Hogyan valóban szükség van a kitűzött célokat, 25 inspiráló célok minden blog kiadó „Mann,

Ahogy általában a kitűzött célokat? Mi jön ki, hogy szeretnének lenni, vagy mit szeretne elérni, és jegyezze fel egy notebook. Általában ez történik hétfőn, születésnap, vagy szilveszter. Idő - és úgy döntünk, hogy másképp is élni. Mindenki úgy dönt maga módján tervezés: valaki rajzol egy táblázat oszlopainak „munka”, „finanszírozás”, „lelkesedés”, és adja meg, hogy a célok, valaki tesz egy számozott lista, valaki csak felsorolja a vágyaikat - „Szeretném látni Londonban.” E módszerek mindegyike valami közös: az első, mi részletesen (vagy nem - valaki, mint) leírja a vágyaikat, majd keresni a módját, hogy elérjék. Ezen kívül a lista „álom” áll tételek, amelyek közül sok nem inspirálja a lelkesedés. Szükséges, hogy iratkozzon fel a spanyol Természetesen szükség van, hogy a vonat heti öt alkalommal, meg kell verni a növekedés ...

Meg kell, muszáj, muszáj ... Nem nagyon inspiráló. Sehol mond arról, hogy mi magunk fogja érezni.

Hogyan lehet, hogy az elégedettség így nem csak az eredmény, hanem a közúti, hogy ez?

Hogyan érzi magát az öröm minden nap: a kitűzött célokat másként

Danielle Laporte kínál drámaian eltérő megközelítés. Segítségével, akkor nem lehet csak dicsérni magát akaraterő valamikor a távolabbi jövőben, de most élvezem, ahogy az álmát. Holnap. Vagy még ma is. Csak azt kell, hogy egy kicsit extravagáns, nem úgy, mint mindenki más, és a célok kitűzése, hogy fejjel lefelé. Hogyan kell csinálni? Itt van a recept.

Először is, hogy hogyan szeretné érezni (boldog, nyugodt, határozott, harmóniában - ebben a cikkben talál egy nagy lista kívánt érzések), majd a terv a napok, hetek, hónapok, támaszkodva a kitalált jó állapotban. Kiderült, hogy felveszi a cél, amely alkalmas az érzéseket, hogy te magad tervezik. Tegyük fel, hogy úgy érzi, az öröm minden nap, akkor nagy szükségünk van, hogy vegyenek részt jótékonysági - látogasson el a gyerekek az árvaházban, hogy egy önkéntes és gondozása hajléktalan állatok, a szomszéd örömet fuvolázni, és munkatársa - a terjedését pletykák (igen, ez nem történik meg, akkor megéri elismerem).

Minden ember más. Előfordulhat, hogy nem kell egy két hálószobás lakás, akkor megy, hogy ki a jelzálog és a graft majd újabb 30 évig fizetni a pénzt. Lehet, hogy csak kell egy kis házban egy 10 perces autóútra a város - és akkor nem lehet kevesebb, mint boldog. Az ötlet az, hogy gondosan hallgatni magát, és nem folytatja a célokat, amelyeket a társadalom ró. Tény, hogy nem törekszik egy konkrét cél és az érzések merülnek fel, amikor elérjük: a valódi öröm, igazi büszkeség magukat, nyugtató nyugalom, egyfajta önértékelés, megingathatatlan bizalmat. Ez az, amit az emberek akarnak. Ez az, amit mindannyian megy, bár öntudatlanul.

Ha van valami, amit tehetünk, vagy álmodni róla - csinálni.

Célkitűzések fordítva? Kiváló!

Miért érdemes kipróbálni ezt a módját a célok? Több oka is van. Ő hatékony (több ezer ember már tesztelték ezt a módszert is), a pozitív szellemi értelemben (akkor még több mint elveszíteni), és megnyitja az utat a valódi vágyak.

Hirtelen annyi éven volt boldogtalan azért ment a rossz irányba?

Beépített a karrier, mint egy felső vezető, tedd rá sok erőt, az idegek és a munkahelyen töltött idő, hétvégén és ünnepnapokon nem emlékszem, mikor volt, de valójában szeretne lenni szabadúszó tervező: szabadság, a kreativitás, a rugalmas munkaidő és sok időt a személyes kreatív projektek - ez az, amit szeretnénk, ha abbahagyja zazhmurivat szemét, félnek a változástól.

Tovább merész plusz „őrült cél-beállítás” - hibák elhárítására a módja, hogy egy álom. Mit gondolsz, miért sok ember nem éri el a kívánt? Ez így van: ez nem elég akar (és gondolom, nagyon, nagyon). Ezért van mindig kifogásokat, és leküzdhetetlen akadályokat. Csak az a tény, hogy a kitűzött cél önmagában nem maga az ember - ez nem valami, ami benne valami elkezd zsugorodni és izgalmas izgalom. Ez a cél által kiszabott mások. Mások álmait. Nem a tiéd.

