Hogyan lehet megbirkózni a titkos vágyak és érzelmek, amikor sokan szeretnénk
titkos vágyak
Igényeit, díszített vágy - a hajtóerő, ami számunkra valahová menni, és valami, hogy érzékeli a tárgy a környezet, hogy kapcsolatba vele, és kap kielégítő az igényeiknek.
Ez az elmélet, de a gyakorlatban úgy néz ki, sokkal bonyolultabb.
A különbség a szükségességét, és a kívánt
H eredko emberek megfigyelhetjük a különbség, hogy szükség van, és a vágy, hogy szándékos. Ilyen esetekben van szükség nem valósul meg, és a vágy, és a kereset úgy néz ki, teljesen más. Emlékezzünk, a fiúk az osztályban, aki kihúzta a lányok varkocsba. Igényüket - a figyelem felkeltése, a vágy, hogy kapcsolatot, hogy szoros, de a vágy és a cselekvés -, hogy kárt vagy fáj, hogy szép lány. A tinédzser el kell fogadnia egy csoportja társaik, így van egy vágy, hogy viseljen hasonló ruhát, vagy a füst az iskola mögött. Lánya igénylő szeretet és elfogadás szülei, és válaszul a vágy, hogy a „jó kislány”, és minden bizonyítani az élet, hogy ez méltó egy másik szerelme, vagy az ellenkezője - a teljes tagadása ez a kereslet, mint olyan, és a pusztítás a saját életüket kialakulásán keresztül kémiai függőség (gyógyszerek , alkohol).
Annak szükségességét, hogy ellenőrizzék a vágyaikat
Mi a korai gyermekkorban tanítják foglalkozni a szükségleteit és vágyait. Természetesen a társadalmi élet, meg kell tanulnunk, hogy ellenőrizzék a vágyaikat. De milyen áron? Egy gyermek jön a világra nyitott szívvel és a valódi érzéseit, de a normák és szabályok a társadalom elválasztja a személy bízik az érzéseidet, támaszkodni a véleményüket. Elhagyom a saját érzéseit, feltéve, hogy a követelmények a nyilvános, törjük a kapcsolatot a külvilággal. Semmi kommunikálni, nem rendelkeznek saját értelme az önálló, és nem egyértelmű határokat a külvilággal. Nincs kapcsolat!
H e kell próbálnunk megérteni a szöveget rossz: Én nem kampányol az abszolút szabadság megnyilvánulása a vágyakat. Nem tudunk mindent, amit akar, mert úgy éreztük, mintha. Meg kell figyelembe venni a társadalmi szabályok, és tartsák tiszteletben mások határait. Meg kell fejleszteni a saját képességét, hogy elérjék a kívánt.
A Gestalt terápia, van egy kiváló metaforája a csapda.
Ahogy a szabad vadon élő állat belép a csapda által támasztott vadászok, az emberek tartoznak a tilalmak és korlátozások a társadalom. Hogy elkerülje a csapdát, az állat leharapja maga lábán, és a személy nem hajlandó az érzések és érzelmek azon részei az önálló, hogy nem fogadja el a társadalom: a harag, szerelem, szex, öröm, stb És mint egy állat megfosztott lábak .. válik sebesült és megcsonkították, és az a személy, aki elvesztette része a személyiség, akkor korlátozott megnyilvánulása, és nem teljes életet élni, légy önmagad.
A veszteség a saját kívánságaik
Azt szeretném illusztrálni néhány példát arra, hogy egy hiba történik a saját vágyait és érzéseit. Képzeljünk el egy gyermek, aki akar valamit, de folyamatosan hallja a szülők tilalmat. Idővel, a gyermek könnyebben feladja a vágy, mint valaha, hogy megtapasztalják a negatív érzések kapcsolatban az elutasítást. Nincs vágy - nem csalódás! Ez egyszerű: nem akar. Vagy a gyerek csak akkor fog tenni valamit, de hall óriási kihívást a szülőknek: „Nem akarom, hogy ebbe a pocsolyába!” Idővel az idegen fenyegetés valóban helyettesítheti a vágyaim. Vagy tényleg, nem akarok, de szeretnék valami mást? A gyermek játszani akar, de a szülők úgy vélik, hogy most hasznos lehet, hogy valami mást. Idővel más emberek vágyai válnak az enyém. Ezek a gyerekek nőnek fel, de a módja, hogy menjen a kívánságait és érzéseit ugyanaz marad. És mi, felnőttek észre mások vágyait. Hányszor hallottad történeteket, ahol a fiatalok diplomások felsőoktatási intézmények nem kívánatos különlegesség, házas és nem egy szeretett ember, de a „jó ember”? Mindennap hallom ezeket a történeteket.
Ha nem akar, de meg kell
Az alaklélektan, ezek az úgynevezett „introjects”. A beszéd az ilyen ember, hogy tartalmaz sok ige „és kell”, de nem mindig egyértelmű, hogy „Ki kellene? Mennyi kellene? Miért kellene? Mi pont legyek?”. Amint az egyik kimondja a „szükséges és kell”, ekkor elengedi a felelősség az életüket, hogy mi történik vele. És ezekkel a szavakkal helyébe a „akar”! „Ne azt kell, és azt kell, de szeretnék.” Elképesztő, hogy miután egy egyszerű cseréjét szó azt jelenti, különböző hangokat és az emberek rájönnek, hogy egy valódi vágyak.
Tiltott szexuális vágyak
A eksualnaya gömb általában mind nagyon gyakran állnak tiltások és tabuk. És milyen nagy maga a szexuális izgalmat, olyan nagy az ereje ugyanezen korlátozásokat. Sok szabályok és tilalmak a szexuális életet. De soha senki nem tanított minket, hogy vizsgálja meg a testét, kezelésére izgatottság, hogy a szexualitás, hogy legalizálja a szexuális fantáziák, amely lehetővé teszi, hogy megtapasztalják öröm. Sőt, gyakran a szülők gyermekkori erősen elnyomja minden olyan kísérletet hasonló kísérletek gyermekeiket. Elképesztő, hogy sok nő hajlandó elvileg feladni vezetési élmény, tekintve, hogy a „tiltott érzéseit.” Bármilyen csipetnyi szexuális izgalmi érintkezik egy másik ember, nem a férje, például azonnal eloltották a szégyenérzetet, félelem, bűntudat vagy a féltékenység.
Miután még sok évig élt együtt, a pár, és még csak nem is beszélhetünk vágyaikat. Nem mintha életre. Az egyének könnyebb megváltoztatni, mint megosztani az én férj vagy feleség. Még meglepőbb, hogy a telepítés gerjesztés feltétlenül kell azonnal tenni valamit (vagy abbahagyja azonnal teljesíteni). Bár önmagában is képes a szexuális izgalom, hogy szórakoztató, és ez nem feltétlenül kell, hogy sürgősen foglalkozni.
Végső soron mindez befolyásolja a minőségi élet, és nem a jobb.
Vissza a Me
A ozvraschenie saját életét, a saját vágyai - egy nehéz út, gyakran nagyon fájdalmas. Folytatva a metafora a csapda, akkor vissza kell vinni az érzékenysége „a lerágott-off”, és ezen a ponton a sok fájdalom és frusztráció. Volt, hogy egy tanú, amikor az emberek a keserűség és a könnyek, emlékezve az elveszett éveit, amikor félek bevallani, hogy ez az amit tettem magammal. De ugyanakkor könnyű és szabadság végül úgy érzi, válasszon, vágy és csak él.
Ne félj a vágyaikat, akkor tényleg valóra!