Hogyan lehet megszabadulni a rossz lehelet, egészség, női magazin «nők egészsége»
Fogmosás 2-szer egy nap, mint mindenki más, de azt veszi észre, hogy ahelyett, hogy a friss levegőt gyorsan jön szájszag. Mi az oka, balsors, és hogyan lehet tőle megszabadulni? Segített megérteni a fogorvoshoz.
Kezdeni, definiáljuk a fogalmakat. Ha a probléma abban rejlik, hogy a tegnap vacsorára visszaélnek a fokhagymát, akkor ez nem probléma egyáltalán. De kitartó rossz szag, hogy minden nap te magad érezni, és (horror, horror!) Környéke - egy egészen más kanna hal.
Ő segített nekünk:
Vladimir Alekseev
szájbetegségek
Tudományosan ez a támadás az úgynevezett rossz szájszag. Meg 2 fajta. Egy - patológiás szájszag, amely viszont, az orális és extraorális. Az első esetben a levegőt problémákat okozhat a szájban. Nevük - Legion: fogszuvasodás, stomatitis, periodontitis, rosszul megrendezett pecsét, de ki tudja mi mindent. Te magad nem definiált és nem lehet korrigálni, meg kell menni a fogorvoshoz. ( „Fontos tudnivalók a fogászat”). Abban az esetben, extraoralis nélkül szájszag szakember is nem lehet csinálni. Kérdés - hová menjen. Vagy kopogtak az iroda „fül-orr-gégészeti”, mert arcüreggyulladás, arcüreggyulladás, vagy például a krónikus mandulagyulladás, néha csúnya bűz. Vagy, ha Laura neked nem kérdés, hogy járni kollégái.
Nem akarom megijeszteni, de nem ölte levegőt jelezheti betegségek a gyomor-bél traktus (gyomorfekély vagy gyomorhurut), légzési panaszok (pneumonia, gennyes hörghurut, tuberkulózis), diabétesz, veseelégtelenség, és más kellemetlen dolog.
Mint látható, ez egy komoly dolog, ezért a találkozót az orvos nem túl sok - legalább törölje a lelkiismeretem. Nem titkoljuk, szerencsére mindannyian, a legrosszabb csapás még mindig ritka. Leggyakrabban, ez más.
Ellenőrizze, hogy nincs lélegzet
Előfordul, hogy a szája szaga, de gyenge - így senki körül semmi bűncselekmény a levegőt nem lát. Azonban még mindig feszült fel -, valamint a hirtelen?
Itt beszélünk psevdogalitoze, és akkor élni vele, ha tartod magad a kezében. Még rosszabb, ha a tünetek a rossz szájszag nem mint egy osztály, és az ember valahogy úgy képzeli, hogy elosztja a pokoli bűz, ha feltétlenül szükséges, nem nyitja a száját, és megpróbálta elkerülni szoros kapcsolatot, és hajlamos a magány. Vannak jelek galitofobii, és kívánatos, hogy ahhoz, hogy egy pszichológushoz vagy pszichiáterhez.
Az erkölcsi: nem csal magad semmiért, és megtudja, az biztos, ott levegőt, vagy sem. A legbiztosabb módja - alkalmazásával kell ellenőrizni indikátoraként légzés friss (de ez a készülék talált nem olyan könnyű). Szerencsére vannak módszerek haza.- Lick a tenyér vagy a csukló (akkor egy kanál), várjon néhány percet, majd szippantás.
- Egy fogpiszkálóval vagy fogselyem a cél, pihentetést, és egy perc múlva hozta az orrát.
- Töltse a vatta a nyelv közelebb a gyökér, majd a szag.
Hogyan lehet megszabadulni a lélegzet
Emlékszel, amikor beszélgettünk a két fajta a probléma? Tehát, a második - a fiziológiai szájszag. Ez általában akkor fordul elő annak a ténynek köszönhető, hogy adnak túl sok lesz az anaerob baktériumok élnek a szájban. Ravasz mikroorganizmusok szívesen elnyelik fehérje plakkok, amelyek, akár tetszik, akár nem, úgy tűnik, rendszeresen a nyelv, belső pofák és a fogakat. Fedél és élelem, ezek gazemberek fizetni hálátlanság, azaz nagyszámú kénvegyületek - büdös, csak. Itt az ideje, hogy hívja a bűnöző elemek a választ! egy cselekvési tervet, mielőtt.
szájhigiénia
Alapos tisztítás a fogak - legalább kétszer egy nap, és ideális esetben - minden étkezés után. Barátkozz a fogselyem, különösen, ha a folyamat normális szája nincs lehetőség. Ne feledkezzünk meg a nyelvet: minden nap el kell távolítani a bevonat egy puha fogkefével vagy egy tüskés lemezt a hátoldalán, mozgó a root tip. Élvezze egy kicsit, de hamarosan szokni. Ugyanerre a célra, akkor egy speciális lehúzó. És keresse fel fogorvosát legalább évente kétszer, hogy megszabaduljon a fogkő és mindenféle további szennyeződését. Általában mindannyian felnőttek telt el.
Ismét, a hangjukkal, lehet mondani. És itt igen. Ha a szervezet nem rendelkezik folyadékok és minden szervek és rendszerek munka a semmiből. Ez igaz a nyálmirigyek, és a nyál, többek között tartalmaz oxigént, illetve az enzimek, amelyek nem teszik lehetővé a baktériumok elszaporodását mértéktelenül. Tehát igyunk! By the way, akkor valószínűleg észrevette, hogy reggeli levegőt különösen csúnya. Az a tény, hogy az éjszaka nyálmirigy munka óvatosan és szájüregi több szárad - szerencsére káros mikroorganizmusokat. De szükség van öblítse ki a száját tiszta vízzel, és a helyzet azonnal javult.
Válasszon tea
Mikrobiológusok a University of Illinois azt mondják, hogy a fekete és a zöld tea tartalmaz speciális kémiai vegyületek, amelyek lassítják a gyors növekedés a patogén flóra a szájüregben. Továbbá van egy embertársa zöld elősegítő anyagok fejlesztése a nyál. Csak ne adjunk hozzá cukrot, hogy az ital - a baktériumok rendkívül szerette őt. De a kávé jobb lenne, hogy belekezd -, mert megváltoztatja a savtartalma a szájban, és a baktériumok kezdenek szaporodni, és engedje hidrogén-szulfid. Van még egy kifejezés - a „kávé levegőt.”
Rui fűszerek
A szemek kardamom rejtőzik értékes anyag cineol, amely erős fertőtlenítő, patogén flóra félnek tőle, mint a pestis. Édeskömény magvak és fahéjat is lehet használni, mint egy természetes antibakteriális gumit. Ami bublguma, a helyzet kettős. Egyrészt, a frissítő hatása rágógumi, akkor is, ha cukormentes, és a nagy, folyamatos láthatóságát. És a másik - Rágógumi serkenti a nyál, ami jó. Általában, ha tetszik, élvezni, de nem hosszabb, mint 10 perc, ha nem tervezi a közeljövőben, hogy tartsa a gyomorhurut, például.
enni joghurtot
És lehetőleg rendszeresen - ez az ajánlás a japán kutatók. Úgy vélik, hogy a hasznos baktériumok a kislomolochki kiszoríthatja káros mikroorganizmusok a szájüregben, ezáltal hozzájárul csökkenti a kén mennyisége kibocsátás.