Hogyan olajos masszázs, természetes olajok masszázs
Olaj masszázs közelmúltban egyre népszerűbb, mint köztünk, egyre több azoknak, akik szenvedélyesen illóolajok. vagy inkább a terápiás tulajdonságait. Ez ma. Egy ismert olajos masszázs sokáig. Több ezer évvel ezelőtt is használták az ókori Egyiptomban, Indiában, sőt minden országban a Kelet. Ott volt, hol nem volt kultúrája olajos masszázs, női megtartja frissességét a bőr, a test rugalmasságát, még 70 év. Az illóolajok mindig is magas árat, és néhány többet ér, mint az arany, így volt ez a kiváltság királyi személyiségek.
Olaj masszázs javítja az egészséget és meghosszabbítja élettartamát és növeli a memória és a gondolat ereje - így gondolta az ókorban. És ez így igaz!
Bármely növényi olaj értékes emberi összetevők felszívódnak a pórusokon keresztül a masszázs során. Mint tudja, a legjobb masszázs olaj - ez az olaj által gyártott hidegsajtolással a magok. A masszázs szükséges, hogy csak az illóolajok nem használható ásványi olajok vagy szintetikus helyettesítő természetes olajokat. Szintetikus és ásványi olajok tartalmaznak különböző kémiai adalékanyagokat és tartósítószereket, amelyek károsodást okozhatnak. És különben is, ezek a olajos test bevonunk egy vékony filmet, és ezáltal lezárja hozzáférést az oxigén a bőrsejtek, azaz a sejtek nem szabad belélegezni.
Mi az olaj masszázs?
Rendszeres olajos masszázs megnyugtatja az idegrendszert, serkenti az emésztést és a hormonális anyagcserét, javítja az alvást, erősíti a szubkután és az izomszövet, valamint az immunrendszer, helyreállítja az egyensúlyt a test minden rendszerek és elhalasztja az öregedés! Különösen jótékony masszázs száraz bőr, így ez egy egészséges fényét és rugalmasságát.
A masszázs során, jobban csúszott a keze érintkezik a bőrrel. Masszőr kezei, mintha, elmerül a szervezetben, lényegesen kevesebb fájdalommal és hatékonyabb hatással van az izomszövet.
Ha száraz bőr, masszázs lehet tenni gyakrabban, és ha a zsír, akkor bántalmazott olajos masszázs ne legyen, bár a fürdőben, ő is, nem fog bántani.
Ha egészséges, akkor a masszázs lehet tenni, ha egy héten, jobb kombinálása egy látogatás a fürdő.
Más esetekben, akkor forduljon orvoshoz.
Melyik olaj is használható masszázs?
Olívaolaj, napraforgóolaj, mustár, kukorica, szezámmag, kókusz, mandula, őszibarack, avokádó, szőlőmag olaj.
Ahogy adalékanyagok és tulajdonságainak javítására az olaj készítmény alkalmazott olajok: szantálfa, rózsa, eukaliptusz, zsálya, levendula és még sokan mások.
Attól függően, hogy az évszaktól, akkor használja a különböző recepteket az olaj készítmény.
Például, az őszi az olaj összetétele jobban főzni alapján szezámolaj. Ehhez felveheti mandulaolaj, jázmin, szantálfa, vagy rózsa illóolaj.
Szezámolaj - 2 csésze mandula olaj - 1 teáskanál búzacsíra olaj - 1 teáskanál, jázmin vagy rózsa olaj - 5-10 csepp.
Télen a leghatékonyabb alapú készítmény olívaolaj és a szezámolaj, azzal a kiegészítéssel, búzacsíra olaj.
Olívaolaj - 0,5 csésze, szezámolaj - 0,5 csésze olaj búzacsíra - 1 evőkanál, szantálfa vagy rózsa illóolaj - 5-10 csepp.
Tavaszi legjobb hatás lesz mandula és szezámolaj hozzáadásával sütőtök.
Mandula olaj - 0,5 csésze, szezámolaj - 0,5 csésze, tökmagolaj - 1 evőkanál, jázmin olaj - 5-10 csepp.
Nyáron kívánatos használni kukorica vagy kókuszolaj, hozzáadunk búzacsíra olaj, valamint rózsaszín vagy szantálfa.
Kókuszolaj - 0,5 csésze, olaj búzacsíra - 1 teáskanál, rózsa vagy szantálfa illóolaj - 5-10 csepp.
Vannak más receptek. Keverjük össze az olajat, meg kell csak akkor, ha tudjuk, azok tulajdonságait.
olívaolaj
Hasznos izomfájdalom, az ízületek duzzadása. Ez az olaj segít elnyelni az UV bőrsejteket, és így javítja a tan. Meg kell jegyezni, azok számára, akik tan nem kívánatos. Az olívaolaj több ragacsos és nehéz, így a legjobb használt keverékek.
napraforgóolaj
Ez az olaj is túl nehéz, és ez a legjobb használt keverékek más olajokkal. Segít az ízületi megbetegedések.
kukoricaolaj
Ez hasznos a bőrbetegségek és a sérülések. Ennek értéke a nagy mennyiségben tartalmaz E-vitamin Azt is használják, mint a bázis hozzáadása mellett más olajok és gyógyászati célú növényi készítmények.
kókuszolaj
Az előnye, hogy ez az olaj gyorsan felszívódik a bőrbe. Ez nagyon enyhe, nem képez olyan film, amely hűti a szervezetben, és segít a gyulladás kezelésére, ödéma, oldja a feszültséget, és javítja a bőr szerkezetét. Ezt az olajat használják számos készítményekben masszázs keverékei.
szezámolaj
Nehéz olaj, használják számos viszkózus keverékek kezelésére száraz bőr hajlamos repedések, megakadályozza a bőr öregedését. Azt is enyhíti az ödéma, izomfájdalom, jó haj.
mandulaolaj
Olaj csökkenti a duzzanatot, a fáradtság, erősíti az idegrendszert és az izmokat és megfiatalítja a bőrt. Egy nagyon hatékony eszköz a megerősítése és a haj növekedését. Az olaj drága, ezért főleg a masszázs keverékek.
Olaj búzacsíra
Nagyon zsíros olaj, így a keveréket kis mennyiségben használnak, tiszta formában - a masszázs nagyon száraz bőrre. Az olaj növeli a rugalmasságát, és megakadályozza a bőr öregedését.
pálmaolaj
Az olaj gyorsan felszívódik a bőrbe, kisimítja a ráncokat, így elsősorban a kozmetikai masszázs. Ez az olaj a legjobb, ha a normális bőr.
barack olaj
Olaj nagyon hatékony ráncok ellen, alkalmas minden bőrtípusra. Mivel lassan szívódik fel, ezért kényelmesen használható a masszázs. Ez biztosítja a jó siklik kezében a masszőr a bőrön.
Szőlő magolaj
Az olaj az a tulajdonsága, hogy csapdába nedvesség a bőr sejtek, amely biztosítja a bőr rugalmasságát. Szőlőmagolaj nem használható formában finomítatlan!
avokádó olaj
Gyorsan felszívódik a bőrbe, így használják a keveréket más olajokkal. Olaj hasznos a bőr, a ráncok.
Néhány ember lehet sajátossága olajat, valamint nem minden olaj kombináljuk egymással, így nem kell elsietni összetételét. Légy óvatos!