Hogyan lehet növelni a haj növekedését, mint, hogy ösztönözze a haját
Szia barátok! Ön Svetlana Morozova.
Internet tele van a felmérések és statisztikai adatok, hogy a férfiak 60% vonzódnak egy nő, hosszú haj. Más források szerint, mint a férfiak, akár 75% -os.
És nem csak a férfiak okozhat! A hosszú, sűrű fonat teszi nézel vissza a járókelők, függetlenül attól, hogy nem és életkor. És ez jó hallani egy csendes suttogás a háta mögött, amikor egy járókelő egyszerűen képtelen visszatartani a felkiáltójel: „Wow! Mi kosischa! "
És hogyan nőnek ez csodálatos „kosischu”, amely minden megfordul? Hogyan lehet növelni a haj növekedését?
Mit kell tudni
A haj, hogy a nő az ember, három típusa van:
- hosszú - a fej és az arcon (beleértve a szakáll), hónalj és közel a intim térben;
- borostás - szemöldök, szempilla, és az, hogy növekszik az orr és a fül;
- pushkovye - az egész testet, beleértve a lábán, még ha azok nem hasonlítanak toll.
És állapotától függően, ez a „övsömör” lehet akár razlohmatitsya és felfúj minden irányban (amikor a haj fakónak, egészségtelen, zavaros és rossz hazugság), vagy lehet sima simított és „határozottan megállapított” (haj meg egészséges és fényes).
Az fedőlap kortikális álló anyag hosszú elpusztult sejtek melanint tartalmazó pigment. A központban lágy keratin sejtek és légtérbe.
Rész elmerül a bőr - a gyökér. Növekszik a szőrtüsző - a tüsző. Számára jön az ereket, hogy a kínálat az ideg folyamat, valamint a kis izom emelési vége és a faggyúmirigyek, hogy keni a szőrszálakat, még védeni a káros hatásoktól.
Hair rovására növekszik tenyésztési izzók sejteket. Megy keresztül három szakaszból áll:
- aktív növekedési (2-4 év);
- lassításra és leállítottuk a növekedés (körülbelül egy hónap);
- visszaszorítják, haldokló és veszteség (3-4 hónap).
Ezután a helyén lehullott, akkor nő egy újat. Az egész egy ember életét, ezt a ciklust ismételjük 20-25-szor.
Így a veszteség - ez normális, ha a tekercs 60-100 egység naponta. Ha többet - ez a betegség: alopecia.
Most ki kell találnunk, hogy mi lehetséges, hogy csökkentik a veszteséget, mint, hogy ösztönözze a növekedést és a sűrűsége a fürtök.
Feküdt egy szilárd alapot
Minden az ő tapasztalata is megerősíti, hogy a haj kezdődik a vékony, hosszú távú stressz, súlyos betegség, az alultápláltság, az alváshiány, hormonális elégtelenség. És így a legfontosabb dolog -, hogy éljen az egészséges életmód. Egyébként vannak olyan haszontalan kozmetikumok, balzsamok és samponok.
Ezért a szervezet felírni alvás legalább napi 8 órában, az aktív testmozgás a szabadban, a káros szokások és a helyes táplálkozás.
Mit kell enni, hogy segítsen neki nőies báj és a mi tüszők ahonnan az volt, hogy a készülő új keratint:
- Hús - benne a szükséges fehérjéket. Ezen túlmenően, a zsírban oldódó vitaminok és ásványi anyagok.
- Hal - protein kisebb, de van a foszfor, és a többszörösen telítetlen zsírsavak.
- Tojás - ezek mind szükséges az élethez, egy teljes, a kívánt arányban.
- Tej és tejtermékek. Különösen alkalmas sajtok és kislomolochka.
- Növényi olajok - csak nyers (! Készítsünk nem tudnak), és csak hidegen sajtolt. Ők is a zsírban oldódó vitaminok, valamint a kedvenc Omega-3, -6 és -9.
- Gyümölcsök és zöldségek - értékes forrása a vitaminchiki hasznos szerves savak és esszenciális nyomelemek. Ezen kívül, hogy segítsen kijavítani a bél.
- Facsavarok, magvak - ezek E-vitamin és a réz, kalcium, foszfor, kálium, esszenciális zsírsavak, és több! Csíráztatott magvak is szolgálhat számunkra is.
