Hogyan lehet javítani a vérkeringést a szemét -, amire akartam kérdezni
Hogyan lehetne javítani VISION
Természetesen a szemünk dolgoznak egész idő alatt, de még betölteni a szemünk nem kapnak, mert mindig aktívabb, csak a központi része a retina.
Keresek egy hosszú fényforrás káros lehet a szemre, de röpke villog is, és kedvezően stimulálja a retinát, a vonat őt, mint az izmok, és javítja a munkáját.
Felhívjuk figyelmét arra, hogy ez a gyakorlat, hogy a hatóságok - azaz a szemnek. Ez azt jelenti, hogy ezzel a következő gyakorlatokat a szemet, oda kell figyelnünk a 3 szabályt:
- Fontos szekvencia,
- Szüksége van egy rendszeres végrehajtásának ezek a gyakorlatok (jobb, mint 40-szer egyszer, mint soha 40 ismét)!
- arányérzék. 10-szer minden gyakorlat - elég.
És akkor a siker garantált.
1. szám végrehajtani, amikor a szemek nincsenek hozzászokva, hogy az erős fény:
- viszont a nem túl fényes fényforrás. Például a fény a metró, a gyertya, a nap a felhők mögött.
- csukja be a szemét. Nem zazhmurivayte őket - mi kell, hogy a lámpa még mindig áthalad a szemhéján.
- végez forgástest bal-jobb irányban a maximális amplitúdója. A fej és a nyak is enyhítették. Ez azt jelenti, hogy a fordulat, például, hogy a jobb oldalon, a fej és kötelességtudóan továbbított a jobb oldalon.
- ebben az esetben a szem nem „bot”, hogy a fényforrás. Azaz, nem kellene „lefagy” a környező tárgyakat. Ez a pont koordinációt igényel és a koncentrációt.
- hogy a 10 fordulat mindkét irányban.
Attól függően, hogy a helyét a gyulladásos folyamat következő típusú és gyulladásos szembetegség emberekben:
Kötőhártyagyulladás - gyulladás a nyálkahártya a szem;
Keratitis - gyulladás a szaruhártya (cornea);
Iritis - gyulladás a szivárványhártya színének (írisz);
Szivárványhártya-gyulladás - a szivárványhártya és a sugártest;
Horeoidit - gyulladása az érhártya;
Árpa - Ez egy olyan betegség a század szemét.
Kötőhártyagyulladás - gyulladás a nyálkahártya a szem:
Kötőhártyagyulladás a leggyakoribb szembetegségek. A vírusok hatnak patogénfertőzéssel. különféle baktériumok (beleértve a Chlamydia), gombák és egyéb kórokozók; is termelnek allergiás kötőhártya-gyulladás. Leggyakrabban hiányzik a kórokozó a nyálkahártyára szem miatt kapcsolati piszkos kézzel vagy szennyezett vizet.
Megnyilvánulások fotofóbia kötőhártya-gyulladás, a szem kivörösödése, a folyamatos vagy rohamszerű könnyezés, csökkent látásélesség és kellemetlen érzés, idegen test a szemben, szemhéj ödéma lehetséges. Kötőhártyagyulladás gyakran kezdődik egy egyoldalú veresége a szemét, de hamarosan terjed a betegség a másik szem. Vízelvezető lehet nyálkás vagy muko-gennyes, jelezve, hogy a virális vagy bakteriális kötőhártya-gyulladás, ill. Attól függően, hogy a szer alkalmazott kenőcs antibiotikumokkal, vírusellenes és gombaellenes szerek.
tudjuk kezelni ezt a betegséget, és a segítségével „Primaflora” termékek.
A szembe cseppentve egy hígítás hűtött forralt vízzel 1: 1, 1: 2 kivonatok: kamilla, körömvirág, psyllium, zsálya, hárs, Hypericum, borsmenta.
Külsőleg mosására, tömöríti ugyanazt kivonatokat, valamint Valerian kivonat, gesztenye, Sophora, Amber zöld tea. Ne feledkezzünk meg az életünk-Gel 36 plusz kenőcs életet.
Ügyeljen arra, hogy gyulladáscsökkentő gyógyszerek orális beadásra. Végtére is, a fertőzés forrása lehet, nem csak a külső tényezők, de a fertőzés helyét a testben a vérben. Belül drogoznak Primafito csoport Primaflory, kínai recept Pulmofitam, Nefrofitam, Okofitam. Elixir „hosszú élet” „Egészséges tüdő”, „fejlesztése” fűszer „Gyógyító” anti kivonatok kamilla, körömvirág, psyllium, zsálya, hárs, Hypericum, izlandi moha, betulin, anya martilapu, édesgyökér.
