Hormonok és hatásuk a súlyát, a klinikai portál EUROLAB
Hormonok szerepet játszanak az anyagcsere és a súly szabályozás.
A testünk háromféle ösztrogén ösztradiol, ösztron és az ösztriol. Ez a három típus nem felcserélhető t. Hogy. Ezek döntő befolyással a női test középkorú.
17-béta-ösztradiol (E2) - a domináns ösztrogén az emberi szervezetben - a petefészkek által termelt, és a menopauza idején az oktatás ez teljesen leáll. Az ösztradiol növeli az inzulin érzékenységet, energiát ad okoz a jó hangulat, elősegíti a tiszta gondolkodást, jó memória, koncentráló képesség, a normális vérnyomás, az optimális csontsűrűség, javítja az alvás, a nemi vágy és a normális anyagcsere aktivitását.
Csökkentett ösztradiol szintek középkorú vezet a szerotonin csökkentett kibocsátásához. Veszteség a szerotonin vezet viszont a depresszió, ingerlékenység, szorongás, fokozott érzékenység a fájdalom, emésztési zavarok, emelkedik rögeszmék, lehetetlenné válik a normál alvási ritmust. Minden ilyen tényezők lassú anyagcsere, és így csökkenti a ösztradiol mennyisége vezet a probléma a túlzott súly és nehézség annak csepegtető.
Az ösztron (E1) a petefészkek által termelt, és a zsírszövetek előtt és a menopauza után. Amikor a ösztradiol mennyisége csökken a menopauza során, eltávolítása után a méh vagy a petevezetékben ligációs, a test elkezd még több ösztron. A magas ösztron társul alacsony anyagcsere, és így, előfordulása túlsúly. Ösztront nem akadályozza a nem kívánt változások a menopauza, változások a bőr, a csontok, a haj, a véredények, az agy és más szervek. A magas szintű ösztron szintén növeli a mellrák kialakulásának kockázatát és a rák a endometriumra.
A progeszteron előkészíti a testet a terhesség és ápolása, így a nő elkezd enni magukat, és a gyermek számára. progeszteron szintje magas a terhesség második felében a ciklus, ez magyarázza az étvágyat ebben az időszakban. Egyéb változások - folyadék-visszatartás és az emlő megnagyobbodása - is kifejtette, a munka progeszteron felkészülni a terhesség.
A progeszteron lassítja a mozgását élelmiszer a tápcsatornán keresztül, amely lehetővé teszi a női test felvenni több tápanyagot. Éhínség idején, meg kell, hogy jó munkát a terhes nők számára. (Ez az oka annak, hogy a nő úgy érzi, „dagadt” a ciklusban.) A progeszteron hatással van az agyra, amely nyugtató hatása van, de sok nő, ez vezet, hogy csökken a tevékenység, és nőtt a súlya.
Bővebben beszélek ez a második rész, amelyből megtudhatja, hogy az ösztradiol együtt tesztoszteron erősen befolyásolja a súlyt, és segíthet elérni az egészséges egyensúlyt a sovány izomtömeg és kevesebb zsírt. Mivel a nők elveszítik akár 95% ösztradiol és tesztoszteron meghaladja az 50%, ha a petefészek nem működik megfelelően, akkor nem meglepő, hogy az átlagéletkor kénytelenek harcolni az elhízás. Elvégre ők elvesztik hatalmas mennyiségű hormonok, amelyek elősegítik az izomnövekedést, megakadályozza a zsír lerakódását, és felgyorsítja az anyagcserét.
TK és T4 - a fő pajzsmirigy hormonok által termelt pajzsmirigy. Ezek a fő szabályozói anyagcsere folyamatokat, vagyis a. Ezek szabályozzák az energia és annak reprodukcióját minden sejtek és szövetek a test. Anyagcsere függ a normális működését a pajzsmirigyhormonok és az általuk okozott kémiai reakciók a sejtek szintjén. A csökkenés a munka a pajzsmirigy hormonok, különösen akkor, ha zavart működését petefészek hormonok, a nők nagyon könnyen hízik, akkor is, ha elkezdi poareblyat alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek. Néha olyan esetekben túlzott mennyiségű pajzsmirigy hormonok nő hízik az első felében a ciklus a megnövekedett étvágy aktivitásával összefüggő ezeknek a hormonoknak.
A kortizol ismert, mint a stressz hormon, amelynek a szintje emelkedik a jelenlétében egy második vagy folyamatos irritációt. Egy rövid és a sok stressz is okoz a kimeneti adrenalin. Azonban, mivel a rövid és hosszú válaszok stresszhatások és a zsír a derék és a gyomor körül késik, és nem osztott. Miért? Miután akut stressz éhes, mert az adrenalin szabadul fel a vérben, ez vezet a vágy, hogy enni, főleg édességet, és ennek eredményeként többet eszik, mint amennyi szükséges. A krónikus stressz hagyja túlfeszített, teljesen kimerült, és a vágy, hogy enni „megnyugtató élelmiszer” - édes.
