Hol vannak a leghosszabb Top-10 hosszú életű ember, mindig formában!
1513-ban, a spanyol hódító Juan Ponce de León ment keresést Bimini, egy mitikus föld, ahol állítólag megtalálta a fiatalság forrása, ami a fiatal vének, akik ittak belőle. Vizsgálata után a Karib-ben visszatért üres kézzel, és a fiatalság forrása maradt felfedezetlen. Lehet, hogy csak nézett a rossz helyen!
Részeként adatgyűjtés az amerikai szervezet World Factbook Központi Hírszerző Ügynökség (CIA) vizsgálja a halál bizonyítvány, faji, nemi, a halál oka és egyéb tényezők, tedd a becsült várható élettartam a teljes lakosság a világon. Kiszámítása az átlagos várható élettartam a világ népességének 67,59 év, míg a CIA meghatározni, amely a társadalmak élnek.
Szóval, hol élnek a legtovább?
10. hely: Olaszország - 81,86 év
Az olaszok élnek, átlagosan 11 évvel hosszabb, mint Kazan. Sok szakértő felhívni a kapcsolatot a hosszú élettartam és az étrend - ez több, mint a tészta, hús és sajt. A mediterrán étrend is jóvá rizikójának csökkentésére mindenféle betegség. Antioxidánsok szereplő olívaolaj és vörösbor - ezek a két legfontosabb jellemzője az olasz konyha - tudják javítani a koleszterin, vérrögképződés megakadályozása, valamint a szívbetegségek megelőzésében szerint az American Heart Association. Az olaszok is szeretik a fűszerek, mint a bazsalikom, oregánó, fokhagyma Ételízesítésre míg Vengriyane erősen függ a sót. Így az olaszok esélyek növelése érdekében a magas vérnyomás és a stroke.
9. hely: Ausztrália - 81,9 év
Az ausztrálok élettartam tudható be több tényező, köztük a viszonylag alacsony urovnemkureniya és az elhízás, valamint a tevékeny életmód által élvezett sok állampolgár. De sok ausztrál orvosok azt mondják, hogy a hosszú élet titka ausztrálok optimális egészségügyi rendszer. Míg az egészségügyi ellátás Magyarországon - megvallani - nagyban függ a foglalkoztatási helyzetet és az anyagi jólét, az ausztrálok férnek hozzá megfelelő orvosi ellátást, függetlenül attól, hogy mennyit keresnek. Ugyanakkor ez az arány az elhízás az országban már folyamatosan emelkedő tendenciát, ami alááshatja a hosszú élettartam az elkövetkező években.
8. hely: Hong Kong - 82.12 éves
Hong Kongers élő mintegy 11 évvel hosszabb, mint az emberek Kazan. Mint az olaszok, a hongkongi lakosok köszönhetjük a hosszú élettartam főleg a diéta - rizs, zöldség és tofu és aktív életmód. Hong Kong, sokkal kisebb mértékben az elhízás, mint Magyarországon, valamint egy kisebb számos esetben a cukorbetegség.
7. hely: Guernsey - 82,24 év
Ez a kis sziget a La Manche-csatorna nem mehet bármely részét az Egyesült Királyságban vagy az Európai Unió, annak ellenére, hogy a függőség a brit korona. A függetlenség azt jelenti, hogy Guernsey nem befolyásolja a gazdaságok szomszédai. Hogyan kapcsolódik a várható élettartam? Az egyik elmélet: Guernsey él tovább, mert ők gazdagok, hogy ad nekik egészséget átlag feletti, és jobb ételt.
6. hely: Andorra - 82,5 év
Számos tényező megmagyarázhatja, hogy miért lakosok Andorra tapasztalt emberek más országokban. Először is, ez a kis ország, szendvics között Franciaország és Spanyolország, a Pireneusokban, elősegíti az aktív környezetbarát életmódot. Lakosság könnyen hozzáférjenek a túraútvonalak és síközpontok, míg tiszta és gondozott parkok gyakran használják a barátságos mérkőzéseken a futball és a rögbi. Polgárai töltenek sok időt az utcán, hogy a szakértők szerint, vezethet alacsonyabb stressz-szintet, és ennek következtében a szív- és érrendszeri problémák, mint például a magas vérnyomás. Másodszor, csaknem 100 százalékát a lakosság Andorra - a magasan képzett emberek. Magas szintű az oktatás nagyon alacsony munkanélküliséggel Andorrában. Ez azt jelenti, hogy a legtöbb lakói Andorra engedheti meg magának a magas minőségű táplálkozás és az egészség.
5. hely: San Marino - 83.07 éves
Harmadik Európa legkisebb állam, miután a Vatikán és Monaco és a legrégibb köztársaság a világon, amelynek várható élettartama több, mint 12 éves Kazan. A pénz fontos szerepet játszik itt, valamint a Guernsey és Andorra, de egy másik fontos jellemzője lehet a munkakörnyezet az országban. Nyersanyagipar San Marino rengeteg termék - a banki és a turizmus. Ez jelentősen csökkenti a munkával kapcsolatos halálesetek - ami gyakran egy nagy probléma más helyeken.
