Hogyan lehet megtanulni, hogy vigyázzon a fogak
A legfontosabb szempont, alapos szájhigiénia. Ez a lepedék, amely képződik az étel maradéka, a legjobb fajta különféle baktériumok.
Ehhez fogmosás legalább naponta kétszer, reggel és este.
Nos, ha Ön a szokás, hogy öblítse ki a száját tiszta vízzel minden étkezés után. Ezt fel lehet használni erre a célra, fogselyem, fából készült fogpiszkáló.
A tisztítás során viszketés, kövesse ezeket az irányelveket: első viszket tisztítsa meg mindkét oldalán a mozgás az ecset felfelé és lefelé. Vissza fogmosás ajánlott körkörös mozdulatokkal. Amikor kiválasztunk egy fogkefét kell előnyben kefe, közepes keménységű, amely szükséges megváltoztatni nem kevesebb, mint három hónap.
Annak érdekében, hogy az egészséges fogak folyamatosan, újra át kell gondolnia a diéta. Vegye ki a szénsavas cukros italokat, ne használja nagyon forró vagy nagyon hideg ételt vagy italt, cukor. Az összes fenti pusztulásához vezet fogzománc, a lehetséges fogszuvasodás.
Legyen ez a szabály kötelező látogatás a fogorvos legalább hathavonta egyszer, akkor is, ha a látszólagos integritását fogait. Ezek a látogatások segít felismerni a korai szakaszában a fogszuvasodás előforduló és intézkedéseket kell tenni annak megszüntetése vagy kezelésére.