Hogyan lehet megtanulni, hogy optimista 1
Cool, hogy optimista, minden tekintetben. Ez hasznos az egészségre.
Ez segít, hogy a barátok és a jó kapcsolatok a munkahelyen, és javítsa interakció az emberek képességeit. Optimizmus biztosan nem határozza meg a gazdaság és bármi is volt az egyéb külső tényezők. Ő belülről jön - egy pozitív hozzáállás, hogy a világ, amely viseli.
filozófiai megközelítés rossz híreket és kudarcok. Mint minden a világon, az optimizmus tanulható.
Ma adunk néhány gyakorlati tipp, hogyan lehet optimista.
Korlátozza a hatása az unalmas embereket
Pol Stenli, a haver attól őrült a KISS-csoport, amely festeni az arcát fekete-fehér színek és viselt pompás csizma magas platform, mondván, hogy ha meg akarja tudni, hogy valami szörnyűség, és ideges, beleértve a híreket. Ha azt szeretnénk, hogy jól érezze magát - a koncertre KISS. És mivel tudta, hogy beszél!
Limit kapcsolatot a pesszimisták, kevesebb lásd rossz hír. Ezek a napok, akkor felel meg, és hogy a másik minden alkalommal - de jobban érzi magát? Válassza ki magának a folyamatos híroldalak. Rossz hír mindig történik, de ez nem szükséges információt keresni róluk az összes rendelkezésre álló helyek. Van egy tesó, aki borzasztóan érdekel bármelyik történt varratos oldalán, aki megpróbálja felfedezni a híreket témák, mint szörnyű, majd azt mondja nekem. Úgyhogy lógni nem több, mint egy pár havonta egyszer vele - így ez egyáltalán nem megőrülni.
Ez úgy tűnik, rettenetesen elcsépelt tanács, de ilyen az élet. Minél többet mosolyognak, annál a hangulat magasabbra emelkedik. Még végzett vizsgálatok bebizonyították, hogy egy mosollyal akkor trükk az agy: poulybatsya néhány percig, akkor is, ha nincs semmi mosoly, és az agy úgy gondolják, hogy ha van egy oka az örömre - és a hangulat emelkedik. Jó, nem?
Higgy a legjobb eredményt
Túl egyszerű dolog: próbálja ragaszkodni a „pohár félig tele van.” Ha ez nem néz ki annyira őrült ötlet, hisz a lehető legjobb eredményt - vagy legalább egy összpontosítva a leginkább kívánatos következményei és üzleti szempontjai. Szóval nem lesz bolond rózsaszín szemüveget, akkor reális, csak egy új perspektíva a dolgokat. Természetesen fontos, hogy szembenézzen a tényekkel, de ugyanilyen fontos számukra, hogy megtalálják a nem szabványos megközelítést, hogy megoldja a problémát egy új módon - pozitívan dolog segít ebben.
Ismerje meg, hogyan reagál a konstruktív
Ahelyett laknak a legrosszabb, keresse meg a legjobb pillanatokat, különösen, ha beszélünk a barátainak a személyes ügyek. Kapcsolja be ezt a módot bunkó, aki felelős mindenért, „nem”, a vállalati lépések végrehajtására céljaik, ahelyett, hogy csak passzívan nézni, mint veled történik, és hogy. Viselkedj és barátaival: ha például a tesó elveszíti a munkáját, akkor szimpatizálnak, de emlékezteti őt a pozitív aspektusait élete: a múlt győzelmek -, hogy inspirálja őt. Akkor mondd meg neki, hogy a keresést egy új munkát priveltn a jobb eredményt, mint amit várt rá a régi helyen.
Optimisták észre, hogy nem számít, milyen az élet megy tovább. Kliséket, mint a „holnap egy másik nap” és „A Föld nem szűnik meg centrifugálás” is jelent valamit ezeknek az embereknek.
Abszurd azt gondolni, hogy a pénzügyi piac mindig romokban hever. Optimist nem vonzódik a negatív oldala a dolgoknak, ő keresi a módját, hogy az ő lábait, miközben túlbecsülik erejüket és hogyan kell kezelni őket, hogy milyen előnyökkel húzhatnak belőlük. Mi az optimista gondolkodás a pénzügyi válság idején? Például, hogy hogy egy csomó pénzt - nem a megoldás, hogy még mindig nem lesz boldogabb belőle. És ez egy nagy tanulság a fiatalabb generáció.
Természetesen bármikor voltak emberek, akik azt jósolták, szörnyű jövőt, és mintegy jeleit keresve az Ítélet Napján. De azt is gondolni, hogy az élet megy tovább, napok követik egymást, minden megy tovább a megszokott módon, bár kisebb módosításokkal. A választás a tiéd, de úgy gondoljuk, hogy a legjobb választás - az egyik, hogy reményt ad nekünk; az egyik, hogy minden nap töltsön el minket örömmel és várakozás valami jobb.