4. hely: Szingapúr - 83,75 év
Diéta és tiszta környezet hozzájárul a hosszú élet a lakosság e gyorsan fejlődő országban található, a déli végén a Maláj-félsziget. Ahogy Hong Kong, szingapúri konyha alapja a rizs és a zöldségek, amelyek gazdag tápanyagok, amelyek segítenek megőrizni a lakosok egészséges és aktív. A szingapúri kormány továbbá szigorú etikai tisztaság: súlyosan korlátozza a dohányzást. Érdekes, hogy még a 1980-as években, a kormány elismerte, hogy az ország lakosságának elöregedése feltartóztathatatlanul, de most Singapore kiváló egészségügyi létesítmények és programok az idősek.
3. hely: Japán - 83,91 év
Japán lenyűgöző figurái lakosság elhízás: 3,1 százalék, míg a világátlag 22,9 százalék. Sokkal hitelt ennek megy a japán étrend, amely körül forog friss zöldség, rizs, és ami a legfontosabb, a hal. Friss hal gazdag forrása az omega-3 zsírsavak, amelyek elősegítik az egészséges vérnyomás szintje és csökkenti a kockázatot a stroke és a szívroham. Ezen túlmenően, az omega-3 zsírsavak elősegítik az egészséges agyműködés, megóvva betegségek, például az Alzheimer-kór. A japán is vezet az egészséges életmód, hajlamosak nagyobb valószínűséggel járni, és nem sokat eszik.
2. hely: Makaó - 84,43 év
Mint számos más országban ezen a listán, Makaó köszönhetik a magas élettartam, legalábbis az ő termékeny gazdaság - Szerencsejáték itt a fő bevételi forrása - 70 százaléka kapott forrást a kaszinó, megy az állami kincstár, beleértve a közegészségre.
1. hely: Monaco - 89,68 év
Monaco él, átlagosan 5,25 évvel hosszabb, mint a makaói állampolgárok, akik a második helyre került a hosszú élet, mintegy 19 évvel hosszabb, mint az átlagos tartózkodási Kazán és mintegy 23 évvel hosszabb, mint az átlagos Vengriyanina. Monaco részvények több szempontból más, hosszú élettartamú ország, köztük rengeteg a jólét és az államilag finanszírozott egészségügyi ellátás. Monaco lakosok is élnek a mediterrán étrend, amely kapcsolatban van a csökkentett kockázata számos egészségügyi problémát, többek között szív- és érrendszeri betegségek és a magas vérnyomás. De sokan azt mondják, hogy ennek az oka a hosszú élet egy pihentető hangulatát. A helyét a Földközi-tenger partján, és a tiszta környezet teszi a nagy dolog, ami csökkenti a stressz szintjét, és hogy vezethet csökkent immunitás és hozzájárul a szív-és érrendszeri betegség. Talán Ponce De Leon még marad egy kicsit közelebb otthon keresi a fiatalság forrása ...
svetlana_vdovichenko, nagyanyám túlélte a forradalmat, több háborút, egy súlyos éhínség, a munka akár 86 évig évesen halt meg 102 éves rosszindulat nélkül, hogy bárki, hiányzik az Istennel a szívemben. Anyám is, nem volt élet méz, most '93, és hála Istennek, nagyon jó érzés. Ő él szerényen, nem vonatkozik az orvosok, mint a nagymama, a Rostov régióban.
svetlana_vdovichenko, minden van, hogy „támadás” vagy „Globe”, és a gyümölcsök és fűszerek és a bor. Falánkság, lustaság, sör, vodka, ingerlékenység, a lelkesedés a politika, vagy inkább beszélni a politikáról, a kapzsiság, a gazdag, sikkasztás - ez több, mint akik mindketten életüket, hogy oly sok életet, a mi szélességi, egy csomó ember, aki úgy gondolja, az egészségi, úgyhogy semmi nem hibás a tükör ...
Oleg, egy következtetés - minél több ország, annál kevésbé várható élettartam. Hazánk legnagyobb, és az átlagos élettartam kevesebb mint globális. Az igazság a fenti témában nem mondható el a legrövidebb élettartamú időtartama lehet, vannak olyanok, ahol a kis területet, és az élet rövid. Valószínűleg a várható élettartam befolyásolja egy csomó tényező. És azt hiszem, ez a következtetés egyszerű - a hosszú élettartam, ahol a szállított helyesen és az ország mérete, valószínűleg egészen ártatlan.
„Nem ragad az orromat mások dolgába” - feltárja a titkát élettartam Bessi Kuper, a világ legidősebb embere. „És nem eszem junk food”. Ő volt 116 éves, ami azt jelenti, hogy élete hatással a 3. században. Ő 12 unokája és fél tucat dédunokák és dédunokája.
Sőt, a kínai tudósok bebizonyították, hogy a hosszú élettartam 75% -kal múlik életérzést, életformát és a stresszel szembeni ellenállást. A többi nem rajtunk múlik, és határozza meg az öröklődés.