Hogyan lehet megszabadulni a halálfélelem, és visszanyeri az életöröm
tartalomjegyzék
A legtöbb ember úgy gondolja, a halál egzisztenciális vákuum vagy midlife krízis. Az ember újragondolja az egész élete, összefoglalva alatti vonal az események az elmúlt években. Úgy értékeli magát, mint a társadalom egy része a témában a következetesség és jelentősége. Egy tudomást szerez a múlandóság az élet, valamint érzékkel nyaktörő sebességgel, amellyel az idő múlásával. Ez csordogál az ujjaid, így gyorsan és halkan, hogy nem hagy esélyt kap meg mindent, amit akarok. De az élet véget ér előbb vagy utóbb ... Senki sem kivétel. Mit időm a megadott időben, akkor, és miért ment olyan gyorsan? Félelem a közelgő halál elkerülhetetlen, folytat mindenhol. Még ha üldözni ezeket a gondolatokat el, bejutni az álmaidat, mert hosszú ideig tárolja a tudatalatti. Hogyan lehet megszabadulni a halálfélelem és végre elkezdjük élvezni az életet? Ha ő így röpke, meg kell tanulni, hogyan kell bontania az öröm és a boldogság a nap.
anatómiája félelem
Mindenki legalább egyszer az életükben tapasztalt intenzív félelem. Ez egy meglehetősen erős érzés lehet egy egyszeri okozta az adott helyzetben, vagy olyan személy, és a hosszú (fóbia), amely tarthat az egész élet. És az első és a második esetben ez káros a pszichében.
Általában, a félelem egy természetes reakció, hogy olyan helyzetet, amely bármilyen módon veszélyezteti az érték az egyén számára.
Az az érzés, a félelem származik ismeretlen. A legtöbb ember fél, amit nem tudom, vagy nem érti. A bizonytalanság és az ismeretlen nagyon ijesztő, mert az azonos „képernyő” bármi lehet, amit akar. A halálfélelem a legjobb példa. Nem tudós vagy hívő vagy valaki nem tud még mondani, hogy van élet a halál után, és mi a halál alapvetően. Nem csak, hogy az emberek még mindig nem értik, hogy miért a létezését végek és hogy van-e élet a halál után, azért is nem akar szembenézni a szörnyű a választ a kérdésekre. Halál - a legfélelmetesebb kérdés.
Ha a halálfélelem lett elviselhetetlen élni, meg kell legyőzni azt
Általában, akkor élni a félelemtől, mert ez természetes, sőt szükséges érzés. De mi van, ha kiderült egy fóbia, amely megakadályozza a békésen egymás mellett élni, és elpusztítja a mentális egészség és formáját ölti a betegség? Ezzel kell harcolni.
Mindannyiunknak találkozhat egy ilyen helyzetben, ezért tudnunk kell, hogyan lehet leküzdeni a halálfélelem, és próbálja csak él, élvezi minden pillanatát behúzva.
Az okok a halálfélelem
A halálfélelem a legalapvetőbb félelmek. Ez önmagában azonban kivétel nélkül. Az egyetlen különbség az, hogy néhány gondolkodnak, mások - nem, míg mások szándékosan zaklatni őket magad. Miért félünk, amikor a halálra gondolni:
- Félünk az ismeretlentől. Mint már említettük, a személy fél mindent, ami nem tud, vagy nem érti. Az emberek nem tudják, mi a halál, hogyan fognak meghalni, mikor és mire számíthat utána.
- A félelem hiánya valóság semmibe. Nem értjük, hogy mi a „nem-lét”, mert még soha nem tapasztaltam. Mit jelent a „nem létezik”, „nem kell”? Eltűnik örökre egyszer s mindenkorra? Nagyon ijesztő, hogy tudja ezt a szörnyű titkot, és ami a legfontosabb -, hogy élni évekig, hogy megközelítse a támadó eddig.
- Fóbia kontroll elvesztése. Mi irányítjuk magunkat, és mindent, ami történik velünk, egész életében. Hozzá vagyunk szokva, hogy mindent ellenőrzés alatt, ezért rettenetesen ijesztő elképzelni, hogy egyszer mi lesz az élet teljesen befolyásolható a számunkra. Igen, valóban, nem tudjuk ellenőrizni, de ellenőrzése alatt nekünk valamit: annak megértését, hogyan lehet legyőzni a halálfélelmet, és ezért kell eljárni ebben az irányban.
- Lehetséges korai. Realisták tisztában vannak azzal, hogy a veszély rejlik várj egy férfi minden lépésnél: az úttesten, a légi közlekedés, súlyos betegség, és így tovább. Nem gondolok rá olyan mélyen, de ha én elkezdtem ezt, akkor kifejlesztettek egy félelem a korai halál.
- Félelem elhagyja a szeretteiket. Talán az egyik legerősebb érv. Félünk nemcsak a halálát, de a rokonok halálával, és az emberek közel állnak hozzánk. Mi történik, ha nem többet látni őket valaha? Ez még nem akar gondolni! De ugyanakkor, tisztában vagyunk azzal, hogy senki sem örök, és így az elválasztás elkerülhetetlen, még száz évig.
