Hogyan lehet megállítani ellenőrzés
„Van egy kis probléma. Én állandóan az irányítást a férje. Hogyan lehet megállítani szabályozás? Hol volt az, aki hívott, hogy mit csinál, aki vele volt, és így tovább. Nem korlátozzuk, hogy kommunikálni a barátok, nem korlátozzák a műveleteket, de én mindig tudni akarják, mi történik vele. Ha valami nem mondja meg, hogy dühös vagyok.
Tudnom kell mindent róla. Is tudtam megérteni, ha gyanús neki a hűtlenség. Tudom, hogy nem egy másik nő.
Azt akarom, hogy kitörjön a téveszmék az ellenőrzés. Nem csak én megunni magam, de meg kell szenvedni, és a férje. Ő tartja, de néha úgy érzem, hogy érdemes sok türelem.
Szeretném élvezni az életet. Élvezem minden nap, de ez lehetetlen.
És mégis hirdetmény magam, hogy valahogy fáj, ha ő nem vette észre, én elmentem egy baráti összejövetelekre. Az ötlet, hogy ott volt a jó oka rám szenved. Ő érti az abszurd helyzetet. Tudom, hogy ha szeretem a férjemet, akkor örülök, ha ő is. De ez dühíti rám. Azt akarom, hogy csak én, hogy jó volt. "
Pontos válasz erre a levélre nem lehet. Az alapja minden érzelem a gyökere a sok probléma. Az első probléma - az ellenőrzés. Honnan jött származik?
Nagyon gyakran a nők azt mondják, hogy sok átvegye az irányítást a férje, miután árulás. Ezt megelőzően, semmi ehhez hasonló nem történt. Valaki folyamatosan figyeli ok nélkül nem csak a férje, hanem más rokonok. Például a gyerekek.
Miért van szükség, hogy ellenőrizzék?
Mindenki ismeri a szó használata ellenőrzés az érzelmi szférában. Hogy átvegye az irányítást a viselkedésük, irányítani az érzelmek és érzések. Irányítsd magad. A költségek kordában tartásának szükségessége félelem szembe az érzéseiket, fájdalmat és szenvedést. Telepítése kémkedett férje, próbál létrehozni egy szabályozott helyzet az érzéseiket. Benned van valami, ami nagyon megijedt. És ez csak az érzések járó fájdalmat és szenvedést.
Leggyakrabban fájdalmas érzések fakadnak elvesztésétől való félelem és az árulás. árulás félelem akkor keletkezik, ha a gyermek túl gyakran, mint a gyermek szembe a túlzott elvárásokkal. Ha a szülők nem mindig visszatartotta a szót, ha nem teljesítik ígéreteiket. Amikor szülői magatartások nem volt zökkenőmentes, és függ a hangulat a szülő. Ez nem történt volna meg, de a hangulat a családban nem volt egyenletes. Ennek megfelelően, nem érzi a talaj a lába alatt, elméje keresi a módját, hogy megbirkózzanak a váratlan eseményekre, amelyek szenvedést okoznak.
Érzések és módjait kölcsönhatásban áll a szülők és kénytelen a tudattalan elalszik sokáig. Árulás - egy olyan esemény, amely idézi a fájdalom, helyreállítani a félelem, hogy szembenézzen ezeket a fájdalmas érzéseket újra. Ezért az irányítást ébred.
Amikor a férfi vagy a férj szórakoztató és egy jó ideje másokkal, belül úgy érzi, hogy ő hagyta el, és elárulta. Te nem rossz az a tény, hogy ő jó, hanem azért, mert a fájdalom settenkedik a lelket. Ahogy egy fiatal lány, akkor gyakran úgy érzik, kimaradt a üdülőéletre, érezte a hiábavalóság és a tapasztalás árulás.
Hogyan lehet megállítani szabályozás?
Csak egy megbízható és biztos út - ment át a fájdalmat és szenvedést, hogy a kontroll próbál elfojtani. Először meg kell érteni, mitől félsz. Elemzése a gondolatait és érzéseit, ha azt szeretné, hogy hívja, megtanulják, hogy tudatában kell lennie. Megérteni a saját. Ez nagyon nehéz és kemény, de meg kell, hogy nyújtson be egy ijesztő helyzetet, és élni a fájdalommal társul hozzá. Controlling az intézkedés - egy módja annak, hogy bizonyítékot, és abban, hogy ez nem történt meg.
Amikor a nő kételkedett férje, ő kéri őt, hogy győződjön meg arról, hogy nem a munka, de nem egy másik nővel. Megnyugtató így élnek, akkor doom magát egy állandó félelem az árulás, és ezért nem tud élni nélküle szabályozására. Ahhoz, hogy élni egy elfojtott fájdalom, nem kell keresni a bizonyíték arra, hogy a férje dolgozik. Menj mélyen az ő tapasztalata.
Ha félsz árulás és az árulás, képzeljük el, hogy a férfi egy másik nő. Nem lehetséges, hogy még elképzelni? Azt hiszem. Ez hihetetlenül fájdalmas. Elviselhetetlen még egy pillanatra, hogy ezt az elképzelést. De menekül a fájdalom, hogy elkerülje a szabályozása akkor doom magát egy állandó feszültség és a szorongás. Elviselni a fájdalmat, egyszer és mindenkorra. Élő gyanúmat, mintha valóság. Csak hinni kell az igazi, élt a félelem és a fájdalom. Az egyetlen módja lesz megszabadulni tőlük örökre.
Élő a fájdalom egyszerre lehetetlen. Tart hónap, néha évek. Minden attól függ, a fájdalom mértéke. Nem lehet tölteni, hogy azonnal, csak csepp csepp, míg él, akkor lesz erősebb, és átveheti a képessége, hogy menjen a mélybe a fájdalom.
