Hogyan lehet megszabadulni a távollátás 1
Az egyik leggyakoribb módja, hogy javítsa a távollátás - szemüveg vagy kontaktlencse. De megjegyezzük, hogy nem 100% -ot ad eredményt. Sőt, szemüveg nem túl kényelmes viselet, könnyen szennyeződnek, a tulajdonos köd és szállít a sok bajt, mert a határ periférikus látást, és sérti a térérzékelés és térhatást.
A lencsék is vannak hátrányai. Ha ők választották helytelenül a távollátás előrehaladtával. Sokan nem tudnak szokni, hogy a szeme egy idegen tárgy, és megtagadja viselni őket, kivéve, hogy a lencse is okozhat allergiás reakciót. De mindezek ellenére a hiányosságokat, poharak és lencsék még mindig a legnépszerűbb módszer látáskorrekció.
Ha úgy dönt, hogy megszabaduljunk a távollátás gyorsan és hatékonyan ki a lézeres korrekció. Ehhez akkor kell szűrni egy speciális klinikán. Az eredmények szerint, figyelembe véve az esetleges ellenjavallatok. orvos írja elő a működési eljárás, amely megmutatja.
A harmadik módszer a távollátás korrekció - gyógytorna a szemet. Végezze el ezeket a gyakorlatokat minden nap, körülbelül ugyanabban az időben.
Kiinduló helyzet - egy széken ülve. Laza testtartásban, egyenes háttal. Előretekintés. Lassan fordítsa el a fejét, hogy a bal oldalon, és a mozgó látvány. Menj vissza, és kapcsolja be a fejét jobbra. Ismételjük 5-10 alkalommal.
Csavard fel a jobb karját a könyök, és tegye a végén a mutatóujj 25-30 cm előtt a szemét. 2-3 másodpercig a távolba néz már ki, majd mozgassa a szemét, hogy a ujjbegye és nézni körülbelül 3-5 másodpercig. Ismételjük meg a gyakorlatot 10-szer.
Ujjaival tenni ön-masszázs a háton és a fej fentről lefelé. Emelje fel a szemmagasság oldalán a jobb keze ujjait, és az óramutató járásával megegyező körkörös mozdulatokkal. A távolság a szemek 40-50 cm. Kísérje figyelemmel az ujjait, nem fordult a fejét. Nem ugyanaz a gyakorlatot a második kéz. Ismételjük meg 7-szer.