Hogyan lehet megszabadulni a nehézség a gyomorban, lányszövetség
Gyakran csak merült fel, mert a szilveszteri asztalra, már érezzük nehéznek a gyomorban. Az alábbiakban találja a tanácsot, hogyan lehet megbirkózni ezzel a kellemetlen állapot.
Szerencsére van néhány egyszerű és hatékony módon kezelni a súlyosságát a gyomorban.
gyógyszerek
Modern farmakológia számos hatékony eszközök, a képesség, hogy gyorsan, hogy jobban érzi magát. Először is beszélünk multienzimet készítmények. Ők egy összetett emésztő enzimek lebontják a nehéz, zsíros ételek és megszabadulni a kellemetlen érzés a gyomorban. A leghatékonyabb -a tekinthető ünnepi, mezim és pankreatin.
Ha előre inni egy ilyen tablettát étkezés előtt, akkor felejtsd el az értelemben a gravitáció.
Továbbá, a kábítószer-szorbensek tartják nagyon hatásos. így például aktív szén vagy Almagelum. Úgy húzta a zsírok és egyéb káros összetevők az élelmiszer-, és távolítsa el őket a szervezetből. Azt kell, hogy azonnal egy ünnep, miközben javítja a jólét jön egy pár órát.
népi jogorvoslati
Ha egyszer szednie nem szeretné, hogy megszabaduljon a nehézség a gyomorban, akkor segítségével a gyógynövények.
- Infúzió cickafark. Ez az eszköz nem csak segít a súly a gyomorban, hanem enyhíti a gyomorégést és a kólika. Készítsünk az infúziós nagyon egyszerű: 1 evőkanál. l. cickafark kell önteni egy pohár forró vízzel, és hagyjuk, hogy átjárja két órán keresztül. Aztán infúzió kihűlni, és inni egy fél csésze fél órával étkezés előtt.
- Kamilla tea. Kamillavirág - egy népszerű gyógyszer, amely segít a sok betegség. Segít, és nehéznek a gyomorban. Az infúziós szerint állítjuk elő ugyanazt az elvet, mint abban az esetben, cickafark. 1 evőkanál. l. virágzat kamilla forralt vízzel, és ragaszkodnak 30 perc. Ital ital meleg, 50 ml 15 perccel étkezés előtt. Tudod, hogy egy tinktúra ízletesebb, adjunk hozzá egy kevés mézet.
- Infúziós gyógyszertár kapor. Dill víz segít létrehozni az emésztést, nem csak a gyerekek, hanem a számunkra - felnőtt nők. Ez csak abban különbözik a recept az elkészítését. Felnőttek számára: az egyik elem. l. édeskömény, öntsünk egy pohár forró vízzel, és hagyjuk, hogy átjárja két órán keresztül. Amikor az infúziós lehűlt, akkor készen áll a használatra. Igyál meg kell egy fél csésze csak az étkezés előtt.
tejtermékek
Egy másik egyszerű módja annak, hogy foglalkozik a súlyossága a gyomor - a használata tejtermékek. Leghasznosabbnak tekintenek kefir, író és natúr joghurt. Még jobb, ezek dúsított lactobacillus és bifidobaktériumok. Ezek a mikroorganizmusok felgyorsítja és javítja az emésztési folyamat, ami a eltűnése kellemetlen érzetek.
Fermentált élelmiszerek lehet enni, mint az étkezés előtt vagy utána. Azonban, ha szenved hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorfekély vagy gyomorhurut savtartalmú gyomornedv, tejtermékek válthatnak ki a betegség súlyosbodását, ezért tartózkodniuk kell.
De a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak, hogy valóban megszabadulni nehéznek a gyomorban - a megfelelő táplálkozás. Ha enni az egészséges táplálkozás, kis részletekben, akkor felejtsd el az összes emésztési problémák.
Egészségügyi Hogyan fogyni gyorsan az ünnepek után?
Egészségügyi Rendszabályok hatékony diéta
Annak ellenére, hogy a népszerűsége a mono-diéta, böjt és egyéb szigorú diéta fogyás, nem mindig, így a kívánt.
Egészség megfelelő táplálkozás típusú temperamentum
Észrevetted: egy étkezés, mint tölt el bennünket az energia, és a többi - veszi át a hatalmat, és a harmadik segít aludni, a negyedik egyszerű.
Egészségügyi lefogy helyesen - az étrend vagy a tánc?
Vékony, „darázs” derék - minden nő álma. Ahhoz, hogy a kívánt eredmény eléréséhez, az egyik kínzó magad étrendben.
House Hogyan kerüljük el a hibákat a rendszer a lakás: tervező tippek
Beszélünk a 9 közös lapos tervezési hibák és hogyan kerüljük el őket.
Fashion 5 divatos stílusok tunikák és hogyan kell viselni őket
Minden, amit tudni kell a divat tunikák és hogyan kell viselni őket, attól függően, hogy a funkciók egy alak.
Hogyan kell létrehozni a kapcsolatot a férjével: 3 tanács Pszichológus
A családi kapcsolatok is figyelembe kell venni a tapasztalata, akik bölcsebbek. Hallgassuk meg a tanácsadás egy pszichológus.
House kiválasztása az ideális szín a hálószobában
Milyen színű festeni a hálószobában, hogy az édes álmokat és gondtalan?
Élelmiszer Juicy töltött hal - könnyen elkészíthető étel
Szeretek főzni, és szeretné megosztani veletek a kedvenc receptjeit nagyon finom töltött ponty.
Nyári: nap, hullámok, szívesen. Mikor, ha nem most, akkor itt az ideje, hogy a pihenés és végül menekülni a város és a fülledt irodában! Eközben a paradox helyzet, sokan elfelejtették, hogyan kell pihenni.
Hagyja, hogy a nyár még nem érkezett, de a nap minden nap is fényesebben ragyog, a levegő hőmérséklete emelkedik feltartóztathatatlanul, a szoba lesz fülledt. Itt az ideje, hogy megtanulják, hogyan kell megbirkózni a hőt az irodában.
Ha megértjük, hogy az idő nagy részében távol a férje, itt az ideje, hogy újra a kapcsolatot, és a romantika friss benyomásokat. Kínálunk könnyen kivitelezhető ötletet közös nyaralás pároknak.
Csatlakozzon hozzánk!
információ
Wclub.ru - klub nőknek, akik szeretnék, hogy boldog legyen. Üdvözöljük a Nők Klubja!
