Hogyan lehet jobb nyaralni, amikor all inclusive
Amikor kiválasztunk egy hotel, gyakran figyelni, hogy a mágikus kifejezés „all inclusive”. Teljesítmény a rendszer „all inclusive” garantálja számunkra a gasztronómiai élvezeteket, a különféle ételeket, ízlés üdülési és extra súlyt. Hogyan lehet jobb nyaralni, mondd akar.
Az a tény, hogy a legfontosabb dolog az összes - arányérzék, sokan elfelejtik, amint azok lakott a szállodában, és kap az első reggeli, ebéd vagy vacsora. Pszichológiailag, akkor már felkészült arra, hogy az összes fizetett, ezért szükség van, és megpróbál mindent. Emellett a szálloda étterme gyakran úgy mutatják be, mint nemzeti konyha, valamint sokan mások. Ez megkérdőjelezi, és nem tudom, hol kezdjem. Ezen kívül segít hízni alkohol, ami szintén benne, fizetett, és így a hullámok, mint a víz az üdülőhelyek.
Néhány szálloda reggeli, ebéd és vacsora. Ebben a megvalósításban az extra 3-4 kg, ami összegyűjti az ünnepekre, akkor könnyen vissza haza. Luxus szálloda kínál ultra all inclusive, akkor készen áll a takarmány bármikor a nap vagy éjszaka. Van egy reggeli és a vacsora, ebéd, vacsora, délutáni tea, vacsora, késői vacsora, éjszakai leves, és a kettő között harapnivalókat, könnyű ételeket, bár, mivel a számát és sokféle étel, a „fény” szó úgy hangzik, mint a megcsúfolása.
Sokak számára ez lesz nem a legkellemesebb meglepetés, ha állva otthon ünnep után a mérleg, rájönnek 7-10 kg súlygyarapodás. Ez elmerül állapotában a kétségbeesés és a depresszió.
Ne felejtsük el, hogy minden rajtunk múlik, erőnk és akarat tiszteletben maguknak, a testüket és az egészségüket. Evés előtt, igyon egy pohár vizet, ez egy kicsit oltja éhség. A reggeli, számos szálloda kínál csodálatos sütemények, palacsinták, omlett, lekvárok és édes szószokat. Próbáljon csak az ételek, amelyek még soha nem próbálta, vagy azok, akiknek íze igazán kellemes, de ne írjon mindent. Legyen ez a szabály, hogy minden nap lesz kipróbálni valami újat, ne ismételje meg a tartalmát a lemezeken. Ez a szabály, az úton, akkor megfigyelhetjük, és ebédre és vacsorára. Nézd meg alaposan, hogy szolgált a délután folyamán kávészünet. ugyanazt a cookie gyakran szerepel a menüben, sütemény, pékáru, amelyek a reggelinél. Ne húzza meg a kart, amíg nem biztos, hogy ez valami új.
Gyakran szálloda National süteményeket sütni, különböző töltelékkel. Átugorhatja ebéd vagy válasszon egy könnyű salátát, majd eszik süteményt.
Egyél levesek. Az egzotikus országokban félsz megközelíteni őket az első napokban, de ne habozzon, kérje a személyzet milyen ételeket készítünk ételeket.
Sok lány szívesebben választja kurzusokat allergiások vagy speciális diétás ételek. Egyre több az egyes táblákban szállást kínálnak, úgyhogy az utolsó napokban a pihenés, akkor sétálni őket, anélkül, hogy a fő.
Inkább hal helyett húsételeket. Ezek egészségesebb és könnyebb. Ügyeljen arra, hogy összekapcsolják őket zöldséget, de a köretek, válassza csak a legegzotikusabb, ami valóban megér egy próbát. Burgonya, a rizs, a tészta és másikat lehet enni otthon, így meg kell választani, ha kínál valami igazán egyedi. A mediterrán konyha számos fűszernövény, füvek, a különböző zöldségek és gyümölcsök. Töltsük fel a saláta természetes joghurt.
Még ha van egy ellenállhatatlan vágy, hogy megpróbál mindent, próbálja meg, hogy kis darabokra. Ne mossa le az ételt, és rágni alaposan. A hő emésztés gyakran elmulasztják segítik a szervezetet. Először egy pohár vízzel, lehetőleg citromos ital ajánlott legkorábban 40 perccel étkezés után.
Megy nyaralni a rendszer „all inclusive”, a legfontosabb dolog - ne felejtsük el bekapcsolni, és tanácsos, hogy ne kapcsolja ki a készüléket az akarat és a vágy, hogy egyen még körül kísértések. Ezután az extra súly tested nem éppen szörnyű.