Hogyan segíthet a baba átalussza az éjszakát, tanácsadás a gyermekek alvás
Előbb vagy utóbb minden anya kíváncsi, hogyan lehet segíteni a gyermek átaludni az éjszakát.
Ott kell majd tanítani .... Ez a tanítás, mert a legfontosabb készség ebben az esetben független elalszik. Az a tény, hogy mindannyian természetesen felébred éjszaka többször, gyermekekkel, és ennek köszönhetően képesek vagyunk azonnal elaludni, nem emlékszik a legtöbb ilyen ébredések. A gyermekek azonban meg kell tanulni, hogy elalszik magukat a támogatás nélkül a tengeri betegség, mellkas, mellbimbók, stb ellenkező esetben újra és újra szükség lesz a segítségére minden este éber (és lehet, hogy akár 12-20 éjszaka!).
Mikor kell kezdeni?
Először is meg kell értenünk, hogy korukig 3-4 hónap, a gyermek fiziológiai és neurológiai képtelen a bravúr még 6 óra alvás nélkül ébredt. Szerepet játszanak, és annak szükségességét, hogy az élelmiszer minden 2-4 órában, és a éretlensége az idegrendszer, amely egyszerűen nem nyújt megfelelő szint felett az ideg gerjesztése és gátlása. Sőt, ez teljesen normális megőrzése 1-2 etetést éjszaka akár 8-9 hónap.
Ezért kérjük, hogy egy kis türelem, megnézzük a gyermek, hallgatni magad - nem minden anya készek megállítani az éjszakai etetés neki 6 hónapos morzsákat. Pszichológiai anya hangulat is nagyon fontos, mert ha ő nem lenne képes követni a tervet, és visszatér a régi szokások, a baba lesz a jele, hogy az anya nem tudja, mit akar, és van, hogy ragaszkodnak a vágyaikat. A következő alkalommal, hogy a meghibásodás után a célok eléréséhez nehezebb lesz.
Mi tart vissza?
Számos oka van annak, hogy nem teszik lehetővé a gyermek (és) aludni hosszabb ideig.
Azonosítása és megszüntetése a fenti okok segítségével gyorsan megszervezni éjszakai alvás az egész családnak
- Negatív egyesület - ha a baba elalszik minden alkalommal, amikor szükségem van a segítségére, ő alakított negatív egyesület. Például, csak elaludni a karok, a táplálkozási idő után a sok ringató, a cumi, stb A lényeg az, hogy a rendes részleges ébredések, baba nem tud aludni magát, mindig támaszkodik a segítséget, ő Associates elalvás csak a swing a kezedben. Kizárása az ilyen szövetségek, és ennek eredményeként a megszerzése a képességét, hogy elalszik a saját, oldja meg a problémát, az éjszakai felébredések;
- Túlzott fáradtság gyermek. Bármilyen furcsán hangzik, de a túlzott fáradtság zavarja aludni a baba. Ha megtartja végén (késő a gyermek, hanem késő este), elég alvás napközben, gyakori éjszakai ébredések, és a korai (gyakran előtt 06:00) garantáltan a nő;
- Egészségügyi problémák. Élelmiszer allergia, ami gyakran egy tünet a viszketés nem a legjobb barátja egy jó alvás. Ha a gyermek horkol alvás közben, vagy lélegzik a szájon keresztül, talán ő légzési nehézség, és biztos, hogy megmutassa LORu nemcsak egy jó alvás! Vannak még bonyolultabb orvosi diagnózisok, de az ilyen szülők valószínűleg tudják és megértsék azok következményeit. Mindenesetre, konzultáljon orvosával, ha a legkisebb gyanú, hogy ez a gyermek fizikai állapota nem engedi meg neki, hogy aludni;
