Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz eredmény nem fog sokáig tartani 10 napig!
Küldd el a Twitter
Amíg néhány évszázaddal ezelőtt, olyan problémákkal, mint a narancsbőr, nem létezik. Lush formában énekelte költők, szobrászok és festők, hogy a lányok már nincs szükség táplálkozás és az anti-cellulit krémek. Ma a puszta megjelenése a strandon a „narancsbőr” tartják szégyenletes. Azt is szeretnénk, hogy megszabaduljon ez a hiányosság, előestéjén az ünnepek? Drasztikusan csökkenti a narancsbőr megjelenését mindössze 10 nap alatt!
Limit étrend. Ha azt szeretnénk, hogy gyorsan kezelni a gödröcskék comb és a fenék, fogyókúra nélkül még mindig nem elég. Mint ismeretes, a leggyorsabb eredményt ad monodiets. Ezen, és meg kell állni 5-7 napig. Válasszon minden ízét - hajdina, kefir, burgonya, túró, hal vagy csirke.
Élvezze a nyirokkeringés masszázs. Célszerű ismételni ezt a folyamatot 3-4 alkalommal. Ez a masszázs ad inkább egy kellemes érzés, miközben hatékony módja annak, hogy az elhízás elleni küzdelemben. Masszőr, simogatta a bőrt, mozog a nyirok áramlását ösztönzi a gyorsulása.
Gyors fogyás általában hagy maga után „lábnyomot” formájában striák. Hogy elejét, vásárlás enzim peeling a fenék és a comb.
Gyümölcssavak összetételét világosítani striák, felgyorsítja a bőrsejtek megújulását, és megakadályozza az újabb hibák. Masszázs a problémás területek peeling segítségével legalább heti 2 alkalommal.
Minden diéta friss gyümölcs. Különösen hasznos a cellulit elleni harc citrus. Lakk húsú gyümölcs, ital Frenchet lime, grapefruit, citrom, narancs és mandarin.
Csatlakoztassa a gyakorlat. A leghasznosabb kezelésére „narancshéj” fitneszedzői hinni hagyományos guggolás. Squat minden nap, kezdve 30-szor, és fokozatosan növeli a terhelést 200. Szintén hasznos ugráló kötél, de lehet csinálni nélküle - csak legyen óvatos ugrani alacsony volt.
Peeling kipróbálta, most itt az ideje, alakformálás bozót. Mert fenék bozót ruha nagy koptató szemcsék - őrölt dióhéj vagy sárgabarack gödrök.
Lefekvés előtt a masszázs, amely megtöri zsírlerakódás. Tegyünk egy comb masszázs olaj és elkezd dörzsölve erőteljesen. Dörzsölés helyére kis bizsergést.
Tedd pakolás zacc. Továbbra is alszik kávékeverékben ½ csésze narancslé és 10 csepp illóolaj az eukaliptusz. Alkalmazza a keveréket a megtisztított hámlás csípő, masszázs őket, majd csomagolja műanyag csomagolást.
Közben reggeli zuhany ne feledkezzünk meg a kontraszt perfúzió. De ne csak a hideg vizet öntünk - kezdődik edzés jobban hideg ömlött comb és fenék. Alacsonyabb a hőmérséklet fokozatosan, és csak ezt követően a hűvös megáll, hogy Önnek kellemetlenséget. Öntés közben dörzsölje a „héja” egy kemény sörtéjű kefével vagy egy speciális kesztyű luffa.
