Hogyan lehet megszabadulni a negativitás, felszabadító a múltban, elfogadva a múltban - a város Kirov -
Fogadja el a múltban, és boldogan éltek, nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik
Nem valószínű, hogy bármilyen más „lelki terhet” lehet hasonlítani súlyossága azt, amit hordozunk magunkban, amikor nem tudjuk elfelejteni a múltat. A negatív gondolatok koncentráció nem csak megakadályozza, hogy él teljes és boldog életet, hanem csökkenti a pozitív fejleményeket, amelyek kivétel nélkül mindig előfordulnak körül. Fontos felismerni, hogy a hatása negatív múltbeli pusztító, és nagyon fontos, hogy kezd dolgozni a képet a gondolatait. Engedje el a múltban, és megszabadulni a negatív nem olyan nehéz, a lényeg, hogy a dallam a pozitív eredményt. És ez nem fog sokáig tartani, ha igazán kész változtatni az életed, annál jobb.
Az első lépés kapok, hogy elfogadja a múltban, legyen önvizsgálat. Meg kell világosan megértse, hogy mi értelme, és miért gondolatok a múlt váltak szerves része az életednek. Gyakran az emberek nem is tudják, hogy mi a nagy számú rossz érzéseket felhalmozódott fejüket. Próbálja higgadtan értékelni a gondolatait és véleményét az élet, mert a kiindulási pont a harc a boldogságot. Lehet, hogy a negatív gondolatok - egyetlen módja, hogy biztonságban csalódások. Mint, ha az én korábbi kudarcok újra megtörténjen, leszek kész elfogadni azt előre. De nem lehet megkerülni az oldalára, miközben folyamatosan igazítja magát, és hogy a rossz hangulat. Ezért meg kell elengedni a múlt lehető leghamarabb.
A következő lépés az elfogadás, a tény, hogy senki, csak te nem hibáztatható hogyan múltban. Talán írva a fenti hangok még durva, hanem azért, mert ez a kellemetlen tény, hogy van egy pozitív következtetés: ha (a tevékenységek, gondolatok és cselekvések) vonzott az életedbe, hogy mi történt, mi van a hatalom mindent megváltoztatni. Emlékezz az események, helyzetek és emberek okoznak fájdalmat, mert még mindig nem tudja elengedni a múlt, és mondd magadnak: „Én (a) helytelen”, „én (a) csepegtetni (l / la), maguk e, de azt lehet változtatni mindent. " A tudatosság, hogy mi történt, és megérteni, hogy mit te képes túljutni, hogy mi történt, és lépni, majd fogadja el a helyzetet, ami a gazda csak megkönnyebbülés és a pozitív érzelmek.
Ha valaha is vádolják, hogy valaki, hogy mi történt, és amiatt, amit még mindig nem tudja, hogy békében, próbálja megbocsátani neki. Meggyőzni magad, hogy már nem tart haragot személy ellen. Értsétek meg, hogy elnevezési valaki az oka a bajok és a múlt hibái nem segít semmit, és nincs hatással a te rossz ember, de csak megakadályozza, hogy megszabaduljon a negativitás és engedje helyzetet.
Az egyik legnépszerűbb a választ a kérdésre: „hogyan kell elengedni a múlt” az a mondat: „zavartatva valami mást.” Egyszer és mindenkorra, ne feledje: a problémát nem lehet megoldani úgy. Képzeljük el, hogy a gondolatok a múlt - egy nehéz zsákot, amit folyamatosan viseli. Megzavart minden kedves te osztály, akkor egy ideig gondolni a gravitáció a táskát, de ez nem jelenti azt, hogy el fog tűnni a vállát. Így van ez az emlék: természetesen meg lehet őket mélyen a tudatalatti, de lesz, ha az életed könnyebbé? A problémát meg kell oldani a belső, és nem felületesen, mert különben komoly eredményeket fog elérni. Próbáld megérteni magát, és számoljon be magukat az ügyek egy hatalmas, talán évekkel ezelőtt, és akkor biztosan megszabadulni a negativitás és boldogan él.