Kontroll - egy ügyetlen kísérletet, hogy elkerülje a saját érzéseit, hogy hozza meg a fájdalmat. Nyomon követés, akkor állandóan a félelem, és minden alkalommal, amikor csúszik a felület mentén a fájdalom, ami magát a fájdalmat. Mártva a felszínről a mélybe, akkor végül fog gyógyulni a fájdalomtól.
„Néhány hónappal ezelőtt, a férjem megcsalt. Én nagyon nehezen megy át az árulását. Most kapcsolatok javítására. Férj helyettesítésére. Úgy viselkedik, mint nem végeztek a nászútra. De ... Ő gyakran késik a munka. És ebben az időben voltam kétséges. És hirtelen megint valaki mással? Hívjam a férje? Beszélje meg a problémákat?
Attól tartok, hogy ő is hamarosan elfárad én állandó felügyelet. De semmit nem tudok ... "
Mindig azt mondom - az igazság közepén fekszik. Ez egy tragédia, hogy egy nő, hogy megtudja a férje hűtlenségét. Menj át rajta, és bocsáss meg igazán nem könnyű. Ez időt vesz igénybe.
Tudjon meg ma a változás, és egy hét múlva élni, mint korábban - nem fog működni. Árulás fáj a lélek, és a sebgyógyulást sokáig, ha egyáltalán gyógyítani. Ha megpróbálja, hogy menjen át mindent maga, ez érzelmileg akkor elkeríteni a férjétől, hogy bocsásson meg, amit akar. Ha megy, hogy fordítson a férje minden gondolatát és ellenőrizni minden lépését. Hidd el, még a leginkább szerető és türelmes ember fáradt.
Az esemény mind a hibás, ezért ne próbálja megvédeni egy embert a következményeket. Magyarázd meg érzéseit. Mesélj, mi most fél megtévesztés és kérje meg őket türelemmel.
Az Ön esetében, csak hasznos elképzelni egy olyan helyzetet, hogy van egy másik nő újra megjelent. Jelenleg egy nagyon világos, hogy él ez a fájdalom, mintha ez történt. Meg kell értenünk, hogy mit fog tenni ebben az esetben. Hasonlóképpen, elképzelni egy másik eredmény, hogy ez nem fog megtörténni. És hagyja az összes lehetőséget az élet az űrben. Bízom benne. Ebben az esetben, ha elengedjük, minden lesz, mert jobb lesz az Ön számára.
Ellenőrzése fárasztó mindkettő. A férfiak esetében ez a nyomás, ami gyorsan megunni. Egy nő minden alkalommal marad stressz.
Ha a sötétségben és mögötte hallani lépteit. Mehetsz, és félt, de ha viszont a félelem elmúlik. Akkor nézd meg az arcát. Félelmetes, akkor folyamatosan él az érzés, hogy a legrosszabb dolog ami történhet. Lapozzunk végig a lehetőségeket, és fogadja el az eredményt. Ezután próbálja meg pihenni és élni.
Tudja, hogyan kell menteni, ha fulladás víz csatorna? Ahhoz, hogy mélyére, majd vitorlát ki az oldalra. A mélysége a tölcsér eltűnik, és könnyedén távozik attól. Tartózkodó felszínén érzelmeit, elkerülve a mélyben, akkor mindig a felszínen a patak. Küzd, akkor pazarolja erejét és megfosztja magát attól a lehetőségtől, hogy másképp is élni.
A másik oka a fokozott ellenőrzés megértésében rejlik, és az érzés, a határait a személyes tér, és a másik személy helyet. Ha nem érzi a teret és annak határait, akkor a hozzáállás, hogy az ember nagyon birtokos. Tehát a fejét, és nem tud jönni, hogy a férje - ez külön neked emberek. Te nem. Ön kiegészítik egymást, de nem része az azonos egész.
Szeretné tudni, hogy mi a határokat, és hogy azok?
Csukd be a szemed. Vegyük 3 mély lélegzetet. Képzeld el magad bárhol. Most képzeld el, a személyes tér, és jelölje meg valahogy a területükön. Emlékezni. Személyes tér - egy hely, ahol a háziasszony. Senki nem írja be a területen az Ön hozzájárulása nélkül. Csak úgy dönt, hogy mikor és ki fog jönni hozzád.
A megállapított határok tisztában kell lennie. Töltsön el néhány percig (3-5), figyeli magát és az érzéseit. Ebben a gyakorlatban, meg lehet építeni és kényelmes, hogy a határon. Egy idő után észre fogod venni, hogy van valami finom változott a kapcsolatot.
”... Ő adta az összes jelszót. Ha semmit sem elrejteni, akkor miért jelszavakat, azt becsapják és rejteget valamit ... "
Belül van egy csomó különböző részein. Szabályozhatja vagy egy részét a belső gyermek, aki fél a meglepetés, hogy hozott neki fájdalmat. Vagy annak egy része, amely nagyon hasonlít a valakit a szülők. Erős kontrolling alakja egy relatív válik részed. Explicit vagy implicit módon. Akár tetszik, akár nem, akkor a hatása alatt ezeket a részeket. Ebben az esetben el mélyen, és megtalálja azokat a részeket, nem lehet ellenőrizni.
Mivel a folyamatos vágy, hogy követhesse izmuchivaete magát és szeretteit. Ne próbálja csinálni. Értsd meg, hogy a probléma a lelkedet. Akarta, hogy ellenőrizzék mások, azt szeretné, hogy ellenőrizzék a érzéseit. Menj mély és találja magát ott. Akkor nem kell, hogy ellenőrizzék a külvilággal, és mások.