Hogyan lehet fogyni gyorsan az arca egy ember arca
Amikor egy személy nő kövér a csípő, a derék, akkor rejtve a ruhát. De ha az ember elkezd hízni, akkor lesz egy kis probléma. Hiszen minden nő megpróbálja kedvére ember, hogy a legvonzóbb neki kedves. Annak érdekében, hogy lefogy, számos módja van az arca. Csak azt kell, hogy vegye az egyik, hogy igaza van az Ön számára.
Okai zsírszövet
- A leggyakoribb ok - túlsúlyos. Amikor valaki elkezd hízni, a felesleges zsír tárolására nem csak a has, derék, csípő. Van egy másik állat. Annak érdekében, hogy szembe vékonyabb kell ragaszkodni a diéta.
- Aging. A kor előrehaladtával, megsértették az emberi izmokat, a bőrt. Ez történik: ha a dohányzás, az alkoholfogyasztás, vagy ok, hogy legyen, csak az öröklődés. A bőr petyhüdt, megereszkedett arcán. Annak érdekében, hogy lefogy egy személy kell tennie, masszázs, hidratáló maszk javítja a bőr szerkezetét.
- Duzzanat egy kerek arc problémák. A felesleges zsír rakódik le az arcát, hogy a folyadék halmozódik fel a szervezetben rossz teljesítmény. Duzzanat miatt a túlzott alkoholfogyasztás, a nagyszámú sóbevitel. Annak érdekében, hogy szembe vékonyabb, akkor adja fel a rossz szokások, ragaszkodni a megfelelő táplálkozás.
- Gyakran az oka a változás az arc alakját nőknél fordul elő szülés után. Ez akkor fordul elő elvesztése miatt a bőr turgorát. Ebben az esetben ahhoz, hogy szembe kell minél vékonyabb, maszk, speciális gyakorlatok.
Az egyik hatékony módja, hogy megszabaduljon a felesleges zsírt az arcon, az állon egy masszázs. Sok szépségszalonok szolgáltatásokat kínálnak, mint például masszázs, de így lehet, hogy magad otthon. Végrehajtása masszázs, akkor növeli a vér áramlását a bőr eredményeként kap nagy mennyiségű oxigén, az anyagcsere javul, a bőr egészséges.
- Három változat a masszázs álla.
Először. Masszírozni az index, a középső ujját a jobb kezét és bal kezét feküdt az álla, hogy egy kör alakú, nyomja le mozgás. Masszírozó szükséges a álla a fülcimpa.
Második. Először húzza ki a száját, és tegye őket a szalma, miközben növeli az arcán. Ezután két ujjal mutató és a középső az egyik kezét, és ugyanazt az ujját a másik viszont meg kell kezdeni ezzel Clap mozgását körül az ajkak és az áll az ő orrába, és az óramutató járásával megegyező álla. Ez a gyakorlat kell tenni tízszer.
Harmadik. Zárja az ajkak és az arcán fújja. Ezután a körmök kell végezni enyhén megnyomja, energikus mozgás, masszírozó az arc az orrlyukak, hogy az álla.
- Masszázs a homlok, a halántéki rész.
Először is a lebenyt a mutató és középső ujját a jobb keze fel a jobb halántékán, illetve bal kéz ujjait a bal halántékán. Kezdj masszírozó körkörös mozdulatokkal a templomokban. Azután, hogy az ujjait a közepén a homlok, simító mozdulatokkal csinál, a szemöldök felett mozog a közepén a homlokát, hogy a templomok. Ezeket a mozgásokat ismételni legalább ötször.
A masszázs, csukd be a szemed, nyugi. Párnázott mutatóujját kezdeni ezzel fény megveregette mozgás, a felső szemhéj kezdve a szemzugok mozog a külső rész, majd a szeme sarkából dobja a belső szemzug. Mozgás legyen könnyű és energikus.
