Hogyan lehet túlélni a másnaposság gyors segítséget szerszámok
Másnaposság után jön egy viharos ünneplés, ahol alkohol van jelen. Ha egy férfi italt, a következő reggel barátságtalan vele. Közvetlenül ébredés után kezd kínozza fejfájás. csatlakozott gyengeség, hányinger, hasi fájdalom és egyéb kellemetlen tüneteket. Azonnal felmerül a kérdés, hogyan lehet túlélni a másnaposság és gyorsan jön egy normális állapot. Ez különösen fontos, ha hamarosan menni az üzleti, és ott van a lehetőség a hosszú otlozhivatsya. Akkor segítsen tipp, ami segít enyhíteni a másnaposságot.
az első lépések
Felébred reggel, egy személy kell, hogy bizonyos intézkedéseket, hogy túlélje a rossz egészségi állapot gyorsan. Otlozhivatsya ne legyen az ágyban, várja meg, amíg jobban érzi magát. Be kell, hogy keljen fel, és egy pohár vizet. Szintén alkalmas természetes gyümölcslé, különösen narancs, mert citrus lehet eredetű etanol a szervezetben gyorsabb. Amennyiben nem korlátozódhat egy csésze. Meg kell inni legalább 2-3, annál jobb.
Ha másnaposság ejtik, lehetséges, hogy mossa ki a gyomorban. Ehhez szükség lenne a hányással. Ezután újból meg kell inni vizet. Ez hasznos lesz, hogy menjen be a zuhany, de nem tartalmazzák forró vízzel. A hőmérséklet legyen meleg, mert túlmelegedés nem most. De ne SuperCool.
Ügyeljen arra, hogy egy kis friss levegőt. Meg kell szellőztetni a szobát, közel az összes palackok alkohol és mossa szemüveget etanollá nem párolog. A helyes megoldás az, hogy sétálni az utcán, ha az egészségügyi lehetővé. A friss levegő lehetővé teszi, hogy újra etanollal gyorsabb.
Ügyeljen arra, hogy enni, de csak egy kicsit, és egy könnyű étkezés. Alkalmas gyümölcsök és zöldségek, mivel fogja tölteni valamivel emésztőrendszert. De a zsír, liszt, fűszeres ételek el kell kerülni. Továbbá, hogy könnyebb túlélni a másnaposság, nem isznak kávét és erős tea. Ez fog negatív hatást.
Ha rossz a fejfájás, akkor lehet, hogy egy hideg borogatással. Szüksége van egy nedves törülközőt hideg vízben, és tegye a homlokára. Tartsa fel mindaddig, amíg a szövet nem lesz hőmérsékleten, mint a test. Vezet jó eredmények tejtermékek, különösen joghurt. Ezért, ha azt tervezi, egy ünnep, akkor jobb, ha vásárolni előre. Ez lehetővé teszi, hogy a reggeli gyorsan fel magát egy bizonyos értelemben.
Hogy semlegesítse a méreganyagokat kellene több tabletta aktív szén. Tökéletesen eltávolítja a káros anyagokat, így az a személy, a gyorsabb regenerálódásban. De az erős tablettát kell dobni. Ha egy személy a másnaposság, a gyógyszerek súlyosbíthatják azt. Nem minden vegyi egyesítjük etanollal. Ezért jobb, ha nem kockáztatni. Különösen, hogy a készítmények emellett betöltött testet.
Mi mást lehet tenni?
Ha erős volt a másnaposság, hogy megszabaduljon akkor válik igazán fontos kérdés. Ez nem mindig segít, hogy túlélje a kellemetlen állapot szokásos lépéseket. Ebben az esetben használja az alábbi módszerek egyikét.
Azt mondta, hogy a gyógyszereket kerülni kell annak érdekében, hogy ne kerüljön súlyos mellékhatásai lehetnek. De gyógyteák hasznos lesz és hatékony. Biztonságban vannak az emberre. Meg kell ragaszkodni:
Kell Szűrjük le a levest, és igyon egy fél csésze. Szükség esetén ismételje meg egy óra alatt. Ez a testület támogatja, és viszi az alkoholt a vérben gyorsabb.
alapok kellően hatékony az internetről, amely küzd a másnaposságot. Ezek kifejezetten erre a célra, így nincs félelem mellékhatásai alkohollal érintkezve. Ugyanakkor azt gyorsan képes megtisztítani a testet az alkoholtól.
Szélsőséges esetben, meg kell hívni az orvost, ha az illető állapota nagyon súlyos.
Akkor lehet, hogy kap egy esélyt, vagy hogy egy csepegtető. De ahhoz, hogy ezek a döntések szükségesek egy képzett orvos.
Hogyan lehet megelőzni?
Mindenki tudja, hogy sok a probléma könnyebb megelőzni, mint megszüntetni. Ugyanez a helyzet a másnaposságot. Ha valaki tudja, hogyan kell inni, akkor ez a tünet nem zavarja. Természetesen az lenne a legjobb, hogy feladja az alkohol. De ha nem sikerül teljesen elkerülni a használatát, akkor legalább meg kell érteni, hogyan lehet megelőzni a másnaposságot.
Először is, ne igyon gyorsan. Organizmus képes kezelni nem több, mint 30 ml alkoholt óránként. Ezért, ha egy személy lassan inni több esélye behatolásának megakadályozására etanol az agyban.
Ne keverje italokat. A legjobb, ha előre meghatározni, hogy ez lesz a használata. Különösen akkor nem ajánlott váltani rövidital az alacsony alkohol. Ellenkező esetben nem lesz képes elkerülni a másnaposságot.
Ha nem akarjuk, hogy részeg gyorsan, akkor nem szabad fogyasztani gyöngyöző italokat. És itt nem csak a pezsgőt. Nem szükséges egyidejűleg inni szénsavas és az alkohol, vagy etanol gyorsan kerül a vérbe. Ebből az egyik azonnal érzi részeg.
Természetesen nem szabad visszaélni, vagy egyáltalán nem tanácsadás segít elkerülni a másnaposságot. Az is nyilvánvaló, hogy a nők részeg gyorsabb, mint a férfiak. És ez nem csak a kisebb súly, hanem a sajátosságait a szervezet. Így meg kell tudni, hogy a sebesség nem haladja meg. Mert különben akkor elveszíti önuralmát, és reggel nem csak rossz, hanem a szégyen.
Fontos megjegyezni, a következő szabály - ne igyon éhgyomorra!
Ez egy közvetlen út az erős mérgezés és az azt követő másnaposság. Élelmiszer gátként a vér és tűzivíz. Ezért kell legalább valamit enni ivás előtt, és minél több, annál jobb.
Ami a snack, az szükséges, hogy az a személy, aki nem akarja, hogy rossz következményei. Nem rossz illeszkedés termékek, mint a burgonya, a rizs, a tészta. Azt is enni húst és halat. Zöldségek és gyümölcsök is működik, de ebben az esetben kevésbé hatékonyak. Édes, hogy biztos, hogy feladja, mert veszélyes az emberre, és vezet a hasnyálmirigy-gyulladás.
Ha azonban, hogy elkerüljük a másnaposság nem volt lehetséges, akkor a fenti tippek segítenek. Meg kell alkalmazni átfogó intézkedéseket, hogy megszabaduljon a kellemetlen tüneteket. Amennyire lehetséges, ezen a napon kell pihenni az ágyban otthon, és biztosan nem vezetni. A következő napon, az átlagember is visszatér a normális élet, mint a másnaposság nem lesz nyoma.
(Meglátogatott 166 alkalommal, 1 látogatók ma)