Hogyan védheti meg magát az ellenségtől

Ha már a cél a folyamatos támadások másoktól, nagyon nehéz irányítani magát. Idővel, elkezd úgy tűnik, hogy te vagy a határán érzelmi robbanás. Maradjon nyugodt segít néhány módszerekkel foglalkozó pszichológiai támadásokat.

Hogyan védheti meg magát az ellenségtől

Elemzése a reakció. Ne felejtsük el, hogy milyen intézkedések, a közjegyzői és szavak mit reagálnak rosszul. Ezután mentálisan készít egy képet a ütköznek. Képzeld el, hogy ül előtt a bántalmazó, aki nem finomkodik a szavakkal próbál bántani komolyan. Képzeljük el, hogy köztetek van egy nagy teljesítményű ventilátor (irányul ellenzői), amely rögtön szertefoszlik minden lőttek nyilak rád. Úgy tűnik tehát, hogy nem maró kifejezést, és nem sértés nem éri el a célját.

Képzeld el az összes negatív hangulat kapcsolatban akkor az emberek - csak a gyerekek, ami hülyeség, hogy reagáljon. Ők dühösek, erősen kifejezni saját szeszélyeit, dobás játékok a padlón, trapp a lábuk, hadonászva és sikoltozik. Képzeld el, hogy te vagy az egyetlen felnőtt és egy bölcs ember, ebben a „játszótéri”, tudván, hogy bármi is történik - az eredmény a gyengeség. Ezért csak meg kell adni nekik a lehetőséget, hogy elfárad a magunk és végül elfogyott az ereje. Addig tartod egykedvűséggel, nem reagál a támadásokra, és nem észleli a szavakat komolyan.

Ezzel a módszerrel a pszichológiai védelem hozza egy adott helyzetben az abszurd. Ha valaki azt sugallja, hogy valami kellemetlen - jogszabály „ellentmondást”. Ehhez meg kell ragadni a javasolt valaki úgy gondolta, vagy helyzet és eltúlozzák hangosan (eltúlozni) a felismerhetetlenségig. A cél -, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az ilyen támadások ellen, nem okoz semmit, de a nevetés. Így lehet ütni kezéből az ellenség nagyon komoly pszichológiai fegyver.

Képzeljünk el egy végtelenül sűrű, áthatolhatatlan üveg, amely mögött csak vizet és a bántalmazó. Dühös volt, éhes, hogy hajlik az ő lelki elnyomás, igyekszik a lehető fájdalmasan bántani a szavait. Láthatjuk őt, és „olvasni” arcok és gesztusok az érzelmek, de nem hallani a gúnyolódásaikat. Minden szó elnyelt víz elem és bontott ártalmatlan légbuborékok gyorsan emelkedik a felszínre, hogy végre eloszlassa. Kiderült, hogy nem kell reagálni kell, hogy ne veszítse el lélekjelenlétét, és kijutni a helyzet győztes.

„Ravaszság, hogy kigúnyol”

Kapcsolódó cikkek