Hogyan lehet megszabadulni a csokoládé függőség, fórum
Függőség - csak akaraterővel.
Tényleg szeretem csokoládé, és volt egy időszak az életemben, amikor tényleg „akasztott” rajta (ahogy mondod, a lábak maguk elvégezni a boltba). Minden nap vásárolni saját csokoládé, anélkül, hogy egyszerűen nem tudott.
De egy nap, elhaladva a boltba, és találtam magam gondolkodás „vásárolni csokoládé” - hirtelen világosan felismerték, hogy ez az igazi kapcsolat, és én nem szeretem. Röviden én nem megy a boltba, és egy idő után nem vásárol saját csokoládé egyáltalán. És fokozatosan enyhült.
Csokoládé Még mindig szeretem, de nem fanatizmus. Tudok enni, nem tud enni. De most is alaposan nézni a szám, beleértve a szinte teljesen a csokoládé nem voltam hajlandó. És jól érzem magam.
Elképzelem magam ura csokoládét. ))) Vásárlás, vásárlás, csokoládé, cukorka, snack, Mandula, stb TAKE finom, én felhalmozódnak mindezt a büfébe, nézd meg, szippantás, tedd vissza, és azt mondom magamnak: „Végtére is, akkor nem sokat eszik Bravó!”
)))))))))))
Eszem szegfűszeg naponta. Vagy cukorkát. De mielőtt a CD jön bontását, majd eszem sokat. De akkor magának, hogy nem esküszöm - Nem vagyok bűnös, és a CD-t.
És akkor O5 a lebeny.
Lányok, itt van néhány neuvyazochka- édes vagy csokoládé ez? Ha ez a csokoládé, és még mnogoprotsentny (legalább 75), akkor nem édesszájú vágy, csak a test krónikus rövid foszfor és a lecitin. és még azt mondják, hogy kaltsiya.Himiki foszfortartalmú lehetetlen nem csak a folyamat a gondolkodás, de a mozgalom is, mint az izmainak oka, hogy a munka a foszforvegyületek. A folyamatok a fermentáció és a légzés is nem mehet végbe anélkül, hogy a részvételi √ foszforsav és ezek a folyamatok nélkülözhetetlenek minden élőlény.
Az anyagcsere foszfor kulcsszerepe √ normalizálja fehérje és szénhidrát-anyagcsere. Az anyagcsere-folyamatok belül előforduló sejtek és az izmok, a foszfor is fontos.
Nem nélkül foszfor és hatalommegosztás annak ismert vegyületek; ¥ ATP (adenozin-trifoszfát), és a foszfokreatin minden szükséges áramlását folyamatokat a sejtekben, szövetekben és az izmok. Ha a készletek ezen anyagok nem elég, az izmok egyszerűen megszűnik csökken, és minden olyan tevékenységet √ ideges, mentális és motoros - lehetetlen lenne.
Együtt fehérjék és zsírsavak képez igen aktív foszfor-vegyületet √ például lecitin, foszfolipidek keverékét, és szükséges a formáció celluláris és agyhártya. Köztudott, hogy a lecitin fogyasztják nagy mennyiségben a szervezetbe terhelés alatt, nem csak a fizikai, hanem a pszicho-emocionális, azonban anélkül, hogy elegendő mennyiségű foszfor szükséges a szintézis a sejtekben maradnak védelem nélkül.
Nukleinsavak tárolására és továbbítására genetikai információt felelősek a normális sejtosztódás és a növekedés is tartalmaznak foszfort összetételükben.
Foszfor és kálium (helyett kalcium), kérünk a elírás!
15 gramm kakaó felét kapja tk méz, egy kis forró vizet, hogy a hígtrágya és megfordult naponta egyszer (reggel) is. Egy másik lehetőség az azonos kakaó, de édesítőszerrel.
sütni a szemét újra. 25 gr. zabpehely, kakaó kanál csúszdával, TSP méz, tojás fehérje és egy a mikrohullámú sütés 2- 5 percig. (Attól függően, zabpehely). kiderül, hogy milyen típusú desszert. is, reggel lehet enni.
Én fitness receptek őrült is édesszájú, de egy sportoló, akkor farag, amit tudok.
Csakúgy, mint minden függőség, nem minden. Gondoljunk csokoládé helyett a legkevésbé kedvelt élelmiszerek, mint például a joghurt csomók bueeeee.
