Hogyan lehet túlélni a szüleik halála pszichológiai tanácsadás - az életem
Hogyan lehet túlélni a szüleik halála?
„Mindannyian nem tart örökké” - filozófiai kifejezést általában megpróbálja vigasztalni élők a veszteség a legdrágább a világon az emberek - a szülők. Ilyen szavak nincsenek elme vagy a szív. Ők egyáltalán nem könnyebb.
Lehetetlen, hogy elkerüljék a fizikai és érzelmi gyötrelem, hogy követni fogja. Úgy tűnik, hogy senki és semmi nem említette, hogy ott a világ véget ér a szüleik halála. Végtére is, hogy mindig ott voltak, segíthet minden pillanatban. Ez természetes és érthető, hiszen a szülők fontos helyet az életünkben.
Szakaszai elfogadása halál
Az első reakció - ez egy sokk, kábulat. Ebben az állapotban az ember egy hétig, és néha több. Fontos, hogy ezen a ponton, közel volt a férfi, aki vigyázni fog rád, támogatást és segítséget.
A sokk után jön a tapasztalat az akut fájdalom. Ez az az időszak, a könnyek, sajnálja a kimondatlan, visszavonható, nem realizált. Nem szemrehányást magának, nem kell, hogy vegyenek részt önostorozás. Előfordulhat, gondolatai élet értelmetlensége, és néha öngyilkossági gondolatok.
A félelem és a tehetetlenség - az érzéseket, hogy hosszú ideig nem fogja elhagyni. Ebben az időben, próbálja menni gyakrabban. Hívjon az ő közeli barátok és rokonok. Egy csésze tea és fényképek megtekintéséhez a családi album, könnyebb lesz elfogadni azt az elképzelést, hogy a szülők nem fordítva.
Amikor a fájdalom húzódik, akkor veszi észre, hogy ez váltja valamiféle megkönnyebbülés. Ez az úgynevezett lassulás fázisban. Ez nem jelenti azt, hogy felejtsük el, hogy szeretteik megy ki a szíved. Csak akkor már nem félnek a fájdalomtól, akkor nyitottak az új élet örömeit.
Mi a következő lépés? Hogyan lehet túlélni a halál anya és apa?
Túlélni a halál egy szülő nem könnyű, de nagyon fontos, mert befolyásolja az élet a jövőben. Mit kell tenni, és hogyan viselkednek? Hogyan lehet túlélni a halála apa és az anya? Mit lehet tenni, ha minden úgy tűnt, annyira kemény, elpusztul a szemünk előtt?
Nem kell felvidítani magad vagy a kényelem, annál veszélyesebb sajnálni magad, és hagyja, hogy mások csinálni. Be kell, hogy túlélje a veszteség, vissza, peregorevat. Halál közeli - nem büntették meg hibát vagy hibákat. Sajnos, ez az élet minta, amelyet nem lehet megakadályozni.
Akkor feltétlenül szükséges, hogy jelen legyen a temetés, a temetés. Ez lehetővé teszi, hogy megértsük, mi történt, hogy telepedjenek le a gondolat, hogy egy szeretett nincs többé. Jó szóval és emlékek a temetés ideje alatt fél növelni fogja a szellem: a kedvenc szülő élt élete nem hiábavaló, hogy emlékezzen rá, szeretem őt.
Ha úgy érzi, hogy egyedül túlélni a veszteséget nem engedheti meg magának, a legjobb ember, hogy konzultáljon egy pszichológus. Beszéld meg vele a szerencséjét, Speak szerencsétlenség vyplesnite érzelmek. Szakértői segítség rendezni az érzéseiket és tapasztalataikat, tanácsokat ad és ajánlásokat.
Gyakran azok, akik megtapasztalták a szüleik halála, szó szerint lehúzza a temetőben. Nem kell, hogy megakadályozza vagy visszafogni magát. A pszichológusok azt mondják, hogy ez az ember könnyebb elfogadni azt az elképzelést, a veszteség. Látszólag nemesítse a sír, igyekszünk jóvátenni a halott.
Ne tegye
Nem kell futtatni a fájdalomból. És minél többet ne fulladjon ki neki alkoholt. Az ittas bűntudat és a fájdalom csak növeli. Érzelmi trauma következtében a figyelmet a szülők halála, lehetne még rosszabb, van egy vágy, hogy búcsút az élet, hogy újra szeretteivel. Ne engedje, hogy ilyen körülmények között! Ne elégedj megfullad szomorúság egy pohár! Sokkal jobb, hogy sírjon, porydat így fájdalom a lehetőséget, hogy zajlik az életedben, majd biztonságosan búcsút neki!
Miután ment keresztül minden szakaszában elfogadása a halál a szülők, a személy úgy érzi, a változás maga. Ez teljesen természetes vágy, hogy módosítsa a lakóhely, a munka, hogy új embereket, hogy beszéljenek. Természetesen a régi élet soha nem tért vissza, de a hatalom, hogy élni olyan közel, hogy közel vannak, vagy ment egy másik világ, büszkék vagyunk rád!