Ehhez leülni, dobás fejét a jobb vállára. Ezután a bal oldali elkezdhet simogatta mozgalmak első pofa a mellkasra, majd fordítva. Akkor ezt a gyakorlatot meg kell tennie, hátravetette a fejét, hogy a bal oldalon, és nem ugyanazokat a mozdulatokat, de a jobb kezét.
A masszázs meg kell tenni az arcát egy kis réteg tápláló krémet, majd a kezét, hogy Clap mozgás, kezdve az álla befejező arcán. Kar mozgását kell ritmikus. Az ilyen pofonok termelnek öt percig. Akkor kell menni a masszírozó az arcán. Ehhez annyit kell tennie ügyében masszírozó, körkörös mozdulatokkal a fejjel, hogy az arcon. Masszírozó mozdulatok is meg kell csinálni öt percig. Ahhoz, hogy egy jobb masszázs hatása, hanem a tápláló krémet lehet alkalmazni méz, míg a bőr mellett a masszázs lesz egy csomó tápanyagot a mikro-, makroelemek, számos vitamint tartalmaz. Ehhez előtt masszázs, meleg kanál méz, alkalmazzák az arcodra, majd tegye masszázs. A masszázs után, mossa le meleg vízzel és alkalmazni tápláló krémet.
- Masszázs egy törülközővel.
A masszázs, amire szükség van egy törülközőt, és egy mágikus gyógytea. A legjobb megoldás az lenne, ha úgy találja, gofri törülközőt. A készítmény a tinktúrák, szüksége lesz:
1 evőkanál. kanál kamilla.
1 evőkanál. teáskanál zsályát.
1 evőkanál. kanál cickafark.
Mindezek gyógynövények keverni egy zománcozott edényben, öntsön 300 ml vízzel, hagyjuk húsz percig. Törölköző kell nedvesíteni a tinktúra, majd nyomja meg. Vegye le a kezét a szélén a törülközőt, nyúlik. Aztán éles, de nem erős mozgásokat kell tenni az első, pat az állon (öt perc), majd az arcon, öt perc alatt a jobb arcát, majd a bal oldalon.
Annak érdekében, hogy kezdődik, hogy végre masszázs, tegye az ujjait az alsó állkapocs és a párna az index, középső, gyűrűs ujj a jobb keze sor az orrát közepén a jobb oldali. Pad az index, középső gyűrűsujj a bal kéz fel az orrát közepén a bal oldalon. Ezután kövesse masszírozó körkörös mozdulatokkal az orrtól a külső fül a járomív.
ünnepély
Azáltal, hogy egy ilyen összetett feladat, meg hogy arcvonásait szembetűnőbb rövid idő alatt.
Ez a gyakorlat fogja kényszeríteni, hogy csökken az arc izmait. Ehhez meg kell aktívan mozgó pofák felváltva mondani a „X” betű, majd a „Névjegy”. Ismételje meg ezeket a leveleket minden tíz alkalommal.
- Legyünk „Három kifejezés.”
Gyakorlat, hogy egy személynek kell tennie a szokatlan kifejezés. Először Zárja az ajkak és az arc fújja, tartsa vissza a lélegzetét öt másodpercig, majd kilégzés élesen, és az ajkát. Gróf magát tíz. Egyszer, nem kell kinyitni a száját, egy széles mosollyal. Mindhárom kifejezést do tízszer.
- Gyakorlatok a neve „A”.
Ez a gyakorlat a legegyszerűbb, de a leghatékonyabb, hogy szembe gyorsan vékonyabb. Ehhez csak ki kell nyitni a száját, hogy azt a „A” betű van az orvos. Folytasd levél öt másodpercig, majd zárja be a száját, és pihenjen az arcot. Ismételjük ezt a gyakorlatot tízszer reggel, délután és este.
Ehhez a gyakorlathoz szükséged lesz egy közönséges rágógumi. Rágógumi lehet használni, miután evett. arcizmok részt fog venni, valamint miután rágható élelmiszer mozgás felgyorsítja az emésztési folyamatot.
- „Bow ajkak” gyakorlatok.