Dreamboard

Kitalálni, mit vágynak igazán segíteni térkép vágyak. Töltsön el egy pár esti ki, hogy ásni magad. Ennek alapján kártya - a kérdést: „Hogyan szeretné érezni?”. Ez a fő kérdés, hogy meg kell találni a választ, hogy indítsa el a lendkerék változás, annál jobb. A kiindulási pont - érzetek, érzések, hangulat, ami kell a jövőben. Valaki azt akarja, hogy egy harmonikus és szabad, hogy valaki - egy eredményes és sikeres. Sense technikákkal, hogy megtalálja, és szitál a homokban, hogy megtalálják az arany - titkos vágyak.

Danielle Laporte kifejlesztett egy egyszerű útmutató, amely segít azonosítani az érzéseidet, de az alapján, amelyek meghatározzák a célokat az életben. Ahhoz, hogy a mélyben a tudatalatti igény nem sok idő, de meg fogja találni a valódi vágyak.

Készítsen térképek vágy lehet egy vagy két alkalommal egy évben. Annak érdekében, hogy az új év - itt az ideje az ilyen kalandok.

A legjobb az egészben az, hogy tudni a kívánt érzéseket, akkor minden nap, hogy nem egyszerű, és természetes dolog, hogy kis akciók, amelyek megfelelnek ezeknek az érzéseknek. Ezek az egyszerű (de a rendszeres - ez fontos) lépés segít gyorsan hozzon létre egy jó hangulat, és lépésről lépésre közelebb a cél.

Keresünk az igazi vágyak

Annak érdekében, hogy indítsa el a változások az életedben, akkor először el kell döntenie, és mi a rossz, mi nem működik, nem adja meg a várható. Igazán értékelni a negatív szempontból az életed, prioritásokat és próbálja megérteni, mi törekszünk, hogy - amit a legjobban szeret.

A Dalai Lama mondta egyszer. „Az élet értelme - a megszerzése a boldogság” És még szebb, ha ez nem cél, hogy elérjük a végén élete, és élvezze a mozaik boldog pillanatokat minden nap és minden órában. Persze, hogy élvezik tartósan lehetetlen, de hogy győződjön meg arról, hogy a pozitív felülmúlják a negatív, eléggé képes minden ember.

Tehát itt van, mit kell tennie, hogy megtudja, mit énekelnek a vágyakat. Ez nem csak egy gyakorlat, és utasításokat azok számára, akik szeretnék létrehozni szív jobb hullám, és nyissa ki az elméd. Menjünk!

1. Légy kész dolgozni egy
Vásárolja notebook vagy notebook egy szép fedelét. Csak válassza ki nem véletlen, de amit igazán szeretnék, hogy szép, hogy vegye fel, és elindulni. Ez lesz a személyes Dreamboard. Vessen egy pillantást a naptárak és eldönti, hogy mikor kezdődik: meg tudod csinálni mindent egyszerre, például egy szombat este, és akkor viselni térkép vágyik velük egy zsákba, és töltse meg, mikor van ideje - szünetet az irodában, a hazafelé, a sorban fodrászatban. Elvileg elegendő 5-7 percig, hogy rögzítse az ötlet. De mi azt javasoljuk, hogy egyetlen ki egy-két éjszakára, hogy ezt a melót, nem polcok őket. Most írjuk le az öt területen az élet: pénzügy, munka, életmód és hobbi, kapcsolatok, társadalom, egészség test és lélek, a kreativitás és az önálló fejlődés. Felveheti a saját verzióját.

2. Legyen bátor régész vagy lélek
Az első komoly lépés, amely előírja, hogy az érzelmi energiát - egy apró programot önismeret. Valószínűleg, ha lesz egy jó izzadság. De megtudhatja, sok érdekes dolgot. Válaszoljon a kérdésekre az alábbi listából: ez segít megérteni, hogy mi tetszik és mi - nem különösebben.

És most, hogy egy szótár és nyitott könyv az oldalon a területeken az élet, amelyek rögzítik az első bekezdésben. Találhat további (e, hogy éppen most kitalált) szavak és kifejezések, amelyek leírják, hogyan szeretné érezni másnap, a következő hónapban, és a következő évben. Ön is használhat egy szótár szinonimák, nem megfeledkezve az út mentén, hogy nézd meg, hogy értelmes finom pontosan tudja, milyen értéket hordoz minden egyes szót. By the way, hogy egy hasonló szavak listáját, lehetséges navigálni mind a meghatározás a szótárban, és a saját intuitív megértését. Szótár definíciók is lehet korrekt alapján saját tapasztalat. A trükk az, hogy nincs jó vagy rossz megközelítés önismeret. Csak a maga módján.

