Hogyan lehet megszabadulni a félelem, hogy maga - Pszichológia
Félelmek egyáltalán. És ez jó. De egy dolog, hogy félek a pókoktól - nem zavarják az élet, a minőség és az életszínvonal nem befolyásolja. Ez egészen más - ha aggálya, mint egy csont a torkán, az emelés előtt vagy a családi boldogság. Az egyik ilyen félelmek a félelem a verseny - a versenyt miatt ruházat vagy módja a beszéd, mert a gondolkodás vagy intonáció. Ez a verseny, ahol nem a hosszú távon.
Nincs különbség, hogy milyen területen a félelem megbénítja akkor - a motívumok és a folyamat megszabadulni ez ugyanaz lesz. Két okból lehet azonosítani.
1. Nem tudom, hogy ki vagy, és mi a egyediségét.
Például, ha a sütés sütemények megrendelésre, valamint több száz más lány a városban. Félsz, hogy egy esélyt, hogy bizonyítani személyazonosságát, és egyesíti a szürke tömeget. Különösen ez a bűn elbűvölő csibék felfújt ajkak és a melleket. Elkapták a külső, akkor fogás „mint mindenki más”, majd mindkét csoda: „Miért kereskednek másik borjú / pék?”.
Aggódik, hogy nem fogadható el, hogy ki vagy, félnek a meggyőződés, hogy alkosson véleményt, vagy stílust a bemutatkozásra, hogy a függőség a ruha, vagy akár egy rossz szokás.
Diagnosztizálása ezeken okok nehéz és ijesztő. De kell, hogy dolgozzanak ki, hogy lélegezzen mélyeket.
Kezdje azzal, hogy hallja magát. Ülj le, és válaszoljon a következő kérdésekre:
- Mi a helymeghatározás, mint egy ember?
- Miért férjem nem fog menni a másik?
Ha nem tud válaszolni ezekre a kérdésekre, akkor nem várható, hogy a választ tudni fogja a férje, a társadalom, főnökeik, ügyfelek, és így tovább. D. Továbbá, ez a helyzet a félelem tőle. Ne félj. Az identitás megkülönbözteti Önt a tömegből. Nyugodtan kijutni a komfort zónában. Ha nem azonnal a lélek nyitott, még egy kis lépés egy kis lépés, de megy!
Ha válaszol a kérdésekre, és a világra nyitott és nyitott, hogy lesz egy új komfort zónában, de a félelem a verseny továbbra is fennáll, próbálkozzon két hatékonyabb gyakorlatok
Mindannyian különbözőek vagyunk, de minden - egyedi
Ahhoz nem kell félni a versenyt, meg kell, hogy megfelelően konfigurálja magát: az üzleti életben nem versenytársak, és a piac szomszédai, egy kapcsolatban - nem vetélytársak, és a többi nő. Ez egy elemi vétel NLP. Ha fel magad, akkor a versenytársak, akkor meg kell küzdeni - meg kell mutatni eredményeket, versenyez, versenyezni. Ha ilyen állapotban van, az energiapazarlás, mert túl megmerevedett a mások eredményeit és azok eredményeit kevés észre. Szem a másik - a motiváció „A”. Igen, valahol nagyon fontos, hogy nem lehet rosszabb, de lesz jobb, de ebben az esetben, szüksége van egy egészséges versenyszellem. Például, ha úgy dönt, hogy a diéta, leülök egy barátjának - az eredmény jobb lesz, mert akkor támogatják egymást, motiválni, és elkerülhetetlenül össze a hátránya az egyensúlyt.
És mi Tyson?
Szeresd magad, higgy magadban, nyugodtan menjen a saját céljait. A verseny nem szörnyű, ha pontosan tudja, mit, ha már kiásták egyediségét. Fókuszban az eredmények, készségek és ismeretek bármely területén az élet, és szükség van az összes kiderül!