Hogyan lehet fogyni az arcát, hogy megjelenik az arccsontja, és beesett arc
A lányok után néz a mai modellek gyakran csoda -, hogyan kell fogyni az arcát, hogy megjelenik az arccsontja, és beesett arc. Most a szokásos szépség - ez nem egy kerek, rózsás arca dundi lány, mint valaha volt, karcsú lány karcsú arc, szép arccsontja és telt ajkak. És várj, mint általában, a nők nem kívánják, és az eredmény a ki például, 3 napon át.
Ezek a különböző arcok
Azt akarom mondani, rögtön, hogy néhány lány, hogy milyen jellegű az arc vékony, akkor is, ha a pap nem különbözik a harmóniát. Mások inkább karcsú szépség néha eltérnek annyira jó pofa.
És ez a genetika, vagyis a szerkezet a koponya. Sajnos, vagy szerencsére, sokunknak a helyes működését szájsebészeti csont álló anyagi értelemben. Nézzük néhány tengerentúli szépségek, akik finanszírozzák a dolgokat jobban, gondolom, és hogy érdemes-e ilyen veszély. Előfordul, hogy a nők arca többször is rosszabb, mint amit adott nekik a természet.
Mi elkalandoztam, vissza az öröklődés és a különböző arcokat. Azaz, ezek előtted.
Nem fogjuk adni az egyéni formában, de láthatjuk, hogy ezek mind különbözőek, és nem minden arc formája jellemzi kiemelkedő arccsontja. Tehát legyünk reálisak, és nem fogjuk kényszeríteni minket, hogy tölgy almát.
két út
- Ha a természet van az a típusú ember, ami jóval kiemelt arccsont, akkor csak a fogyásban, és nem él.
- Ha a természet arccsont kevésbé hangsúlyos, arra is szükség van, hogy távolítsa el a felesleges súly, csatlakoztassa a tornaterem, valamint egy korrekciós smink. Hidd el, még a minimális intenzitása a természet a arccsont, akkor kap egy szép dombormű az a személy, ha megfelelően választják és alkalmazzák krémek különböző árnyalatai és elpirult.
Tudjon Kávé Mincer Forte karcsúsító: értékeléseket orvosok
Fogyni kedvéért arccsont
Ha úgy dönt, otthon, segítség nélkül az emberek a fehér köpenyes, akkor magadnak egy arc arccsont és gödröcskék, az első dolog, felülvizsgálata diéta, hogy lefogy.
Íme néhány szabály:
Mindenképpen olvassa el a cikket a megfelelő táplálkozás. Általános szabály, hogy ha a szervezet elkezd fogyni, a változások, mint mondják, az arcon. Felesleges arca azonnal eltűnik, a személy lesz karcsúbb.
Aerobic arc vagy, aki feysbilding
Arcizmok, mivel az izmok testünk (reméljük, hogy ne felejtsük el, képzett. Ezt meg lehet tenni otthon), szükségük van a képzés. Performing gyakorlatok az arc úgynevezett feysbildingom.
Akkor önkényesen majom a tükör előtt, de rendszeresen használja annyi izmok az arc, mint lehetséges. Itt az Ön számára egy kis válogatás a gyakorlatokat képekben.
Komplex arc gyakorlatok
- Rub a tenyerével, be kell zárni az ujjait: mutató és a középső és a gyűrűs és kisujj. Az index és a középső helyzetben a felső ajak feletti, és a kisujj és a gyűrűs - az alsó ajak. Egyenletes mozgás futás a kezét a szájából a füle rajz mozgásuk mosoly az arcán. Ezt a gyakorlatot 20-szer, ez jó soiabiáiis izmokat.
- Kiinduló helyzet - ülés, egyenes háttal, bámulom a plafont. Az alsó ajak próbálja fedezni a tetején. Ebben az időben, hogy jól működik az izmok az áll és a nyak.
- Kiinduló helyzet - ülés, egy személy nyugodt, a középső ujját a közepén a szemöldök, mutatóujjával rögzíti a külső szemzug, a gyűrű - belülről. Meg kell próbálni, hogy kancsal ujjak létre ellenállást. Munka az izmok a homlok és nadlobnye izmokat.
- Ahhoz, hogy a pofaizomzat, végezhet egyszerű gyakorlat: fújja az arcán, és forgassa a levegő onnan a többi, majd vissza.
Megtudja, hány kell futtatni annak érdekében, hogy távolítsa el a zsírt a has
Olga, 34 éves: Mindig is volt egy kerek arc, még a fogyás 6 kg nem segít, ő lett vékony, de az arcon szinte eltűnt. Tedd rendszeres gyakorlatok az arc, akkor előtérbe került, de a legfontosabb dolog - a jogot, hogy több árnyalatú por, így lehetséges, hogy a modell arcát.
Valeria, 19 éves: Számomra ez csak egy fájó pont. Fogyás nem tudok eredményt. Megpróbálom aerobic az arc, remélem az eredmény.
Megtanultuk, hogyan kell fogyni az arcát, hogy megjelenik az arccsontja, és beesett arc, akkor elvégzi az összes ajánlásait és ügyesen hangsúlyozzák méltóságukat kozmetikumok.