Hogyan lehet megállítani a bőr öregedési folyamatait 7 megelőzési és gondozási
Szia kedves olvasóink! Ismét miatt Irina és Igor. Age - a tapasztalatszerzés, szélesíteni látókörüket és bölcsességet nyer. De, sajnos, amellett, hogy a kor a tudás és tapasztalat hoz magával is negatív hatással a mi szépség. Az öregedési folyamat befolyásolja a egész testet, de az első, ahol látható nyomai is, a mi bőr.
Bőr pigmentációs válik, válik petyhüdt, ráncok jelennek meg. Mi az, kérdezed? Ma nyitott állapotában 7 módszereket, hogyan lehet megállítani a bőr öregedési folyamatait.
Nem szükséges, hogy emlékeztesse egyszer, hogy az összes alapvető tápanyagok a szervezet veszi az élelmiszereket eszünk.
Ennek megfelelően, ha az áramellátás normális, akkor a bőrünk megkapja elegendő számú nyomelemek fenntartani a rugalmasságát és állandó sejtek megújulását. Ha - nem, az öregedési folyamat befolyásolja a bőr sokkal idő előtt.
Ezért figyelmet kell fordítani a helyes táplálkozás. Az étrend tartalmaznia kell a megfelelő mennyiségű rost. ami jótékony hatással van a belekben, és ennek következtében a bőrön.
Továbbá, nem szabad megfeledkezni arról a terméket tartalmazó vitaminokat csoportok A, B, E és C, amely elégséges táplálást nyújtsunk a bőr sejtek termelnek kollagént.
Nagy figyelmet kell fordítani a fogyasztás megfelelő mennyiségű tiszta, szűrt vizet. A víz nem csupán a gyors takarítás a szervezet a toxinok, de egyben egy vérhígító elem. Ez a tulajdonság igen fontos, hiszen sűrű vér bonyolítja a beáramló nyomelemek bőrsejteket.
De ez korlátozza a fogyasztás, ezért zsíros, sült, édes és lisztet ételek, valamint a fogyasztás a különböző félkész termékek és gyorsétterem.
Úgy véljük, hogy az aktív arckifejezés az egyik oka a korai ráncok kialakulását.
Ez részben igaz. De ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy a nevetés csökkenti a szervezet a kortizol szintje, ez a hormon felelős a ráncok, és növeli a szerotonin szintjét, a hormon az öröm, amely lassítja az öregedési folyamatot.
Masszázs és torna
Izomtónus, megakadályozza a terjedését az öregedési folyamatot. Annak érdekében, hogy az arc izmait tónusú kell időt minden nap egy kis tornaterem személy vagy masszázzsal.
Reggel mosás után kis ráfordítást megérinti ujjaival a felszínen a bőr, masszázs és folytassa a kis dörzsölés és préselés.
orvosi megközelítés
Gyakran az öregedés folyamatát, nyilvánul meg a bőrt az első betegség tünetét.
Ez lehet sérti endokrin eredetű, a cukorbetegség, a keringési zavarok, vagy a neurológiai rendellenességek.
sor kerüljön rendszeresen, hogy megakadályozzák ezt a jelenséget a megfelelő szakértőket, hogy segítsen azonosítani a betegséget, és intézkedik átfogó kezelését tőle.
Agresszív környezeti hatások, akár sistergő napsugarak vagy metsző hideg, időnként, hogy gyorsítsák fel az öregedési folyamatot a bőrünk.
Ezért arcbőr szüksége van a folyamatos védelmet.
Nyáron biztos, hogy használni fényvédő télen kell figyelni, hogy a bőr táplálkozás. A széles körű védőfelszerelés megtalálható a következő részben „Health & Beauty” online áruház Ozon.ru.
szépségápolási termékek
Anti-aging bőrápoló tartalmaznia kell az alábbi eljárások:
- Napi tisztítási eljárás
- alakformálás a bőr felhasználásával testápolók és tonik
- Használata hidratáló és anti-aging krémek. Például, akkor egy krém, amely megállítja az öregedési folyamatot Goji Cream
- Időben történő eltávolítása az első öregedés jeleit. Ahhoz, hogy megszabaduljon az első ráncok, akkor tejszín pillanatnyi ránc Ageless
népi jogorvoslati
Home jogorvoslatok alapuló természetes alapanyagokból lesz egy nagy további forrása a táplálkozás a bőrét.
A következő a legnépszerűbb receptek népi jogorvoslati:
- Két evőkanál liszt feloldódni egy pohár meleg tejet egy vastag következetesség. Az így kapott masszát tegye az arcon, és hagyjuk, amíg az idő, amikor elkezd kiszáradni. De ne hozza keveréket száraz, mivel ez nagyban húzza a bőrt
- Tojás fehérjét elválasztjuk a sárgáját és felvert habot, majd adjunk hozzá egy kevés mézet, és habverővel újra. Az arcon bármely hidratáló alkalmazunk, és a felső réteg kapott hab marad húsz percig, majd leöblítjük
- Beat sajtot egy keverőgép apróra vágott banán, kivi és szamóca. Ahhoz, hogy ezt a keveréket, adjunk hozzá néhány csepp olívaolaj és alkalmazza az arcon. Hagyja a maszkot mintegy tizenöt percig, majd öblítsük főzet kamilla és hidratáló krémet
- Beat tojássárgáját két evőkanál olívaolaj, egy kanál méz. Alkalmazza az arc húsz percig, majd öblítsük le hideg vízzel
Ez az információ hasznos lesz nemcsak a te, hanem a barátok. Ne felejtsük el, hogy dobja ki őket egy link a cikket. Hamarosan találkozunk.
Üdvözlettel, Irina és Igor