Alena
Konfety- szarvasgomba egyáltalán pokol! Nem tudom abbahagyni, még ha a hányás kezdődik. Többször, hogy töltse fel az undor, de miután pár nappal a gyomrom ismét készen áll a harcra! Csokis volt csak 72% - a második vásárolni. és így elég 2 napig. Ott, ahol a tej vagy töltelékes én is fél órával indul.
Talán ez függ a kortól, én 22 éves tudott enni egy csomó édességet, de ma már ritkán húz édes, és még szarvasgomba Thing enni és mindent 26 vagyok.
Én 48, van egy édesszájú
Hello mindenkinek! Én egy orvos és a korábbi sladkoeshka. Azt akarom mondani, hogy a kapcsolat az édes (különösen a csokoládé) nagyon gyakori, és ez a kérdés elcsendesedett fel. Kárt okoz a szervezetben, és édes sajnos mondjuk kicsit. Ez még csak nem is korlátozódik egy cukorbetegség. Nők. például édes provokál a szájpenész és a megszabadulni a kapcsolódási lehetséges visszaesések. Bőrproblémák, ha nem is azonnal, akkor idővel (pattanások, akne, rossz arcszín, bőrkiütés, vörös foltok, érzékenység allergiák). Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a cukor megköti és lemossa a szervezetből számos B-vitaminok és nyomelemek, különösen Ca. Édesszájú, mint mások hajlamosak a hangulatingadozás a nap folyamán. És ez végső soron a depresszió ..
Azok, akik úgy vélik, hogy a démon édes test hajlítható rossz. A glükóz (ahogy emlékszem egy egyszerű glevodom) pótolhatatlan tápanyag a testünknek. azaz lehet szintetizálni a sejteket a más vegyületek (élelmiszer). Általában a testünk elég nehéz, hogy a glükóz cukortartalmú termékek nem. Általában meg is kapja összeomlanak összetett szénhidrátok (pl lévő keményítő burgonya), hogy ezt ő több időt vesz igénybe, így ezek a szénhidrátok hasítósebességért is nevezik lassú. A glükóz és saharoza- csak gyors szénhidrát és a szervezet megkapja energiát jelenlétük, mintha ingyen, munka nélkül. Részben ebben megállapított sladkozavisimosti mechanizmus (a khalyavnykh gyors energia által termelt fény).
Hello mindenkinek! Eszem egy csomó édes, nagyon kapcsolat már. Hány emlékszik, mindig édességgel. egy időben eszik csokoládét, megértem sest.No magát a napon & 2, hogy ez rossz, és néha van, hogy elszakad, nehéz organizma.Samoe boshschoe 3 hónap anélkül, csokoládé és édesség általában csak tea saharom.Osnovnaya ok, amiért nem tud visszatérni 42-44 méret, most a 46..
15 gramm kakaó felét kapja tk méz, egy kis forró vizet, hogy a hígtrágya és megfordult naponta egyszer (reggel) is. Egy másik lehetőség az azonos kakaó, de édesítőszerrel.
sütni a szemét újra. 25 gr. zabpehely, kakaó kanál csúszdával, TSP méz, tojás fehérje és egy a mikrohullámú sütés 2- 5 percig. (Attól függően, zabpehely). kiderül, hogy milyen típusú desszert. is, reggel lehet enni.
Én fitness receptek őrült is édesszájú, de egy sportoló, akkor farag, amit tudok.
Hello mindenkinek! Én egy orvos és a korábbi sladkoeshka. Azt akarom mondani, hogy a kapcsolat az édes (különösen a csokoládé) nagyon gyakori, és ez a kérdés elcsendesedett fel. Kárt okoz a szervezetben, és édes sajnos mondjuk kicsit. Ez még csak nem is korlátozódik egy cukorbetegség. Nők. például édes provokál a szájpenész és a megszabadulni a kapcsolódási lehetséges visszaesések. Bőrproblémák, ha nem is azonnal, akkor idővel (pattanások, akne, rossz arcszín, bőrkiütés, vörös foltok, érzékenység allergiák). Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a cukor megköti és lemossa a szervezetből számos B-vitaminok és nyomelemek, különösen Ca. Édesszájú, mint mások hajlamosak a hangulatingadozás a nap folyamán. És ez végső soron a depresszió ..
Sypit engem az édes, és ez erős, akkor iszom egy hétig Polisorb hogy tisztítsa meg az arcot, és akkor valamilyen reakció után édes. ha tényleg enni hochetsya- lehet test igényel.
Volt egy vad kapcsolat, ha legalább az egyik lapkát a nap enni megbolondul! És tényleg sok belőle, ha nem eszik csokoládét
és ez szomorú (((
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]