Hogyan válasszuk ki a legjobb multistantsii
Egy kiváló lehetőség, hogy az egészséges életmód rovására magas szintű fizikai aktivitás - ez multistantsii. amely össze több szimulátorok.
Hogyan válasszuk ki a multistantsiyu? Meg kell tudni, hogy ez egyfajta erősítő edzés integrált blokkok, ahol a szállított áruk vezetők mentén. Ezzel el tud végezni akár 60 különböző gyakorlatok - és ez nem a határ! És fontos, hogy a multistantsii tudja kezelni több ember.
Szerint a fajta terhelés multistantsii jön beépített vagy súlyzókkal. Az első lehetőség a leggyakoribb, ideális kis terek és elfér minden, függetlenül a sport élményét. A szimulátorok beépített súlya, mint teherszállító egységek és az egész rendszer a kábelek, amelyek egy jó edzés.
A másik dolog - a szabad súlyok, amelyek inkább a szakemberek. Ilyen például a rakomány multistantsiyah segítségével súlyzók, súlyzó és lemezek. Tehát vesz nekik sokkal nehezebb.
Mi mást kell tudni, amikor kiválasztják multistantsii?
Kiválasztása multistantsiyu, nem rohan vásárolni. Alaposan nézze át a tervezési és működési előnyök tetszett modell szerint.
Maximális súly. Jellemzően, multistantsii otthoni használatra korlátozza a maximális súlya a felhasználó és az operációs terhelés - 100-150 kg. Fontos, hogy a tömeg, amely úgy van kialakítva, hogy ellenálljon egy szimulátor, 20-30 kg-mal több, mint a súlya.
A teljes súlya a rakomány. Attól függően, hogy a modell, lehet 45-200 kg. Megjegyzés - milyen nagy teljesítmény terhelés kiszámítása multistantsiya, annál nagyobb a teher súlya van telepítve. Lovers gyakorolni elég 45-60 kg, de a szakemberek - 70 kg.
További lehetőségeket. Legjobb multistantsii lehet szerelni a különböző kagylók, például - a bélyeg a felső tolóerő karok a pillangó és a fekvenyomás a mellkas felső kötél és a hajócsavar tolóereje egység flexiós-hosszabbító lábak és egyéb jellemzőit.
Kiigazítás. Ezek segítségével lehet beállítani a szimulátort, hogy végre bizonyos gyakorlatokat. Ideális, ha multistantsii függetlenül módosíthatja a lejtőn a háttámla, az állvány magasságát a rúd, kábel hossza, a helyzet a kilincsek és egyéb elemek.
Ne baj, hogy összecsukható. Egyes modellek közé tartozik az ilyen rendszer, és ez lehetővé teszi, hogy tárolja multistantsiyu kompakt kivitelben, helytakarékos.
Mi a legjobb multistantsii vezető márkák:
Kiválasztása multistantsiyu, akkor nem fogja megbánni. Ezek a sokoldalú szimulátor lehetővé teszi, hogy a munka nem csak a nagy izomcsoportok, amely irányította a gyakorlat, hanem használja a kisegítő izmokat. Ideális nemcsak az edzőteremben, hanem otthon!