Igen, valóban, Mindezen okok miatt megalapozott, és joguk van létezni. Bármilyen értelmes ember gondol rájuk, és attól tart velük. Bár valójában ez szükséges vezetni őket tőled, és hogy komolyan hogyan lehet legyőzni a halálfélelmet, és nem gondol a rossz. Az élet csak egyszer, így nem torlódnak fel a szomorú gondolatok, a negatív érzelmek és fájdalmas mérlegelés. Csak megtanulni élvezni mit.
A halálfélelem egészen természetes és jogos, de ez nem rontja el az életét
Hogyan lehet leküzdeni a halálfélelmet?
Ha megbirkózni a félelem, látni fogja, hogy mennyi örömöt kezd adni az élet. A negatív érzelmek blokkolják a csakrákat, és tegye száz akadályt az utat a boldogsághoz. Az ember állandóan kínzó magát a nehéz gondolatok, akár beteg. Pszichoszomatika - összetett és sokrétű rendszer. Tudván ezt, akkor nem tud játszani a tűzzel. A hatalom, hogy megőrizze testi és lelki egészséghez. Sürgősen megtudja, hogyan lehet megszabadulni a félelem a haláltól, és tanulni.
Ismerete és elfogadása - az első lépés
Mivel, ha nehezen is, de fel kell ismernünk, és elfogadja azt a tényt, hogy az élet nem örök. Minden ember megy át a ciklus „születés-élet-halál”. A mi univerzumban mindennek megvan a kezdete és a vége, kivéve a világegyetemben. Ahogy az ember, az ő fizikai állapota nem engedi meg neki, hogy örökké élni, és akkor is, ha ő tette, hogy indít egy visszafordíthatatlan folyamat meghibásodása életciklusában az emberiség. Ha maradni körül, amikor az emberek nem halnak, de születnek? Ez egyszerűen lehetetlen.
Halál kell venni. Természetesen nem tudjuk, hogy mi fog történni utána, és ez ijesztő, de ebben az esetben akkor egyszerűen egyik elmélet létezésének vagy nemléte az élet a halál után.
Az emberek emlékezni fog - ez fontos
Beszélj a szív
Intim beszélgetés nagyon jól megérteni magad. Tudja meg, mi vélemény rovására az élet és a halál szerettei és barátai. Élnek és megbirkózni a félelmeiket. Talán megosztani veletek a gondolataimat, és képes megnyugtatni. Ismerje meg, mint ahogy legyőzni a félelmet. Azt fogja mondani, hogyan lehet legyőzni a halálfélelmet, maguk is ki vannak téve azt. Néha nem tudjuk bízni a titkot, hogy bárki, mert félünk, hogy nevetségessé. Ebben az esetben meg kell, hogy forduljon pszichológushoz - a szakember, aki jön a problémát egy szakmai szempontból, és segít megoldani.
Tudatosság, az elfogadás és kötetlen beszélgetés szeretteivel segíthet legyőzni a halálfélelmet
Élő a kívánt módon
Amint felismered, hogy a halál elkerülhetetlen, de az élet nagyon rövid, akkor megtanulják élvezni a pillanatot. Nézz körül: a családja, a barátai, a természet szépségét, a lehetőségét. Mintegy kiderül, annyira, hogy nem vettük észre korábban. Egy sor mindennapi problémák mi csak felejtsd el. Mind az élet nehézségeivel lehet tanulni élvezni? Lehet, hogy nem olyan fontos, hogy nekik annyi figyelmet?
Embrace anya és a baba, a friss levegőre, kényeztesse magát egy ajándék, hogy egy ajándék a szeretett egy. Felejtsd el azt a tényt, hogy te ideges, és tedd, amit akarsz.
Legyen optimista
Humor - a legjobb orvosság a problémák, depresszió és szomorú gondolatokat. Az emberek, akik képesek kezelni humor még a legnehezebb és megoldhatatlannak tűnő helyzeteket, nagyon erős szellem. Megtanulják, hogyan kell gúnyolódni magukat és félelmeket. Légy optimista, és ez sokkal könnyebb minden élet problémáit.
Nézd meg ezt a videót a YouTube-on
Visszatérés az öröm az élet!
Ha megtanulod, hogyan kell legyőzni a halálfélelmet, és hogy megbirkózzon vele, elkezdenek tanulni élvezni az életet. Az embereknek nincs más választása, mint hogy elfogadja a rendszer, amint az élet és a halál, és tanulni együtt élni vele. És nem csak élni, és a maximális hasznot saját maguk és szeretteik. Te jobban tudod, mint bárki más, ami segít visszahozni az öröm az élet, és mit kell tennie. Azonban van néhány hasznos útmutatót:
Ön megbirkózott a legerősebb fóbia kísértő emberi, ami azt jelenti, hogy megtanulják, hogy élni rendesen. Ezért van szellemileg gazdagabb, mint sokan mások, akik még nem tudják, hogyan lehet megszabadulni a halálfélelem. Ők gyengék, mert nem tudott megbirkózni egy ilyen csekélység, mint a félelem.
- Frizurák finom szőr fotók
- Hajvágás quad, 72 fotó: egy hosszúkás, osztályozzák, a bumm.
- 48 kép frizura kaszkád hosszú, közepes és rövid haj.
- Legjobb jelent a fényképeket otthon, az utcán, és a stúdióban.
