Hogyan reagál a kritika, címlapjáról mosolygott ránk
Edition ELLE lány tudja a választ a legégetőbb kérdéseket, a nap.
Válasz: Ha kritizálni - ez mindig kellemetlen. Nem meglepő, hogy az első reakció a kritikára - agresszió és a vágy, hogy megvédjék magukat, mert úgy érezzük, hogy nem megfelelően értékelte és bírálta igazságtalanul. Tény, hogy számos módon, hogy megvédjék magukat a kritika és másokat nem kritizálni téged.
Módszer №1: értem, miért kritizálják. A szülők, hogy a barátok vagy idegenek előtt reagálni, miért csinálják. Úgy gondolom, hogy a kritika a priori nem lehet javára - az ellátás is jó tanácsot, de nem hívatlanul kritika, és ha kritizálják a legvalószínűbb személy egyszerűen szánalmas. Anyu nem dicsérte képeket, Apa nem ment iskolába koncertek és, mint mondják, hogy nőtt, úgy nőtt. Az ilyen emberek csak sajnálom.
Módszer №2: Nyugodj meg, és megérteni, hogy ez nem rólad szól. Minden szó, bohóckodás, vádak és sértéseket a irányban - ez nem az igazság, hanem csak a vágy, hogy eltörik a bántalmazó önvédelem, önálló megfosztásáról és megjeleníti az érzelmek. A legjobb módja annak, hogy reakció - a teljes figyelmen kívül hagyni. Lehetővé teszi az összes süket fülek, úgy, mintha egyáltalán nem mondani neked, és meggyőzni magát, hogy.
Módszer №3: A zárt mondat. Ha nem tud csendben maradni, az úgynevezett „zárt kifejezések”: „Mit lehet tenni”, „Ilyen az élet”, „megérteni”, „Kár.” Nem valószínű, hogy ezek a kritikusok úgy találják, hogy a kanapén, hogy válaszolni.
Módszer №4: Mondd el, hogy beszéljek veled. Őszintén kritikusok, hogy a forma bizalmatlansági nem tetszik - inkább figyelni arra, hogy kezelje. Például, nem „Che valaha nem tette fel? Ideje van, és ez a sápadt, mint egy egér, „és a” Te úgy megy vörös rúzs, élvezni gyakrabban. " Ha a kritika nem egy közeli személyt, védő kifejezést - „Köszönöm a véleményét, de én nem kértem tanácsot. Ha szükség van rám, én vissza fog térni hozzád. Köszönjük a megértést. " Tipikusan a kritikusok nincs mit mondani, hogy és akkor megáll köpködés mérget.
Módszer №5: Szüntesse meg ezeket az embereket az életemből. Ez csak ragadd meg és felejtsd el! Állj kommunikálni, figyeljen valahogy reagálni rájuk - hagyja őket élni magukat. Ha egy férfi nem tudja tartani a száját, miután megkérdezték róla, akkor nincs rendben a fejét. Ha kritizálni rokonok őszintén mondd meg nekik, hogy az út rontják a kapcsolat van, és bántani, biztos vagyok benne, akkor megpróbál, hogy puhább.
Sokan azt mondják, hogy meg kell venni a kritika, hallgatni, és változtassa meg. NEM! Ez mind értelmetlen, kritika korunkban szinonimájává vált tapintat, és ez nem normális. Normál kritika csak professzionális környezetben, ahol az egyik szakmai másik fejez ki szakmai véleményét egy adott projekt, és hogyan mindent lehet javítani. Az összes többi - erkölcsi erőszak, ami nem pontosan, hogy jobb, és csak megölni az önbecsülés. Kritikája, nem kell hallgatni - kell figyelembe venni, különösen, ha ez a kritika az idegenektől. Azok, akik igazán szeretném, ha jól, akkor megtalálja a módját, hogy kifejezze az összes olyan enyhe formában. Vigyázz magadra, és az önbecsülés, te szép!