Hogyan rendbe magát a tavasz, blogohozyayka
Hogyan rendbe magát a tavaszi
A természetben minden vár egy frissítést a tavaszi és az emberek sem kivételek. Nagyon hamar eljön a meleg napokon, csökkentheti a ruházat, alól a sapkák lesz szép női fej. Csak itt a tükörben valamilyen okból nem elégedett. És így azt szeretnénk, hogy úgy érzi, teljes erővel és energiával, valamint a természet, hogy élvezze a meleget, és felejtsd el a blues. Semmi motivál és inspirál nő, mint egy ragyogó megjelenését és így viszont vonzza és a jó humor és az erőt.
Megvizsgáljuk az akcióterületen - mi lesz a harcot, miután a téli hónapokban?
- Mi rejtőzködik a hideg otthon, a nap rejtve van előttünk egy felhő mögött, és ennek eredményeként - egy sápadt, fakó bőr szürkés, a fáradtság és a melankólia.
- A mozgásszegény életmód, a bőséges ünnepi lakomákon - testtartás romlott, ez a szám lebegett
- Supply vitaminok nyáron kiszáradt, a test kimerül - a következmények ugyanazok, mint az első bekezdésben
- A száraz levegő a szobában nem volt a legjobb hatást a bőr és a haj
Nos, a munka elől, megtaláltuk a fele a munkát. Most végez rendszeres egyszerű műveletet két héten belül, amely lehetővé teszi a komplex felvidítani testünk téli álom után.
Kezdjük az ételt. Nem szuper diéta nem kínálnak célunk - a szépség ragyog belülről.
Ragyogása belülről biztosított - kezdenek irányítani a furnér felhasználásával otthoni ellátás. A legfontosabb dolog ebben az esetben a rendszeresség, és nem feltétlenül a drága krémek és maszkok. Megteheti a tartalmát a hűtőszekrényben.
- testledörzsölés természetes kefével. Kiváló segítség narancsbőr és viselkedik, mint egy peeling, ugyanakkor temperáló hatása lesz.
- Douches. A jó öreg orvosság javítja a bőr tónusát és rugalmasságát, valamint az életerő és a jó humor biztosított.
- Maszkok mutatják. A megvásárolt vagy házi tej haj és az arc most nagyobb szükség van, mint valaha, terjeszthető időt, és megy keresztül természetesen váltakozó egész nap.
- Anti-cellulit krém. Nem feltétlenül a legdrágább, arra gondolunk, hogy a legfontosabb dolog - a rendszeresség. Miután a kontraszt zuhanyzó és alatt plenochku ... szépség, zsírégető, mi horosheem.
- Kézi fürdők és a körmök. Nem titok, hogy a kezében - a kártya egy nő. Egyszerű sófürdő tíz percig lefekvés előtt, majd egy hidratáló x / pamut kesztyűt csodákra.
Egyetértenek abban, hogy minden egyszerű és egyszerű, de nem ez az egyetlen intézkedés megszerzése szépség és elevenség.
- Kapunk egy jó szokás járni. Hagyja, fél óra egy nap, ha nehezen faragni tovább. Nem a raktár, és a friss levegőt.
- Fedezze fel az új típusú fizikai aktivitás kiküszöbölése érdekében a hatását a téli csend. Lehet, hogy mindig is ki akartam próbálni Zumba vagy hastánc, az úton, a jóga is segít, hogy harmonizálja a test és lélek, helyreállítása ízületi mobilitást. Még 15 perces ülés otthon játszanak az Ön javára.
Van egy hosszú tél lezárja meleg ruhát, harci megfázás és influenza, szomorú, hogy hiányoznak a napfény, és most fordított két héttel a mi egyszerű tippeket, és képes megfelelni a tavasz teljes fegyverzetben. Elvégre, mint tudjuk, a több nő gondoskodik magáról, annál jobb a hangulata!
Tavaszi - itt az ideje, hogy az első lépéseket, hogy az egészséges életmód, és ez könnyű és kellemes!
