Hogyan lehet megszabadulni a harag
Mindenkinek megvan a szomorú történet, hogy valaki egyedül volt, hogy valaki egy pár. Bolvyzyvaet bűncselekmény, és akkor élni velünk sokáig, károsan hat az egészségre. Ezért meg kell tanulni kezelni a bűncselekmény, a harcot, és bocsássunk meg azoknak, akik egyszer bántani!
Szükség van-e megbocsátani az elkövetők?
Abból a szempontból ezoterikus sértés - belép az életünkbe hagy nyomot a lélek, és a tudatalatti szinten mindannyian vágyunk a halál az elkövető. Ebben az esetben az ilyen kívánság jön vissza, mint a bumeráng, talán egy kicsit más formában, de akkor is. Ezért pszichológusok tudassa velünk, hogy megtanulják, hogy bocsásson meg az embereket. Ezt jelzi a képviselői minden vallás.
Meg kell jegyezni, hogy az elkövető tűnik életünkben az oka, ezért kellett, hogy menjen át a leckét, hogy valamit változtatni magad, és megtanulják, hogy bocsásson meg. Minden embernek szüksége van, hogy megtanulják, hogy fogadja el az embereket, tekintet nélkül a körülményekre. Az alábbiakban megtudhatja, a különböző technikákat a megbocsátás.
De előtte, meg kell, hogy:
- Felismerni, hogy annak ellenére, hogy már nagyon beteg és te „tisztességtelen”, akkor menj át vizsgálatokban azt jobb lett, és hozott minőségi változást az életükben.
- Emlékezz mindazokat, akik valaha is sértődött, vagy fáj most. Célszerű, hogy a listát, és fokozatosan bocsássatok meg egymásnak elkövető.
- Értsd meg, hogy a megbocsátás - nagyon nehéz. Végtére is, mindkét fél lesz átélni a fájdalmat, a kibocsátás és megbocsátja az elkövető azonnal, nem mindenki tudja. De lesz elérni ezt az eredményt, akkor valóban mentes a nagy terhelésű érzi, könnyebb és jelentősen javítja az egészségét.
Módszer 1. számú «meditáció megbocsátás”
Ehhez a módszerhez szükség van egy csendes helyen. Ott kell, hogy kényelmes, csukd be a szemed és lazíts. Képzeld el, hogy bement a sötét folyosón a színház, a színpadon áll, aki bántani. Lehet, hogy a férfi már régóta halott, de sértés a lélek maradt. Ha azt látja, hogy a személy a helyszínen, képzeljük el, hogy valami nagyon jó történik vele, akkor látni a boldog mosoly. Egy ideig tart, hogy a képet, majd várja meg, amíg teljesen eltűnik. Miután a férfi elhagyta a helyszínt, felmászni oda magát, és azt is képzelni, hogy te is. Ezt a feladatot kell naponta, ugyanabban az időben, elképzelni minden alkalommal különböző emberek, amíg meg nem bocsátjátok mindazoknak már szerepel.
Képzeld el, hogy lassan sétál végig országúton. Látod a virág rét, hallod a madarak énekét a zuhany akkor nyugodt és kellemes. És itt találkozik az ember - ez az apád, ahogy egy fiatal férfi. Gyere fel rá, és azt mondják, a következő szavakkal: „Atyám, kérlek, bocsáss meg, mert nem tudtam felnőni a várakozásokat. Köszönök mindent, mindent, ami volt, és nem volt. Szerelmem az Ön számára is határtalan. Nem tartsa meg a gonosz, és nem hallgat a bűncselekmény. Nem tartozol nekem, Apa, szabad vagy. " Akkor elképzelhető, hogy egy férfi válik a baba, akkor vigyük a karjaimban, ölelkezés és suttogva neki: „szeretlek” Miután ez a baba lesz nagyon pici és akkor küldje el a szívemben. Ott, az apád lesz nyugodt és kényelmes. Ezt követően, vegyen egy mély lélegzetet, kilégzés és lépni az úton. Mielőtt most, hogy egy nő - ez az anyád, ahogy egy fiatal férfi. Meg kell csinálni ugyanazt a rituálét, mint egy apa. Ismét vegyünk egy mély lélegzetet, kilégzés és menni előre. A következő személyt, akkor meg kell felelnie az úton - te vagy. Most kell mondani, hogy „Kérlek, bocsásd meg minden hibáimat. Az, hogy én szid, és alábecsülte, bár én nagyon szeretlek. A kép is csökken, és betette a szívedben. Most, a szíve a szülők és te, együtt vannak. Most minden más lesz az életedben, mint az első változtatni magát. Vegyünk egy mély lélegzetet, és nyissa ki a szemét. Hasonlóképpen, akkor minden megbocsátani a bántalmazók.
Módszer 3. számú «technológia gyógyító betűk”
- Az első betű. Be kell írni, hogy a bántalmazó, ez már részletesen leírja a helyzetet megsérteni, és mit érzett abban az időben. A levélben, akkor kérdezze meg az elkövető, hogy bocsánatot kérjen az Ön számára.
- A második levél. Írsz egy képzeletbeli választ a személy, akivel a sértett. De a válasz meg kell egyeznie, mintha rájön, hogy tévedett, és megbánta, amit tett. Ez azt jelenti, írsz (nevében az elkövető), illetve a bocsánatkérésre, kifejező őszinte sajnálattal az esetről.
P. S. Természetesen bárhol küld leveleket nem kell, mert ezek szükségesek a lélek gyógyulásának.
Módszer № 4. Érzelmi látásjavító tapasztalat
Be kell írni te sértett epizód egy rövid történet az első személy, az események kell történnie, valós időben. Állítsa vissza az összes eseményt, írja le a párbeszédet, mindig az érzelmek. Ezután átírni a történelmet, akkor telepíteni több esemény. Tudna egy pofon a visszaélő, vagy a végén a beszélgetés jön némi kompromisszumot. Az biztos meg van elégedve a pozitív befejezés.
Módszer 5-ös szám mentesülnek a múltban
Töltsük fel a fürdőt, hogy egy kis tengeri só, intézkedik gyertyák körül a kád, meg lehet vásárolni ízesített. Aztán meggyújtotta a gyertyákat, és hazudik a víz, megbocsátó az elkövetők a listán, amit firkált. Megbocsátó ember, és biztos, hogy kérje őt, hogy bocsásson meg, mert talán megbotránkozik az Ön által. Azt is köszönöm mindegyikük a jó pillanatok az életben. Akkor elképzelni energia szál, amely szeretné csatolni az elkövető, óvatosan vágja le a azt a képzeletbeli ollót. Miután befejezte a rituálét, amit megtehetsz egy zuhanyzó és új erővel élni. A sós víz fogja hagyni a negatív gondolatokat.
Használja a kényelmes berendezést megbocsátás és megszabadulni a harag örökre!