4. Dobja ki a felesleges
Te biztosan kiderült lenyűgöző szavak listáját minden területen az élet. A következő lépés - „természetes szelekció”. De csak a kívánt érzéseket, mert te a legnagyobb érzelmi reakció. Mintha a csengő belül. Valami "dzynknulo"? Ott! Ez a „dolog,” amit keres! Csak kérdezd meg magadtól, hogy milyen szavak segítségével jól érzi magát, és úgy érzi, szabadon, inspirál, hogy melyek a jó, a kényelem, az öröm és az energia. De a szavak és mondatok, hogy megnyomja, belevetette magát a depresszió, ami a belső ellenállás, meg kell búcsúzni megbánás nélkül.

Egy másik módja: leírás. Sokan szeretnék, hogy úgy érzi, boldog és sikeres, de fontos, hogy meghatározzák a sorrendben, ahogy azt keresik. Keresse meg a személyes szó jelentését, majd úgy dönt, hogy elhagyja őt, vagy sem. Lehet mondani minden szót hangosan, annak érdekében, hogy jobban megértsük alkalmas ez az Ön számára, vagy sem.

Általános szabály, hogy kiderül 3-5 érzékeit. Ez a legintimebb vágyaid. Ők mindannyian. Írja őket egy külön oldalon, és állítsa Map vágyik egy pár napig - legyen infúziót.

És jobb, ha Ön a naptár rasplaniruete akció 3-4 hónapra előre. Tehát, egy vagy két éjszaka nem éppen feltérképezett pálya, a ciklusok és megy nem világos, hogy hol, és épít egy autópálya vezet egyenesen anélkül, hogy az álom. Nos, hogy ezek az új dolgokat, és rituálék a szokásos menetrend szerint, használjon szokásos napi tervezési rendszer. Akkor is, nem fogja elfelejteni semmit.

Dreamboard - utazás belső világába. Legyen óvatos, és menj óvatosan. Akkor látni fogja a fényt előre.

25 inspiráló célra

Összeállítottunk egy listát a 25 gól, amit fel előtted az új évben. A térkép segít elérni a vágyaikat. Válasszon ki egy vagy több gól és próbálja meg. Ki tudja, mi fog történni! Persze, hogy semmi rossz, az biztos.

1. csinálja, amit szeret: hogy egy üzletet egy hobbi.
2. Utazás a világ és látni öt új országban.
3. jár egy meredek konferencián.
4. legyőzni minden félelmeiket, például, hogy felszámolja a félelem a magasságtól és ugrani egy ejtőernyős.
5. Bontsa a tehetségét, hogy felhívja a / írás / hatású.
6. Olvassa tíz könyvet, hogy változtatta meg az életüket.
7. cikk donor / önkéntes.
8. Végezze el a család minden hétvégén.
9.Establish egy rossz kapcsolat valakivel.
10. Nyissa menedéket hajléktalan állatok.
11. diplomát szerezni.
12. Invent valami hasznos.
13. Változás valaki életét.
14. össze egy dalt.
15. Everest Ascend.
16 úszni a delfinekkel.
17. megtanulni egy idegen nyelvet, annak érdekében, hogy menjen egy ország az álmok.
18. Menj az egészséges táplálkozás és kap alakú, álmodnak sok éven át.
19. Megszabadulni az adósság folyamatosan.
20. Ahhoz, hogy megtanulják a snowboard / surf-board.
21. Írj egy forgatókönyvet a film.
22. Keresse meg álmai munkáját.
23. pozitívan gondolkodni, és csökkenti a szorongást, depressziót, unalom.
24. Megszabadulni szopás az energia a dolgok, ügyek és emberek.
25. Ahhoz, hogy látni az északi fényt.

Akkor nagy dolgokat elérni az igazi, és teljesítik az álmok, amelyek nem adnak nyugalmat éjjel, ébredés kora reggel, és elvonja a mindennapi életben, húzogatta a szegély és kiabálva a fülébe: „Inkább már túl késő. Ébredj fel! Meg kell sietni! "

Vessen egy pillantást az életed új módon. Tényleg lehet csinálni, amit mások nem.

És végül - a szavak esszéista, filozófus Ralph Waldo Emerson (idézve a könyvből: „A cél tűnik elérhetetlen, míg el nem érte”): „Amikor egy határozott fiatal férfi közelít a nagy harcias
világban, és bátran elkapja a szakáll, ő meglepődve tapasztalta, hogy a szakáll maradt a kezében -, mert volt kötve csak elriasztani a félénk kalandorok is. "

Mint hogy örömet család az ünnepek alatt: finom karácsonyi ételek

Lopj, mint egy művész: jó téli képek

Receptek születésnapi torta és cupcakes

Új újraindítás: hogyan lehet beállítani a fejedben egy harmonikus kapcsolat

Hasznos olvasmány hétvégén

Válassza ki a legérdekesebb cikkeket, és küldünk egy egyszer 2 hét. Ajándékok minden levelet.
Az első - a hangoskönyv „Aforizma az út a siker”

Az órák a tudatosság, „The Beatles” és a kreatív feladatok

Sunny Baku, a boldogság, és körülbelül 20 teljesítmény tippek

Megfelelő reggel optimizmus és a vizsgálati szexről (nők)