Ehhez a gyakorlathoz, meg kell húzni egy cső szivacs és az arcán, hogy dolgozzon magában. Maradjon ebben a helyzetben öt másodpercig, majd nyissa meg a száját, és pihenni. Az ilyen „Ámor íj”, hogy tízszer.
Ehhez a gyakorlathoz, meg kell emelni az alsó ajak fölött a felső ajak. Ellenállást érez a nyakon. Akkor marad ebben a helyzetben néhány pillanatig, majd nyissa a száját, majd visszatér eredeti helyzetébe, amelynek zárt ajkak. Ezt a gyakorlatot tizenötször.
- Gyakorlat a tükör előtt.
Mosolyogj szélesen, majd lazítson újra. Ismét széles mosollyal. Ebben a feladatban minden izom az arc fogja használni. E feladat végzése közben öt percig.
hatékony maszk
Maszkok az egyik leghatékonyabb módja, hogy lefogy az arca. Köszönet nekik, a bőr telített hasznos anyagokkal, valamint a gyorsuló anyagcsere-folyamatokat. Számos hatékony maszkok, amelyen keresztül megy a felesleges zsírt és a folyadékot az arca. Maszk kék agyag.
Ez a maszk feszesíti a bőrt, törli méreganyagokat, csökkenti a duzzanatot. ez is segít megszabadulni a mitesszerek a bőrt.
Hozzávalók a maszk: 1 evőkanál kék agyag; 2 evőkanál vizet.
Az elkészítés módja és alkalmazás. Vegyünk egy zománcozott edényben, elterjedt az agyag vízzel. A következetesség kell hasonlítani egy sűrű krém. Akkor kell alkalmazni és a nyak keverék. Várja meg, amíg a maszk száraz. Ezután mossuk meleg vízzel.
A zselatin kollagén forrás, amely nem csak elősegíti a fogyást, hanem abban is segít eltávolítani a felesleges sorokat.
Hozzávalók a maszk 2 evőkanál vizet; 1 evőkanál zselatin.
Az elkészítés módja és lerakódás maszk. Vegyünk egy zománcozott tálban össze a víz és a zselatin. Hagyja, hogy a rövid ideig annak érdekében, hogy zselatinnal duzzadt. Aztán párolt megolvasztjuk, és lehetővé teszi a folyadék szobahőmérsékletűre hűlni, majd tegye a problémás területeken. Hagyja, hogy a maszk ázni tizenöt percig, majd öblítsük le egy kis vízzel.
Önmagában a méz nagyon gazdag vitaminokban és nyomelemekben. Így maszkok az összetétel, amely magában foglalja a méz, akkor nem csak fogyni az arcát, hanem árulja el a bőr friss. Hogy előkészítse a maszkot, akkor szüksége lesz egy kanál mézet. Meg kell olvasztani folyadék állapotban, majd alkalmazza az arcon és a nyakon. Adja meg a méz, hogy felszívja húsz percig, majd öblítsük le meleg vízzel.
Női trükkök
Vannak pillanatok, amikor egy lány akarja, hogy legyen szíves egy férfi. Ebben az esetben, vannak női trükköket, amelyek segítségével vizuálisan csökkenti a kis arca ovális.
Helyesen választott frizura lesz karcsúbb. Például sok stylist javasoljuk, hogy a nők, akik a kerek arc formáját frizurával köze rongyos szál, ne mindenféle rövid frizurát.
Smink. Ha megfelelően alkalmazása smink, az ember nem is jöhetnek szóba, hogy úgy gondolja, hogy van chubby cheeks. A lányok kerek arc formák tanácsot oldalán az arcon és a templomok alkalmazni sötét smink alapja. A homlok, orr, áll, fény hang. Egy ilyen make-up arc tűnik egy feltűnő kontúrok. Az ilyen nőies mesterkedései vannak színésznők, szupermodellek és fotó modellek, még egy kerek arca, amikor smink alkalmazása sikeresen helyes jelentenek a kamerák.
(Nincs szavazat Legyen Ön az első)