- A szokás az éjszakai etetés. Minden anya úgy dönt, ha itt az ideje, hogy hagyja abba az éjszakai etetést. Valaki látja a gyermek kész 5-6 hónap, hogy valaki továbbra is egy év alatt. Átlagban elmondható, hogy bizalommal 9 hónap, a legtöbb baba tehet anélkül, hogy fiziológiailag éjszakai etetést. Gyakran előfordul, hogy van egy érzelmi pillanat - legyen az a szokás, hogy enni éjjel, a vágy, hogy kiterjesszék az anya adatvédelmi idő a baba, anyja, hogy ellensúlyozza a hiányzó társadalom egész nap;
- A környezeti tényezők. Sajnos, nem számíthatunk a gyermek felett 2-3 hónap a képességét, hogy aludni minden körülmények között. Zaj, az új helyzet, a fény - mindez komolyan zavarja a gyermek (azonban gyakran felnőtt) alvás. A jó hír az, hogy ez a legegyszerűbb, hogy megszüntesse az oka. Telepítse sötétítőfüggöny, és szélsőséges esetben, ragaszkodni ablaküvegek vastag fekete szemeteszsákok - ez meg fogja oldani a problémát a felesleges fény. Szervezzünk forrás „fehér zaj”, akkor elnyeli a legtöbb háztartásban hangokat. Ha megváltoztatja a helyzetet, hogy egy lapot ki a bölcsőt (nincs törlés!), A kedvenc puha játék és takaró - ez segít létrehozni egyfajta otthonos;
- Figyelem hiánya. A gyermekek nagyon figyelmes és hozzáértő lények. Ha valamilyen oknál fogva nem tudnak kommunikálni elég időt édesanyjával a nap folyamán, hogy megtalálja a kiutat - éjszakai felébredés. Ne büntetni magad, ha dolgozik, vagy családi okok miatt, kénytelenek időt távol a baba, nagyon kevés ember az életünkben kezeli, hogy az „ideális”. Ahhoz, hogy orvosolja a helyzetet, amennyire csak lehetséges.
Jó napot! Kérem, mondja, hogyan kell legyőzni a szokása, felébred éjjel, és iszik gyümölcslé butylochki.malyshu 1,5 év. 8,5 hónap, megtanulta, hogy elalszik a saját, hanem felállt, hogy igyon egy párszor joghurt / gyümölcslé palack. Most volt egy nehéz időszak a fogak ekkor az összes képességek elvesznek. CH óra múlva alszik alvások és csak éjjel, ha több anyám és nagyanyám. Felébredek éjjel 2-4 alkalommal, popem levét egy üveget, és aludni, és reggel még mindig szüksége van egy kis pat (kb 5:00), és elalszik öt 7. Általában módot. 1 nap alvás ...
12: 30-12: 40-3, este helyezzük 19:45. Kérdezzen hogyan lehet segíteni átalussza az éjszakát. Köszönöm szépen
Itt található a teljes felülvizsgálat
alvás-szakértő
Szia, Natalie. Ebben a korban a létrehozó fontos alvás két komponense - a képesség az önálló alvás (ez bázisok a baba, de van tennivaló). valamint a helyes elrendezést határait a felnőttek. Itt kell, hogy dolgozzon ki egy egységes stratégia, amely nyomon követi és anyám és nagyanyám és a következetes és környezetbarát pelenkázó elvárások hogyan folyik szóló és feltöltése. Ha szüksége van a segítségünkre - Basic csomag az Ön esetében ez elég lesz.
Butina Mariya
Helló Son 1,2 év. Egy hónappal ezelőtt, mi befejeztük a gárdisták. Most aludni csak a labda mozgási betegség. Egy másik, nem ért egyet. Éjszakai áll 3-4 alkalommal, és azonnal úgy ujjam, és húzza a labdát. Megpróbáltam megtanítani neki, hogy elalszik a saját. Minden véget ért, így hisztizés, hogy a gyermek nem tudott megnyugodni órákig. Prompt, hogyan lehet?