köteg helye forrásban lévő vízben (1 liter), és forraljuk 10 percig. Ezután öntsük egy fürdő segítségével, ne felejtsük el, hogy a dip és egy zacskó gyógynövények. Beszerzési idő - 20 perc. fürdő kezelést kell alávetni tanfolyamok legalább 10 eljárásokat.
Itt az első keveréket a fürdő komponensek:
- 1 csésze kamillavirág;
- 1 csésze levendula;
- 1 csésze citrom verbéna;
- 1 csésze eper levelek.
A második recept fürdő:
- 1 csésze rózsaszirom;
- 1/2 csésze citromfű;
- 1/2 csésze kamilla;
- 1 csésze Pelargonium levelek.
Emellett fürdők, a kezelés más technikákat.