Hogyan megsütjük a szezámmag - hogyan megsütjük a szezámmag - receptek
Pirított magvak felett mérsékelt hő-ig, amíg el nem kezdenek ugrál. A főzés alatt keverjük őket faspatula úgy, hogy azok nem égett.
Pirított szezámmag hozzá a saláta, a péksütemények (cookie-k, piték), főzelékek; Legyen ez a költő, hal- és hús; Készítsük el a mártást. Ha azt szeretnénk, hogy a főtt ételek fényes íz, válasszon egy sötét szezámmag. Díszítésére sütőipari termékek és kenyér felhasználásával fehér szezámmag.
Szezámmag tartalmaz egy erőteljes antioxidáns - szezámolaj. Egyél szezámmag koleszterincsökkentő szintjét a vérben, valamint a rákos megbetegedések megelőzésére.
Megnöveli az elfogyasztott szezámmag, ha meg akarja erősíteni a csontokat: kalciumtartalma szezámmag nem rosszabb termékek, mint a tej vagy a sajt. Ha a szervezet nem rendelkezik elegendő kalciumot (ennek egyik jele az a tény, hogy folyamatosan húzza az édes), szezámmag áztatott egy pohár vízben, és igya meg az italt (vagy más néven szezámmag tej) 1 alkalommal egy nap.
Tartalmazza az étrendben több szezám test tisztítására és a káros anyagok eltávolításában belőle.
Egyél szezámmag, hogy mentse a fiatalok, akkor reklámozni tartalmazza a magokat vitamin
Magok, hogy nem azonnal használni pörkölés után hűtsük le szobahőmérsékletre, és tegyük egy edénybe, amelynek szűk fedelét. Tartsuk őket egy sötét, száraz helyen.