Az inzulin és a glukagon
Az inzulin és a glukagon befolyásolja a glükóz mennyiségét ( „cukor”) a vérben, valamint az arány a zsír és az izomtömeg. Ezek úgynevezett kontrreguliruyuschimi hormonok, azaz. Ezek, hogy az ellenkező hatást vércukor (glükóz). Az inzulin csökkenti a vér glükóz szint, emiatt át a vérből az izomsejtek, ahol elég, és energiát termel, vagy a zsírsejtek, ahol elősegíti a lerakódást. A sebesség és mennyisége inzulin-függő képződését érintkezési fogyasztható termékek, ezek kombinációiból és az idő bevitel. A glukagon vissza az inzulin hatására. Amikor az agy felismeri, hogy az összeget a vércukorszint csökken, glukagon okoz a májban a „push” a glükózt a vérzsírszint, amellyel belép a sejtekbe, és elégetik. A formáció inzulin befolyásolja petefészek hormonok, és fordítva. A magas szintű az inzulin érzéketlenség hozzá (inzulin rezisztencia) derék nő elkezd hízni. Az ilyen megsértése inzulin választ figyeltünk policisztás petefészek és csökkentett mennyiségű ösztradiol.
A prolaktin termeli az agyalapi mirigy, amikor nagy számú az oka a túlsúly. A prolaktin szabályozza a kialakulását a tej szoptatás ideje alatt. A férfiak és nem terhes nők a mennyiség kisebb, mint 15-20 ng / ml, de a terhesség utolsó harmadában, prolaktin szintje emelkedik 300 ng / ml. Az első néhány hónapban a szülés után a szint csökken, még akkor is, ha az anya folytatja a szoptatást.
Ha a szint e hormon nagyobb, mint 15-20 ng / ml, a menstruációs ciklus rendszertelenné válik, és ösztradiol képződésében elnyomják. Egy nyújtott felszabadulású nagy mennyiségű prolaktin lehet állítani a menstruáció (amenorrea) és elindul a anyatej állni (galactorrhoea). Ez egyértelmű bizonyítéka a magas szintű prolaktin, amely kapcsolatban van más problémák, gyakran figyelmen kívül hagyják az orvosok, - súlygyarapodás, az emlő megnagyobbodása, fejfájás és a depresszió.
Emelkedett prolaktin befolyásolja tömeg kezdeményező szoptató anya étvágy, emiatt több kalóriát fogyasztasz - a maga és a gyermek. De ha nem szoptat, akkor nem kell enni két, és ennek eredményeként a túlzott élelmiszer lerakódik a szervezetben. A prolaktin befolyásolja a súlyt és elnyomva a petefészek munka termelő ösztradiol és tesztoszteron, amelyek feladata az aktív folyamatok anyagcsere szabályozása inzulin és glükóz arány, és előmozdítja a növekedést, az izmok és a csontok. Az erózió a csont, ami a korai csontritkulás, arra is rámutat, hogy az ügy befejeződött a gyógyítás magas prolaktin szint.
A kor előrehaladtával és a menopauza idején növeli a e hormon, amely befolyásolja a vásárlási túlsúly középkorú. Ez növelte a szintén a stressz okozta, kimerítő edzések, hypothyreosis, mellbimbó ingerlés és a különböző hagyományos gyógyszerek, mint a Prozac, Paxil, Zoloft, Celexa, Luvox, triciklikus antidepresszánsok - pamelor, amitriptilin és mások Tagamet, Pepcid, neuroleptikumok ( Navan, haldol, Mallar és mások). Néhány oktatás az agyalapi mirigy termel sok prolaktin, látásvesztést okozhat, mivel ezek a szervezetek is, ha jóindulatú természetű, nyomást gyakorol a látóideg. Ha úgy gondolja, hogy ha magas a prolaktin, orvosa javasoljuk, hogy egy egyszerű vérvizsgálat. Finomítani a vizsgálatok eredményeit kell végezni 7-8 óráig.
A leptin - egy nemrégiben felfedezett fehérje zsírsejtekben, fontos szerepet játszik szabályozásában a zsír mennyisége és eloszlása a szervezetben. A leptin megtörik a középkorú és a menopauza, így ez is befolyásolja a súlygyarapodást. Az elnevezés a görög „Leptos”, ami azt jelenti, „vékony”. A leptin termelődik zsírsejtek, de ez kering a vérben, és azt mondja az agy a mennyisége zsírtömeg. Érintő agy leptin támogatja a normális glükóz mennyiségét. A leptin fontos szerepet játszik a szaporodásban. Képes reprodukciós csökkenti mind a túlzott anorexia (étvágytalanság), valamint amiatt, hogy a túlzott elhízás. Szenvedő betegekben ezeket a betegségeket találtak nagy mennyiségű leptin és szabályozási zavarának kialakulása. A kutatók úgy vélik, hogy a leptin csökkenti a táplálékfelvételt és növeli az energiafelhasználás, ami szükséges a generál az égő zsír sejtek.
Az egyik fő funkciója a leptin - stabilizáló szintézisét és felszabadulását elősegítik hipotalamusz neuropeptid Y (NPU). Action NPU szemben leptin hatásának, s arra kényszerít bennünket, hogy több élelmiszert, az energiaköltségek csökkentése, megnöveli az inzulin és a kortizol. A leptin egyben más vegyi anyagok az agyban, annak érdekében, hogy ellenőrizzék változások étel mennyiségének szükséges, mint például terhesség és szoptatás alatt. A leptin befolyásolja a pajzsmirigy hormonok, adrenalin, amelyek szintén részt vesznek a táplálékfelvétel szabályozásában, az anyagcserét és a tojások száma zsír.
Összegezve azt mondhatjuk, hogy a normál mennyiségű leptin a testben és az érzékenység a testzsír csökken. Ha alacsony leptin vagy ellenállás van megnövekedett hasi zsír, és kialakulhat a 2. típusú cukorbetegség. Ez a kapcsolat nagyon összetett, és nincs pontos megoldást a puzzle. A modern kutatások azt sugallják, hogy találjanak egy helyettesítő ösztrogén a menopauza során, egy nő javíthatja érzékenység leptin.