Hogyan lehet megszabadulni a szaga fokhagyma száj
Mi van, ha nem eszik fokhagymát, és az orra is szaga fokhagyma - vagy valami hasonló, ez nagyon kellemetlen. Ebben az esetben forduljon a fogorvos vagy a háziorvos. Az okok a rossz lehelet lehet:
Rossz szájhigiénia (fogmosás rendszeresen szükségük van nemcsak ecsettel, de fogselyem);
A periodontális betegség okozta baktériumok szaporodását a szájban;
Idegen testek Nome, például papírdarabot szövetek (leggyakrabban megtalálható a gyermekek);
Szájszárazság;
Visszaélés a kávé, az alkohol vagy a dohány;
Különböző betegségek, például cukorbetegség, vesebetegség, postanazalnoe felszívódás, sinusitis, gastrooesophagealis reflux betegség, és így tovább;
Nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend.
Egy felmérés szerint a különféle kezelési előírható, de a legtöbb esetben, hogy megbirkózzanak a „fokhagyma levegőt” lehetőség révén a következő intézkedéseket:
A rendszeres fogászati ellenőrzés (ez szükséges, akkor is, ha nem számít, mit nem panaszkodnak);
A szabályok betartása szájhigiénia: fogmosás kell két vagy három alkalommal egy nap, fogselyem használata - naponta egyszer. Ügyeljen arra, hogy ecsetet a nyelvét, hogy távolítsa el az ételmaradékokat;
Azok, akik fogsor, ki kell tisztítani őket legalább naponta egyszer;
Elegendő mennyiségű vizet inni a nap folyamán;
Ne rongálja az édes ételek és italok;
Ha ez nem lehetséges, hogy tiszta a fogak evés után feltétlenül kérődzik;
A legtöbb enni termékek, amelyek stimulálják az nyáltermelés: alma, sárgarépa, zeller,
Ital zöld tea - polifenolok bennük, hogy korlátozza a baktériumok elszaporodását okozó szájszag;
Áfonya, a borsmenta és a kardamom is segít megbirkózni fokhagymás lehelet;
Egyszer egy nap, enni „élő” joghurt cukor nélkül;
Kerülje szájvizek alkoholt tartalmazó - okozhatnak szájszárazság.
Öt termékekre, amelyek segítenek, hogy megszüntesse a szaga fokhagyma száj
Sok oka van annak, hogy miért a különböző ételek nem ad hozzá a fokhagymát. Ő nem csak ad nekik egy különleges ízű, de jótékony hatással van az egészségre. Ezt bizonyítja, hogy rendszeres fogyasztása fokhagyma élelmiszer csökkentheti a mellrák kialakulásának kockázatát, vastagbél-, gyomor-, a torok és a bőrt. Az is nagyon hasznos a szív- és érrendszer, mivel ez megakadályozza, hogy a vérrögök kialakulását. Mi a titka az előnyös tulajdonságok? Ez egyszerű - A fokhagyma tartalmaz szulfidok. (Főzés megjegyzés: ezek a hasznos szulfidok megjelent csak akkor, ha hozzá apróra vágott vagy zúzott fokhagymát és 10-15 percig az étel kész). Sajnos, ugyanez szulfidok elhagy egy jellegzetes szag a száj, amely fennállhat több órán át. Mentol rágógumi itt nem segít, de vannak olyan termékek, amelyek hatékonyan versenyezni a fokhagyma szaga.
Senki sem tudja garantálni, hogy a szerint a közmondás, eszik egy almát egy nap, akkor nem kell menni az orvosok, de az almákat segít megszünteti a „fokhagyma levegőt”. Ezek tartalmaznak polifenolokat (anyagok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező) semlegesítő vegyületek, amelyek alapot adnak a kellemetlen szag.
Spenót is polifenolokat, amelyek eltávolítják a fokhagyma szagot. Ha hozzá a spenótot és a fokhagymát egy edényt, a levegőt délután sokkal kevésbé lesz „illatos”.
Basil és petrezselyem
Két termék gazdag polifenol. Eszik fokhagymát őket étkezés után, vagy használja a fűszerezés fokhagymával.
Tej valószínűleg az egyik leghatékonyabb ellen szájszag fokhagymát. A legjobb, ha inni teljes tej (zsír eltávolítja okozó anyagok szag) ételeket, ami hozzá a fokhagymát.
Természetesen a tej nem alkalmas az összes ételeket. Ha készül egy tál fokhagymás, például az ázsiai konyha, isznak zöld tea - tartalmaz polifenolokat, amelyek, mint már említettük, megszünteti fokhagyma levegőt. Forrás: womenhealthnet.ru