Hogyan lehet visszaállítani egy szakítás - pszichológia a kapcsolatok és a szeretet, a hosszú távú kapcsolat,
Miután elválás kell teret ad érzelmek. De nem kap végzett el túl sokat ez a Shutterstock
Hogyan felejtsük el a srác, ha a kapcsolat nem jön össze? Vannak nők, akik ezt éppen olyan jól, hogy valaki azt gondolja, hogy ez lehetetlen. Mivel elfelejti az, aki úgy tűnt, hogy együtt éltek egész életükben?
kevesebb reflexió
Először meg kell gondolni, hogyan lehet elfelejteni a srác. hogyan paradox hangzik. Végtére is, ezek a gondolatok nem változtat semmit, de az idegek elrontani magát könnyen. Hiszen minden nő hajlamos eltúlozni, és elhatározza magát. És az idegrendszer csak szenvedni. Ezért lenne szükség minden áron elhajt gondolatok, hol és kivel ő most egy fiatal férfi. Valóban nehéz. De minden nap könnyebb lesz, ha tudjuk gyűjteni a gondolatait és érzéseit egy ököl.
szellőző érzelmek
Meg kell tudni elengedni Man. Nem szükséges visszatartani az érzelmeiket. Ha azt szeretnénk, hogy sírni - szüksége van egy jó sírás. Érzelmek feltétlenül kell, hogy nyílás, de ez nem szükséges átalakítani a kimeneti érzelmek a mindennapi hiszti. Azt kell, hogy ezt csak egyszer, úgy, hogy a következő reggel életet kezdjen újra. Természetesen ez nem könnyű, majd szeretnék sírni, otthon ülni, közel a fejét takaró. De ne ez nem lehetetlen. Miután állandó ül otthon a szomorú érzelmek vezethet elhúzódó depresszió, a megjelenése a sötét gondolatokat. Ezért meg kell menni, lógni a barátokkal, a lazításra. Ez akkor hasznos, hogy minimálisra csökkentsék a lehetőségét, hogy egy találkozót a fickó, és győződjön meg arról, hogy semmi sem a környezetben nem emlékezem róla. Ez azért is szükséges, hogy megakadályozzák és a barátok. Hadd ne beszélj róla.
Kedvencek aktivitása
Nagyon fontos valamit elfoglalni magát. Ugyanis minden embernek megvan a szenvedély. Meg kell emlékezni arról a hobbija, mintegy azokat a tevékenységeket, hogy igazi öröm, és hogy szentelje minden szabadidejében. Ha nincs kapcsolat, az élet még nem ért véget.
új barátságok
Mi valóban szükség van egy ilyen nehéz helyzetben - ez a párt, klubok, diszkók. Csak meg kell emlékezni, hogy nem szükséges, hogy fogyasztanak alkoholt. Ebben az esetben, az alkohol csak hogy a rövid távú enyhítésére, majd egyre rosszabb lesz. Ezért, ha csak meg kell pihenni és kikapcsolódni, valamint hogy új barátokat. Ne hagyja figyelmen kívül a srác, aki felajánlja, hogy találkoztunk. Miután egy puszta ismeretség vagy nem kötelező, de az egyszerű kommunikáció, akkor sokkal könnyebb lett.
változás táj
Nagyon fontos, hogy elűzze minden szomorú gondolatokat. Ha lehetséges, meg kell változtatni a helyzeten, menjen egy másik városban. Új helyen, új tapasztalatokat, valamint lehetséges elvonja a szomorú gondolatokat. Az új helyek néha is, hogy új ismeretségeket.
szakmai segítséget
Ha minden kötél szakad, és nem lesz könnyebb, akkor kérjenek segítséget a pszichológus. A pszichológus nem oldja meg a problémát, de segít megérteni azt, és nézd meg a helyzetet különböző szögekből. Semmilyen esetben önállóan nem veszi nyugtatók, mert a szervezet hozzászokik, és hamarosan megszűnik megbirkózni az érzelmek magukat.
pozitív hozzáállás
Minden élet adott néhány tesztet. Néha úgy tűnik, hogy túl kemény, de aztán elkezdjük megérteni, hogy minden jobb. Ezért minden a baj akkor érzékeljük csak az időt, amely megint jön az öröm és a boldogság. Ezért szükséges, hogy igazodjon a pozitív, nem néz szomorú filmeket a szeretetről, valamint hogy megvédjék magukat a mindent, ami emlékezteti a szeretett egy.