Az allergiás kötőhártya-gyulladás, a per os Fitoal, Gepatofitam, tiszta hizni, Elixir "bársonyos Touch", finom aroma, kivonatot egymás édesgyökér, Astragalus, betulint. Tömöríti és krémek kivonatait a póttagok betulin, Elixir „bársonyos tapintású”.
Keratitis - gyulladás a szaruhártya (cornea):
GYAKORLAT 56 N
Megelőzésére az ilyen betegségek már csak meg kell növelni a fizikai aktivitás segít akár napi reggeli torna, könnyű kocogás a friss levegőn, uszoda.
Vannak speciális gyakorlatok javítására vérellátása a medencét. Például állva felváltva szüntesse meg a csípő előre a lehető legmagasabbra, hajlítás térded olyan magas, mint lehetséges. Egy másik jó gyakorlat - guggolás, miközben 15 másodpercig egy Crouch helyzetbe. Lehetőség van arra is, hogy növelje a medence fekvő helyzetben, miközben a karok és a lábak a padlóról. Sokkal jobb, hogy hajtsa végre a teljes körű gyakorlatok, akkor eloszlassa a vérerek a medence, és egyúttal erősíti az izmokat a fenék és a lábak, és jól néz ki.
De ha már van valamilyen betegsége kismedencei szervek, kell, hogy forduljon szakemberhez, és komolyan foglalkozzanak a kezelést.
Hogyan javítja a keringést a lábakban
- - öblítsük ki a szemet infúzió zsurló (megnyugtatja ideges tic, eltávolítja görcsök és az érzés a homok a szemében)
- - egy főzet kúszótarack (ital hónap egyharmadát csésze naponta 3-szor)
Képek, javítja a látást
Teljesítmény serkenti a vérkeringést
Azok, akik úgy vélik, hogy miként lehetne javítani az agy vérkeringését, meg kell adni, hogy a diéta egyes élelmiszerekben. Ezek közé tartoznak a következők:
Helytelen étrend klumpa
szemizmok és az erek. A hajók szűkült,
létrehozása nem kívánt nyomás, és megakadályozza
megkötése semmilyen káros anyagot. izmok
merev pántos, hogy rosszul érinti a forma
szemét. És ez azt jelenti, hogy megakadályozza a megfelelő fókuszálás.
Annak elkerülése érdekében, a keringési rendellenességek
és annak következményei, szükséges naponta többször enni
kék és piros gyümölcsök és bogyók, valamint a citrusfélék,
alma, sárgabarack (K. Nishi).
Ellenségei jó vér - cukor, fehér
liszt, zsír, konzerveket.
Ui Ha tetszik, oszd meg a linket a druzmi Twitter, Vkontakte, stb
4. Kövesse ül.
- bezárja a szemhéjak;
- masszázs őket körkörös mozdulatokkal az ujjak 1 percig.
Ez ellazítja az izmokat és javítja a vérkeringést.
5. Kövesse az ülést.
- három ujját minden kéz könnyen nyomja a felső szemhéj;
- Miután 1-2 másodpercig, hogy távolítsa ujjait a korral.
Ismételjük meg 3-4 alkalommal. Ez javítja a vérkeringést a szemen belüli folyadék.
Forrás: www.vision.ochkam.net
Emellett a Genon.ru látásjavítással:
Időről időre egy személy léphet kellemetlen tüneteket - szemviszketés. És ha ez megtörténik, és hosszú ideig tart, nem csak hogy nem élnek békében, így is kialakulásának kockázatát ödéma, fokozott könnyezés, és még a fejlesztés a fertőző betegségek. Mi a teendő ilyen helyzetben, hogyan enyhíti az állapotuk, és elkerülni a jövőbeni megismétlődésének? Először is, nem pánik, mert a jellegzetes viszketés szükségképpen kapcsolatos súlyos betegségek az optikai rendszer. Lehetséges, hogy a provokáló csak egy külső tényező.
A gyermek fájdalomra panaszkodik a szemében. aláírta az orvos annyi vasárnap. Aggódom sooo sokat. Azt mondják, hogy ha fáj a szeme, ez annak a jele, hogy nagyon szörnyű betegség, Uram, nem akarja, hogy még beszélni. Nyugtatni pliz. Abból, amit még mindig fáj glazki.telek nem keres prakticheski.Rebonku 3 éves ..
Okai száraz szem
Ha a korábbi vegyi égési kellett félnie a dolgozók a gyárak, most ez lehetséges, és a lakásban. Mindannyiunknak élvezte a ház háztartási tisztítószerek, amelyek kémiai égést idézhetnek. A legerősebb egy kémiai égési sebeket.
Az ok, amiért a szemed öntözés, változatos: vizuális fáradtság, fertőzések, allergia, mikrotrauma, kis alom, egy idegen test.
Miért könnyező szem
