Hogyan változtassuk meg az életed a nyár, a lábát a csúcsra a siker
Minden ember ismeri a vágy, hogy egyszer és örökre megváltoztatja az életüket, és azt szeretnék, hogy az eredmények a lehető leghamarabb. De a változás egy nap szinte lehetetlen, de az egész nyáron - teljesen. A legfontosabb dolog - ez kemény munka magát.
Mindent meg kell kezdeni a tervezést. Végy egy darab papírt, egy tollat, és leírja, hogy pontosan mit szeretne változtatni. Például veszíteni néhány kilót, hogy egy új frizura, hogy a kard, nos, itt akkor is, hogy a dolog, amit mindig is akartam csinálni, de folyamatosan üzembe ki a későbbi, például, telepítése műanyag ablakok otthon.
Találd könyveket a téma érdekes. Nincs jobb tanár, mint egy könyvet. Ha az idő olvasni nem elég, egy pár letölthető hangoskönyvek a lejátszóra. Amellett, hogy nagyon speciális, nem árt megnézni valamit a klasszikus, akkor az elme élénkebbé és rugalmas, hanem - írástudó és ad ihletet.
A fogyni nyáron sokkal könnyebb, mint télen. Először is, a szezon kapsz rengeteg zöldséget és gyümölcsöt, amelyek nem csak alacsony kalória, hanem tele vitaminokkal. Másodszor, általában azért, mert a hő érzés étvágy eltompul. És harmadszor, a melegebb hónapokban, mielőtt nyit végtelen lehetőségek, mind a fizikai aktivitást. Itt, kerékpározáshoz és tollaslabdázni a barátaimmal, és gyalogtúrák a város. Túlsúly fog repülni.
Ha úgy döntött, hogy változtatni a képet, kezdje a meghatározása a maga nemében darabok és tsvetotipa. Pick szekrények, kezdve stylist tipp, hogy podcherpnut divatlapok, az internet és a televíziós műsorok, mint a „divat mondat”. Nyári is gyorsabban nőnek, mint a normál haj, mert megvan a lehetősége, hogy növekszik a kívánt hajat. Ne felejtsük el, hogy „etetni” a hajad vitaminokkal, és használja maszkok és habok.