Hogyan válasszuk ki egy ortopédiai párna nyaki osteochondrosis, áttekintésre, fotók, árak
Degeneratív nyaki gerinc szövet hordozza a veszélyt az egész test egészségét. Annak érdekében, hogy ne rontsa a helyzetet, és feltételeinek megteremtése a normalizáció kell figyelni, hogy az éjszakai pihenésre. Ebben a témában, nagy szerepe van a megfontolt kiválasztása párnák.
Meg kell tenni, hogy megfelelően felszerelt ágy alvás nem kezeli derékfájás. Ha a betegség az akut szakaszban, látnia kell egy szakember, és kap kezelést.
Párna kell céljára kiválasztott megelőzés és a szándék, hogy megakadályozzák a progresszió a tünetek.
Mi legyen a párna nyaki osteochondrosis
Alatt egy éjszakai pihenés kell vigyázni, hogy a szervezet képes volt pihenni a feszültséget egy izmos fűző. Párnák úgy kell beállítani, hogy az a fej helyzetének kényelmes volt.
Az izmok támogatása a gerinc ébrenlét alatt, és védik a szándékolt vándorlása elemeit. Alvás közben az izmok ellazulnak, és a gerinc elveszíti védi az izomzat.
Ha rajong a osteochondrosis vagy betegség jelen van bizonyos mértékig egy álom egy személy léphet kellemetlen érzés és fájdalom. Ébredéskor, úgy érzi, nem pihent, és a fejfájás.
A csigolyák nem támogatja az izmok, lehet eltolni. Artériák, hogy adja át a nyak mindkét oldalán, és táplálja az agyat, így befogható. Ez a helyzet oxigénhiányos az agy alvás közben, és nem kívánatos következményekkel jár.
A feladat megszervezni az ágy álom:
- tapadt a természetes görbék a gerinc,
- a fej volt a szinten a gerinc,
- csigolyák kényelmes volt támogatás,
- izmok lazítson.
A nyaki gerinc fontos pont a megfelelő választás a párnák. El kell látnia a leírt feltételek és hozzájárulnak a megfelelő pihenés.
Figyeljünk a párnaválasztékkal hasznos és egészséges emberek, hogy figyelmeztesse a megjelenése betegségek a gerinc. Az orvosok megállapították, hogy az alvás rossz párna indíthatnak kiválasztott induló degeneratív betegség lemez a nyaki gerinc.
Fajtái és termelési anyagok
Hagyományos párna kevésbé alkalmas ember szenved osteochondrosis. Szükség van rájuk, hogy hagyjon toll töltőanyagok. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen töltelék jól érzi magát atkák, ezek allergén.
Ha nem tudja használni ortopédiai párna, majd a kiválasztás a közönséges kell jegyezni, hogy a párna töltelék lehet olyan anyagból készült, amely:
- nem törik,
- visszaállítja alak
- nem allergén,
- támadható tisztítás.
Ilyen anyagok közé tartoznak hollofayber. Ezen töltőanyagot gyártásához használt ortopédiai párnák.
Ezeknél a termékeknél használható, és más, kiváló minőségű töltőanyagok, amely lehetővé teszi számukra, hogy kényelmesen aludni:
- Bambusz szál kering a levegőben, magas higiéniai tulajdonságait.
- Hűtés gél tulajdonságait elosztani a terhelést rendesen.
- Latex - környezetbarát anyag, amely megfelel a követelményeknek a töltőanyag párnák használják az emberek szenvednek nyaki osteochondrosis.
- Buckwheat husk - különösen hasznos töltőanyag. Alkalmazása ad az ember nem csak kényelmi, mert súlya alatt a fej párna könnyen megismétli kontúrok, hanem ott van a hatása masszázs részecskéket, ami javítja a vérkeringést.
- Független mini tavasszal - a termék jól alkalmazkodik alatt alvó személy, amely a kényelmes alvást.
Van egy másik különböző ortopédiai párnák, amely olyan anyagból készült, a memória effektus. Tart az alakja a test nyomását és a hő.
Ha a termék kikerül a terhelés, akkor lassan veszi az eredeti megjelenés. Párna nagyon kényelmes használni, de a mosás nem hagyja magát.
A fő paraméterek a választott
A szakértők megállapították, hogy a szelekció alvó párna van néhány kritérium.
- Azok számára, akik inkább aludni a hátukon - párna használt közepes keménységű.
- Szerelmeseinek alszik az oldalán - a párna kemény pick.
- Alszik a gyomor egy párnát lágyabb, mint a korábbi alkalmakkor.
- A görgő lehet egy hagyományos és egy félhold. Az utóbbi lehetőség csak akkor használható alszik a hátán. Normál görgő pozicionálja is a hátán és az oldalán.
- Négyszögletes párna által ajánlott szakértők e szabályok betartását:
Nem található a nyak és a fej, a vállak alacsonyabbnak kell lennie. Feje alá egy horpadás, és a nyak alatt - roll.
- A fő paraméter - a magassága a párna.
- Számítása egyénileg. Mérjük meg a méret a bázis a nyak, hogy a végén a váll. Hozzá egy módosítást a tele a matrac - körülbelül két centiméter. Mennyiségben párna vysote.V attól függően, hogy a használt matrac megereszkedhet súlya alatt a test, akkor többre frissítést magasság párna méretét. Ez az érték annak érdekében, hogy válassza ki a terméket aludni az ő oldalán.
- A fekvő helyzetben (ha előnyös pozíció), a magassága a párna vesszük egyenlő kilenc centiméter.
- Alszik a gyomor cikk kiválasztani a magassága kevesebb, mint kilenc centiméter.
- A méret a szélessége és magassága a párna. Kényelmes, hogy fontolja termékek hossza tíz centiméter, szélessége - ötven centiméter. Lehet kissé eltérő méretű.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő ortopédiai párna
Ez a termék típusa, lehet, hogy a henger:
- téglalap alakú párna készült két görgő a széleit, vagy egy,
- félhold,
- hagyományos görgős.
A képen egy ortopédiai párna - félhold, amelynek célja a nyaki osteochondrosis
Maguk választhassák ki a terméket:
- Meg kell vizsgálni, hogy van egy jól bevált szokások testtartás éjszakai alvás. Például a helyzetben a hátán látható a holdsarló-roll.
- görgő magassága ortopédiai párna határozza meg a már leírt eljárás.
- Ahhoz párna kell tekinteni a személyes preferencia. Mielőtt vásárol egy terméket, kívánatos, hogy feküdjön le rajta, hogy úgy érzi, a kényelmes és kellemes.
- A párna megvásárolható a szaküzletben.
- Mielőtt a választás, kívánatos, hogy megtalálják tanácsadónak-eladó.
Melyik a jobb?
- Ha egy férfi felébredt másnap reggel ugyanabban a helyzetben, amelyben megállapítják az este és ugyanakkor kipihented, akkor alvás párna helyes megválasztásával, és ez a legjobb az adott személy.
- elegendő magassága a párna fog okozni az a személy, hogy egy kézzel a feje alá. Kellemetlen érzés a váll és a nyak fogja mondani, hogy egy magas párnát.
- Kell választani egy terméket egy fedél természetes textíliák.
- Az emberek nyaki osteochondrosis szükséges, hogy előnyben részesítsen egy ortopédiai párna tele minőségi, például latex, bambusz vagy buckwheat husk.
- Alak és a paraméterek által kiválasztott szokásaikat, mivel a keménységi foka a matrac és a mérete.