Hogyan lehet megszabadulni shopogolizm
Shapogolizm fájdalmas függőség, viselkedési zavar, alkoholizmus, abulia, szerencsejáték, stb Ez nem egy ártalmatlan szeszély, mert úgy tűnhet, de komoly problémát érintő Ön és szerettei. Shopogilizma progresszió vezethet még nagyobb pszichológiai és személyes problémák, vagy súlyosbíthatja azokat. Ezért, ha megállapították, hogy te egy Shopaholic, akkor vegye komolyan.
Shopogolizm oka lehet:
- tudatos vagy tudattalan félelem források hiánya (élelmiszer, ruházat).
- Az egyik, hogy mások nem tudják teljes mértékben értékelni a szellemi, erkölcsi és egyéb pozitív tulajdonságai, és kapcsolódnak az Ön hogyan érzi magát, némi (rejtett) elhanyagolás.
- önbizalomhiány, a fokozott értelemben a szorongás, nem túl érthető félelmek.
- Szakmai, kreatív realizált.
- rendezetlen magánéletéről.
- alacsony önbecsülés.
- hiányzik a megfelelő kommunikáció, a teljes emberi kapcsolatok.
- Mély lelki magány, vagy a félelem e magány.
- Érzelmek, talán öntudatlan, kisebbrendűségi hiányosságot.
- Az érzés, hogy nagyon függ valaki, vagy a körülmények, és nem válik független személy.
A web megtalálja a listát a tippeket -, hogyan lehet megszabadulni shopogolizm:
1. Mielőtt a boltba biztos, hogy készítsen egy listát, hogy mit vásárol, és szigorúan kövesse azt.
2. Vegyünk annyi pénzt, amennyi szükséges költeni terméket a listából.
3. Próbáljon csak készpénzt. Ne használja a hitelkártyát.
4. Ne nem tervezett vásárlások.
5. Ne reagáljon kedvezmények -, amikor a tervezett dolgokat.
6. Lehetőleg ne vásároljon új elemeket. és várja meg a kedvezmények.
7. Üzembe helyezés következő vásárlás, emlékszem, hogy hány ilyen dolog van már, és mennyi ideig (vagy inkább az utóbbi időben) a beszerzés.
8. Ha az üzlet tetszik, amit semmivel, nem vásárol azonnal, kérje meg őket, hogy elhalasztja. Talán néhány óra múlva, akkor rájönnek, hogy ez teljesen, és akkor nem kell.
9. Ügyeljen arra, hogy megtalálja az árut vásárolt a jelzés értékük rendszeresen végig a listát, és kiszámítja az összeget minden héten és a kiadások minden hónapban.
10. Séta a boltok nem egyedül, hanem szükségszerűen csak józan barátok, hogy ellenőrizzék a viselkedését.
Tény, hogy ezek a tippek egy relatív érték, hiszen nem megszólítani az oka a betegség, és meg kell szüntetni a következményeket. Azt úgy kell tekinteni, mint egy kísérlet arra, hogy a vonat az akarat.
Ha a szint magas shopogolizm - próbálja, hogy megy egy pszichológus és megérteni magukat.