- Kenyér nem lépik át. Jobb enni szürke, a tegnapi sütés korpát.
- Édes édességek - a kisebb, annál jobb, és hogy a szervezet megkapja azt szükség cukorpótló candy sweet, gyümölcs, füge, aszalt szilva, aszalt sárgabarack és méz.
vigyáz
Sajnos, vastag fürtök és a hangerő gyakran jó ajándék, vagy öröklés jellegű. De mégis, akkor próbálja meg javítani a haj „felébred” lassú tüszők, és még megtermékenyíteni őket kívülről. Normál növekedési üteme - 1-1,5 cm havonta, de megpróbálhatod növelni, hogy akár 2 cm.
Először is, mondjuk, ne tegye:
- nem színezi el eszközöket tartalmazó hidrogén-peroxid;
- Nem szárítjuk forró hőmérsékleten (hagyja haj a legszélsőségesebb esetben);
- nem meleg-curling (curling uberom-re);
- ne szólj eszközök elhelyezése és rögzítése frizura.
Az összes fenti csak vezet az a tény, hogy a „csempe” a kutikula sérült, a haj bomlani kezd, split, deiamináini, és eltömődött pórusok káros vegyi anyagok a fejbőrön, korpásodás súlyosbítja a képet.
Tisztítsa meg a pórusokat, és lehetővé teszi a bőrt lélegezni, meg kell használni a peeling fejét.
Használhatja a vásárlási-ligetes, vagy hogy otthon: tengeri só tekinthető a legjobb finom csiszolás.
Meg kell, hogy 2-4 evőkanál, öntsük azonos mennyiségű forró vízzel, és keverjük. Kifáraszt alkalmazni a gyökerek és dörzsölje masszázs 10 percig. Ezután öblítsük le alaposan sóval, majd mossa meg rendszeresen sampont. Az eljárást meg lehet ismételni havonta kétszer.
A maszkok kerülnek nemcsak az arcon
bors maszk
Ez okozza a fokozott vér áramlását a fejbőr és aktiválja anyagcsere-folyamatokat. Arra használják, hogy a növekedés felgyorsítása és a hajhullás. Tinktúra paprika értékesített minden gyógyszertár. Alkalmazás a fejbőr meg kell hígítatlan vizet, hiszen a funkció - a víz, ő elvált zhzhotsya erősebb.
hígítható infúzió 1 a száraz, érzékeny bőrt 1 Bármely alap olaj (olívaolaj, ricinusolaj, bojtorján). Tartsa a maszkot egy óra alatt polietilén és egy törülközőt, alkalmazni hetente egyszer történő meghosszabbítására 3 hónap. Aztán szünetet kellene. Ha úgy érzi, erős égő érzés - maszk le kell mosni és azonnal talál egy másik úton.
kefir maszk
Alacsony zsírtartalmú joghurtot a bőrre a fej mosott fel és a bal fél órán alatt polietilének és egy törülközőt. Egyszer lemosható. Joghurt táplálja és revitalizálja, regenerálja a bőrt ph. A maszk lehet ismételni kétszer egy héten.
A maszk aloe
Vegyünk 1 evőkanál aloe juice, őrölni tojássárgája (fehérje nélkül), a keveréket dörzsölni a gyökerek, miután fél óra lemosni.
rozs maszk
Ne dobja a maradványait rozskenyér. Ezek gyógyító gyógyszer a fürtök és kielégít komplex vitaminok A B csoportban
Felkészülés otthon gyorsan, meg kell ázni a zsemlemorzsát egy kevés vízzel szuszpenziót képezve. Alaposan dörzsölje be a gyökere a haj teljes hossza mentén. Azt is tartsa 10 percig, majd alaposan öblítse le. Mivel az iszap elnyeli a zsír, akkor lehet használni, hanem a sampont.
Ha a veszteség halad, és minden kötél szakad, akkor igénybe transzplantáció. Ugyanakkor a minőségi változás - nem egy olcsó eljárás és az átültetett hajszálak nem nőnek, és nem mindig gyökeret.
Ezért jobb, hogy megpróbálja, hogy tegyenek többet a természetes úton.
Ez a cikk megosztásra érdemes